2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35
Heb je ooit worteltaart geprobeerd? Het caloriegeh alte van dit dessert kan erg hoog zijn, maar kan acceptabel zijn. Deze eigenschap draagt bij aan de popularisering van worteltaart in de uitgestrektheid van ons land en niet alleen hier. Laten we een van de recepten proberen. Het caloriegeh alte van worteltaart zal hier niet meer zijn dan 300 kilocalorieën. Uiteraard wordt de berekening gegeven voor een klein stukje met een gewicht van honderd gram.
Klassieke Worteltaart
Producten voor het maken van desserts zijn vrij eenvoudig. Ze zijn te vinden in elke keuken. Componentenlijst:
- Het soloproduct is geraspte wortel. Het moet worden ingenomen in de hoeveelheid van twee glazen.
- Eieren - drie stukken. Nuttig ingrediënt voor lijners.
- Suiker. Als u het aantal calorieën moet verminderen, kunt u letterlijk een half glas nemen, of zelfs minder. Afhankelijk van uw voorkeuren nemen we maximaal anderhalve glaasje mee.
- Meel -1,5 kopjes.
- Oliemager, niet gearomatiseerd - 2-7 eetlepels. Dit ingrediënt maakt de cake nog malser.
- 1 theelepel frisdrank - blussen 9% met azijn.
Deeg kneden
De procedure is eenvoudig en snel als je de juiste hoeveelheid geraspte wortelen hebt. Wortelen kunnen ten minste drie dagen voor het koken worden geraspt. Het belangrijkste is om het in een plastic zak in de koelkast te bewaren. Hakrasp - Koreaans of medium.
Meng wortelen, suiker, eieren en plantaardige olie in een grote kom (wortels zijn erg volumineus aan het begin van het kneden). Dit doen we met een gewone eetlepel. Giet azijn (terugbetalen). Snel, terwijl het sist, verdelen we het over de wortelsamenstelling. Giet de gezeefde bloem en meng het voorzichtig met wortels en andere producten. Het deeg is klaar.
Bakken, decoreren
We nemen de vorm aan waarin we de taart willen bakken. Smeer de binnenkant in met plantaardige olie. We verspreiden het resulterende worteldeeg. Maak het oppervlak van de toekomstige worteltaart waterpas. We verwarmen de oven, sturen ons werkstuk de diepte in. Baktijd bij een temperatuur van 170-200 graden - 25-30 minuten.
Haal de afgewerkte cake uit de oven en laat hem volledig afkoelen. Snijd in twee of drie delen langs.
Je kunt de cake bestrijken met slagroom of geklopte eiwitten gebruiken. Je kunt ook appeljam, sinaasappeljam nemen. Kies wat bij uw voorkeuren past.
Calorie-opties: chocoladeroom, boter, zure room, gekookte gecondenseerde melkroom - opnieuw een rijke keuze. Dessert oppervlakbedek met enkele van de bovenstaande toppings of giet chocoladesuikerglazuur.
Nadat de cake geweekt is (ongeveer een uur of drie), kun je thee gaan drinken. In extreme gevallen kunt u het oppervlak van de cake eenvoudig met poedersuiker bestrooien.
Aanbevolen:
Tafelsetting voor het diner. Regels voor het dekken van tafels voor het diner
Hoe leuk is het om bijvoorbeeld op zondagavond bij elkaar te komen, met z'n allen! Daarom is het handig om tijdens het wachten op familieleden of vrienden uit te zoeken wat de tafelaankleding voor het diner moet zijn
Is het mogelijk om boekweit te eten tijdens het geven van borstvoeding in de eerste maanden van het voeden? De voordelen van boekweit in het dieet van een zogende moeder
Een vrouw die borstvoeding geeft, verandert haar dieet volledig na de bevalling. In de eerste maanden van borstvoeding moet een jonge moeder heel voorzichtig zijn met voeding. Tijdens deze periode is het lichaam van de baby inderdaad zwak en begint het zich net aan te passen aan de externe omgeving. Granen worden beschouwd als de basis van een gezond voedingspatroon. Is het mogelijk om boekweit te eten tijdens het geven van borstvoeding? Deze vraag is van belang voor veel jonge moeders
Dieet voor pancreatitis voor volwassenen en kinderen. Goed dieet - succesvolle behandeling van pancreatitis. Dieet na pancreatitis
In de geneeskunde wordt pancreatitis begrepen als een ziekte waarbij ontsteking van de alvleesklier zelf optreedt. Het heeft veel belangrijke functies die nodig zijn voor de normale werking van het hele organisme. Het levert bijvoorbeeld een groot aantal verschillende enzymen aan de dunne darm voor de opeenvolgende afbraak van eiwitten, koolhydraten en vetten. Daarnaast produceert de alvleesklier een aantal hormonen, waaronder insuline en glucagon
Dieet Worteltaart Recept
Veel mensen die de naam van dit gerecht lezen, denken ten onrechte dat worteltaart een dieet is. Het hoge geh alte aan gezonde groente in de samenstelling doet echter niets af aan het nadelige effect op het figuur van andere componenten van de cake. Een meelproduct bereid volgens het klassieke recept heeft namelijk een hoog vet- en caloriegeh alte
Appels voor pancreatitis: dieet voor pancreatine, het effect van appels op het maagdarmkanaal, goede voeding, toegestaan en verboden voedsel, verplicht medisch toezicht
Volwassenen hebben vaak problemen met de alvleesklier en met de groei van het welzijn van mensen komt deze diagnose steeds vaker voor. Het feit is dat een ontsteking van dit orgaan in de meeste gevallen wordt veroorzaakt door ondervoeding - banaal te veel eten, vet eten, zwaar voedsel, alcoholmisbruik en andere minder algemene eetstoornissen
