Waarom mag je geen eten drinken? Wat mag je drinken tijdens het eten?

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

Nog niet zo lang geleden begonnen experts te discussiëren over de vraag of het mogelijk is om voedsel te drinken. Sommigen zeggen dat het schadelijk is. Anderen zijn er zeker van dat het slecht is om droogvoer te eten. We zullen deze problemen begrijpen, evenals waarom het onmogelijk is om voedsel te drinken, of, omgekeerd, het mogelijk is. Welke drankjes worden op dit moment aanbevolen en welke moeten absoluut worden vermeden.

Water drinken of niet?

Wetenschappers hebben ontdekt dat koude vloeistof sneller door de maag gaat dan voedsel. Daarom wordt voedsel helemaal niet verteerd en verlaat het de maag met water. Daarom kun je geen eten drinken, althans geen koude dranken. Het vermengt zich immers bijna niet met maagsap, daarom verschijnt er slijm in de darmen, dat begint te rotten, gassen worden gevormd.

Gecombineerde inname met vloeistof draagt ook bij aan het snel optreden van honger. En dit leidt op zijn beurt tot een snelle set van extra kilo's. Als we het hebben over frisdrank, moet worden opgemerkt dat het de opname van voedsel echt kan verbeteren. Maar het is nietraakt zoet water. Waarom mag je geen water drinken bij het eten? Erg makkelijk. Het bevat veel koolhydraten, die de opname van eiwitten verminderen.

En als, ongeacht het voedsel, moet worden opgemerkt dat door de grote hoeveelheid zoete vloeistof zwaarte wordt gevoeld, verschijnt er een onaangename boer. Daarom, als u bruisend water drinkt, dan in ieder geval in overeenstemming met de maatregel. Beter nog, gebruik in plaats daarvan mineraalwater. De spijsvertering zal dan beter worden en er zal geen schade zijn. Maar het is onwenselijk om sterk alkalisch water voor de ma altijd te drinken, omdat eiwitten en vetten in dit geval slecht worden opgenomen.

Waarom je geen thee moet drinken bij het eten

Veel mensen kunnen niet zonder deze aangename en geurige drank. We houden al heel lang van hete thee. Maar is de gewoonte om na een ma altijd een kopje te drinken goed, en zo niet, waarom drink je het dan niet bij het eten?

Deskundigen adviseren dit niet te doen. De samenstelling van thee bevat tannines die de normale opname van voedsel voorkomen. Dit geldt vooral voor de eiwitten die menselijke cellen bouwen. En door een stof als tannine, eiwit en ijzer harden.

Een andere reden waarom je geen vloeibaar voedsel kunt drinken, is dat de concentratie van maagsap aanzienlijk wordt verminderd en het verteringsproces langzamer gaat. Het is het beste als je thee apart van de ma altijd drinkt, en niet op een lege maag.

Waarom je kefir kunt drinken met eten

Het lijkt erop dat het ook een vloeistof is, niet minder dan andere. Maar geen enkele voedingsdeskundige zegt dat het onmogelijk isconsumeren met voedsel.

Kefir verbetert de spijsvertering. Het bevat nuttige sporenelementen die het maagsap niet verdunnen. Daarom kunnen we dit zeggen over kefir: drink het op elk moment, apart van voedsel of tijdens het eten, en combineer het moedig met de meeste producten. Het zal voorkomen dat de processen van fermentatie en verrotting zich ontwikkelen en zal helpen om bederfproducten uit het lichaam te verwijderen.

Waarom mag melk niet met voedsel worden weggespoeld?

In de kindertijd kregen alle kinderen heerlijke melk. Ze wisten dat het goed is om het op elk moment te drinken. Maar is het altijd mogelijk om melk te drinken om het lichaam niet te schaden?

Het kan het beste 's ochtends voor de ma altijd worden ingenomen. Als het te koud is, zal de spijsvertering verslechteren. Puddingen en mousses zijn nuttig, maar alleen als ze apart van voedsel worden geconsumeerd. Vaak wordt pap bereid met melk en toegevoegd aan aardappelpuree. Het wordt niet aanbevolen om te drinken met groenten, vis en worst. Een slechte combinatie zal zijn met vers bakken, aangezien beide producten zeer bevredigend zijn. Vlees- en visgerechten worden afgeraden om melk te drinken en er sauzen van toe te voegen, omdat calcium, dat er in grote hoeveelheden in aanwezig is, interfereert met de opname van ijzer, een deel van het vlees.

Koffie: drinken of niet drinken?

Er zijn veel meningen over koffie dat het brandend maagzuur, maagzweren en zelfs kanker veroorzaakt. Maar daar is nog geen wetenschappelijk bewijs voor. Daarom is het niet de moeite waard om dit ondubbelzinnig te vermelden.

Het is echter zeker niet aan te raden om in grote hoeveelheden te drinken. Eerder gedronken koffievoedsel, bevordert de eetlust, en na - betere verteerbaarheid van voedsel. Natuurlijk hebben we het alleen over gezond voedsel dat thuis wordt gekookt.

Waarom mag je niet drinken tijdens het eten als er fastfood is? Koffie zal het negatieve resultaat van junkfood alleen maar versterken. Zelfs gezonde mensen die op deze manier eten, kunnen zeer snel een dramatische stijging van de bloedsuikerspiegel ervaren.

Waarom je niet kunt drinken met gastritis

Als er een verhoogde zuurgraad in het lichaam is, veroorzaakt stagnatie een verergering. Het drinken van water met voedsel zal niet alleen het verteringsproces niet verbeteren, maar zal ook schadelijk zijn. Daarom mag je na het eten nog minstens een uur niet drinken.

Na een reeks experimenten bleek dat bij het drinken van water, voedsel niet wordt opgenomen, wat overgewicht veroorzaakt, het proces van bederf begint, wat tot ziekten kan leiden.

Je kunt je lichaam beschermen als je een simpele regel volgt: begin niet eerder dan een uur na het eten met drinken.

Conclusie

Waarom je geen koud water bij het eten kunt drinken, is begrijpelijk. Voedsel wordt gewoon niet verteerd en gaat naar de darmen en "vervuilt". Zoete frisdrank, sap en thee zijn ook niet geschikt vanwege de afzonderlijke elementen waaruit hun samenstelling bestaat.

Als je het echter echt wilt drinken, kun je je een beetje vloeistof veroorloven. Er zijn geen vragen en beperkingen als het kefir is. Maar als je echt water wilt, dan moet je het vrij veel drinken en in een enigszins warme vorm.