Persimmon - voordelen, schade, geneeskrachtige eigenschappen, calorieën en contra-indicaties

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

De herfst is een genereus seizoen voor gezonde producten. Onder hen is gouden persimmon, waarvan de voordelen van onschatbare waarde zijn. In het oude China werd het de "bes van de goden" genoemd. Het artikel bespreekt de geneeskrachtige eigenschappen van persimmon, de voordelen en nadelen ervan.

Chemische samenstelling van kaki

De vrucht is een complex van uitgebalanceerde en waardevolle verbindingen voor de menselijke gezondheid. Persimmon kan echter niet alleen voordelen, maar ook schade opleveren. Genietend van de speciale smaak van fruit, is het lichaam verzadigd met de volgende elementen:

• ascorbinezuur (vitamine C);
• beta-caroteen;
• mineralen (kalium, magnesium, jodium);
• bioflavonoïden;
• eiwitten;
• fructose en glucose;
• tannines.

Ondanks de rijke chemische samenstelling, brengt de vrucht zowel voordeel als nadeel met zich mee. Het caloriegeh alte van persimmon (100 g) is 55-70 kcal, afhankelijk van de variëteit.

Helende eigenschappen van persimmon

Door de unieke samenstelling heeft de vrucht een helende werking op het menselijk lichaam. De voordelen van persimmon zijn als volgt:

1. Heeft een diuretisch effect.
2. Helpt de werking van de lever en de galwegen te verbeteren.
3. Stimuleert de bloedcirculatie.
4. Verbetert de werking van het spijsverteringskanaal.
5. Behoudt de normale toestand van de gezichtsorganen.
6. Heeft antibacteriële eigenschappen.
7. Verhelpt hoest en andere verkoudheden.
8. Verhoogt de efficiëntie.
9. Herstelt het lichaam bij nerveuze of fysieke uitputting.
10. Vertoont antioxiderende eigenschappen.
11. Normaliseert het immuunsysteem.

Wie kan persimmon eten? De eigenschappen ervan kunnen een positief effect hebben op het menselijk lichaam. Daarom moet deze sinaasappelvrucht in het dieet van elke persoon worden opgenomen.

Hoe de vrucht te gebruiken voor medicinale doeleinden

Persimmon heeft zowel voordelen als nadelen voor het menselijk lichaam. Voor medicinale doeleinden kan het voor dergelijke ziekten worden gebruikt:

1. De Japanners en Chinezen gebruiken persimmon voor de behandeling van atherosclerose en het sap ervan voor scheurbuik. In Thailand wordt de vrucht gebruikt om parasieten te verdrijven. In Korea wordt persimmon gebruikt als een ontstekingsremmend middel bij de behandeling van bronchitis, dysenterie.
2. Persimmon is de sterkste antioxidant, het kan vrije radicalen bestrijden. Het is nuttig om het te gebruiken voor de preventie van kanker, het opschorten van het verouderingsproces.
3. Vruchten zijn vooral nuttig voor mensen die lijden aan hart- en vaatziekten. Het heeft een positief effect, omdat de vruchten veel kalium en vitamine C bevatten.
4. Dankzij verhoogdeijzergeh alte, persimmon is nuttig voor bloedarmoede. Je kunt het vers eten of sap drinken voor de ma altijd.
5. Voor pijn in de keel wordt aanbevolen om een kleine hoeveelheid persimmonsap in water te persen en dit als spoelmiddel te gebruiken.
6. Als je tijdens het koude seizoen regelmatig fruit eet, kun je het immuunsysteem aanzienlijk versterken.

Wat zijn de voordelen en nadelen van kaki voor het menselijk lichaam? Laten we het blijven hebben over de positieve impact die deze bes heeft:

• elimineert nicotineverslaving;
• effectief bij darmziekten;
• schildklierdisfunctie;
• voor ziekten van de nieren en de blaas;
• wanneer zwanger.

Vruchten worden in combinatie gebruikt voor behandeling, ze zijn niet in staat om op eigen kracht van een ziekte af te komen. Cardiologen raden het gebruik van dadelpruimen aan voor hypertensieve patiënten en mensen die lijden aan aritmie en tachycardie.

Jodium is een van de belangrijkste sporenelementen. Het is de kern van schildklierhormonen. Zonder voldoende jodium wordt het werk van het hart en de bloedvaten verstoord, de menstruele en reproductieve functies van vrouwen verstoord.

Het lage caloriegeh alte en de gunstige eigenschappen van persimmon dragen bij aan de opname in het dieet. Er zijn strikte diëten gebaseerd op het gebruik van deze vruchten. Je moet 1 tot 2 kg per dag eten. Naast fruit bevat het menu water, kruidenthee. Als je constant honger hebt, eet dan wat zwart brood.

Sommigeafvallen gebruik vastendagen met kaki. Elke 2 uur moet je 1 fruit eten met een glas kefir. Losdagen brengen het lichaam niet alleen om overtollig gewicht kwijt te raken, maar ook om de belasting van het spijsverteringsstelsel te verlichten.

Persimmon in de kindertijd

Kunnen kinderen? De voordelen en nadelen van kaki zijn voor velen duidelijk. Berry mag worden gegeven aan kinderen vanaf 3 jaar. Ze beginnen meestal met kleine porties en alleen volledig rijpe dadelpruimen mogen worden geconsumeerd. De smaak mag niet stroperig zijn. De huid mag niet aan een kind worden gegeven, omdat deze meer tannine bevat dan het vruchtvlees.

Na de eerste dosis wordt de reactie van de baby gecontroleerd: de bes kan constipatie, een opgeblazen gevoel en allergieën veroorzaken.

Persimmon heeft het volgende effect op het lichaam van het kind:

1. Bevordert de preventie van acute luchtweginfecties en acute luchtweginfecties, omdat het een grote hoeveelheid vitamine C bevat.
2. Verbetert het gezichtsvermogen en verhoogt de lichaamsweerstand.
3. Calcium draagt bij aan de groei en versterking van nagels, botweefsel en haar.
4. Voorkomt de ontwikkeling van bloedarmoede en schildklieraandoeningen, verbetert de bloedstolling.

Misbruik van de hoeveelheid geconsumeerde persimmon is het niet waard, om geen constipatie bij kinderen te veroorzaken.

Opmerking voor vrouwen: de voordelen van kaki en schade

Fruit heeft een positief effect op de gezondheid van de schone seks. De voordelen van persimmon voor het lichaam van een vrouw zijn als volgt:

• vermindert ongemak tijdens de menopauze;
• voorkomtontwikkeling van ziekten van het hart en de bloedvaten;
• normaliseert de zuur-base balans;
• nuttig bij de behandeling van ziekten van het vrouwelijke genitale gebied;
• versterkt het zenuwstelsel;
• normaliseert metabolische processen in het lichaam.

Persimmon is goed voor krullen. De geplette vruchten worden vóór het wassen op de strengen aangebracht en 20-30 minuten laten staan. Het masker kan het haar een unieke zachtheid geven.

Tijdens de periode waarin je een kind krijgt, is het gebruik van veel medicijnen gecontra-indiceerd, dus je moet letten op persimmon, een natuurlijke immunostimulant. Vitamine C, dat er deel van uitmaakt, zal je helpen om sneller van virussen en infecties af te komen en de ontwikkeling ervan te voorkomen.

Bij een matige consumptie van fruit kunnen zwangere vrouwen striae op de borst, heupen en buik vermijden, wat wordt veroorzaakt door hun bètacaroteengeh alte.

Magnesium aanwezig in persimmon helpt de volledige ontwikkeling van de foetus en draagt bij aan:

• afname van de baarmoedertoon;
• verminder krampen in de benen;
• laxerend effect, dat helpt bij constipatie;
• de kans op nierstenen verminderen;
• preventie van oedeem.

De voordelen van persimmon voor het lichaam van een vrouw tijdens de zwangerschap zullen de ontwikkeling van bloedarmoede voorkomen en zullen u niet in staat stellen om overmatig aan te komen. De bessen zijn erg lekker, dus veel vrouwen in positie zullen het lekker vinden. Je kunt persimmon ook als tussendoortje gebruiken.

Bij borstvoeding doet het fruit dat nietzijn gevaarlijk, maar ze moeten in kleine hoeveelheden worden gegeten. Ze worden geclassificeerd als sterke allergenen. Het is noodzakelijk om te beginnen met een klein plakje, waarbij u de toestand van de huid en darmen bij het kind observeert.

Persimmon helpt de immuniteit te verhogen, de spijsvertering te verbeteren, het lichaam van een vrouw en een kind te verzadigen met nuttige stoffen. Fruit moet rijp worden gegeten, zonder het minste teken van bederf. De voorkeur moet worden gegeven aan persimmon-variëteiten zoals Korolek.

Tijdens zwangerschap en borstvoeding treden de volgende contra-indicaties op: individuele intolerantie voor persimmon, allergie ervoor, spijsverteringsproblemen die optreden bij gebruik van het product.

Voordelen voor mannen

Fruit heeft niet alleen een positief effect op de gezondheid van vrouwen. Met de voordelen en nadelen van persimmon voor het menselijk lichaam, heeft het een gunstig effect op het mannelijke lichaam bij ziekten van de prostaatklier. Het gaat als volgt:

• vitamine A is betrokken bij spermatogenese en de synthese van geslachtshormonen;
• vitamine B vermindert de hoeveelheid van het hormoon prolactine, dat de ontwikkeling van prostaatadenoom voorkomt.
• vitamine C voorkomt de ontwikkeling van impotentie en verbetert de kwaliteit van het sperma.

Bij regelmatig gebruik van persimmon:

• verhoogt de efficiëntie;
• voorkomt de ontwikkeling van ziekten van het hart en de bloedvaten;
• lagere bloeddruk.

Dankzij nuttige stoffen helpt persimmon verkoudheid te bestrijden.

Hoe te kiezenkaki

Om echt lekkere en gezonde bessen te krijgen, moet je rekening houden met de volgende nuances:

1. Vroege variëteiten persimmon komen in september in de schappen, maar experts zeggen dat het de lekkerste wordt met de komst van de eerste nachtvorst - in oktober.
2. De schil van de vrucht moet glad en onbeschadigd zijn.
3. Een volledig rijpe persimmon heeft droge kelkblaadjes. Door zijn uiterlijk is het vrij moeilijk om de rijpheid van de vrucht nauwkeurig te bepalen, omdat deze tekens in verschillende variëteiten verschillen.
4. De zoetste van alle soorten is persimmon - Wren. Het heeft een klein formaat en een heldere huid. Dergelijke vruchten hebben geen scherpe smaak.
5. Als de gekochte persimmon stroperig van smaak blijkt te zijn, kan deze een tijdje in de vriezer of in een kom met warm water worden bewaard.

Hoe kies je een persimmon? We spraken over de voordelen en nadelen van bessen. Als de vruchten niet volledig rijp zijn, kunnen ze samen met tomaten, appels of bananen in een zak worden gedaan. Persimmon wordt heel snel smakelijk en geurig.

Er zijn twee manieren om fruit te bewaren:

1. Quick Freeze. Kaki's worden gewassen, gedroogd en in de vriezer geplaatst. Zo kan het zowel in zijn geheel als in stukken worden bewaard. Persimmon behoudt zijn heilzame eigenschappen enkele maanden.
2. Drogen. Alleen dichte vruchten zijn geschikt voor deze opslagmethode. Bessen worden gewassen, gedroogd en in plakjes gesneden. Ze worden op een bakplaat gelegd en vervolgens naar de oven gestuurd, voorverwarmd tot vijfenveertig graden. De bereidheid van de persimmon wordt met het oog bepaald, maar het belangrijkste is dat de plakjes niet donker worden.

Het zal niet mogelijk zijn om fruit voor een lange tijd vers te bewaren. In de koelkast kan het zijn eigenschappen niet langer dan 3 dagen behouden.

Toepassingsgebied

Persimmon is handig en betaalbaar, dus het wordt vaak gebruikt bij het koken:

1. Bij het koken wordt fruit gebruikt om verschillende gerechten te bereiden. Dadelpruim wordt vaak toegevoegd aan mousses, marmelade, gebak en gelei. In sommige landen wordt er bier, wijn en cider van gemaakt. In Japan wordt sake gemaakt van onrijp fruit.
2. Zoals eerder in het artikel vermeld, wordt persimmon als hulpmiddel gebruikt om verschillende ziekten te behandelen.

Populair fruit in de vorm van cosmetica. Persimmon kan worden gebruikt om maskers en tonische baden te bereiden. Sommige fabrikanten voegen bessenextract toe aan crèmes, lotions en shampoos. Regelmatig gebruik van gezichtsverzorgingsproducten houdt de huid langdurig jong en voorkomt het vroege verschijnen van rimpels.

Als je een kleine hoeveelheid citroensap aan het vruchtvlees en de dooier toevoegt, krijg je een effectief anti-verouderingsmasker.

Persimmon wordt vaak gebruikt als een strijd tegen cellulitis. Het vruchtvlees wordt gemengd met grove koffie. De resulterende scrub wordt met massagebewegingen ingewreven in de gestoomde huid met tekenen van "sinaasappelschil". De cursus duurt 3 maanden met 2-3 procedures per week.

Contra-indicaties

Vanwege de impact op de menselijke gezondheid,persimmon met zijn voor- en nadelen, verbieden experts eten in bepaalde gevallen. Fruit mag niet op het menu staan:

• kinderen onder de 3 jaar;
• mensen die lijden aan spijsverteringsproblemen;
• aan patiënten die een buikoperatie hebben ondergaan.

Vanwege de aanwezigheid van sucrose in persimmon, is het noodzakelijk om het met grote zorg te eten voor mensen met diabetes, pancreasaandoeningen. Eet geen zoete vruchten tijdens een verergering van nierziekte vanwege hun diuretisch effect.

Een onrijpe persimmon bevat tannine, waardoor het een stroperige smaak krijgt. Naarmate het rijpt, neemt de concentratie van de stof af. Er is een mening dat het gebruik van grote hoeveelheden persimmon kan leiden tot darmobstructie.

Bij het opnemen van deze bessen in het dieet is het daarom het beste om de voorkeur te geven aan variëteiten die een kleine hoeveelheid tannine bevatten. Persimmon biedt aanzienlijke voordelen voor het lichaam, er zijn ook nadelen en contra-indicaties, maar minimaal. Artsen adviseren om deze bes in het dieet op te nemen, als er geen contra-indicaties zijn.

Tot slot

Persimmon is een vrucht die zowel positieve als negatieve eigenschappen heeft. Wat v alt er op te merken?

1. Persimmon is goed voor het lichaam, omdat het in grote hoeveelheden vitamines en mineralen bevat.
2. Door de rijke chemische samenstelling van de vruchten kunnen ze worden gebruikt bij de behandeling van bloedarmoede, verkoudheid, pathologie van het hart en de nieren,diarree.
3. Gebruik geen persimmon voor constipatie, aambeien en verklevingen in de maag. Het wordt niet aanbevolen voor kinderen om fruit te geven vóór 3 jaar vanwege het optreden van allergische reacties.
4. Eet geen grote hoeveelheden bessen, zelfs niet als je alle voordelen en nadelen afweegt.

Het caloriegeh alte van persimmon is klein, dus het wordt tijdens het dieet gegeten. Het is niet verboden, maar het is zelfs aangetoond dat het eten van bessen voor mensen met overgewicht.