Welke alcohol is minder schadelijk voor de lever: soorten alcohol, zoetheid, graden, effecten op de lever en gevolgen van alcoholmisbruik

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

Het is moeilijk voor ons om ons het moderne leven voor te stellen zonder een fles bier of een glas wijn bij het diner. Moderne fabrikanten bieden ons een enorme selectie van verschillende soorten alcoholische dranken. En vaak denken we niet eens na over de schade die ze aan onze gezondheid toebrengen. Maar we kunnen de schadelijke effecten van alcohol verminderen door te leren de juiste dranken te kiezen die minder schadelijk voor ons zijn. Laten we eens kijken welke alcohol minder schadelijk is voor de lever.

Sterke dranken en moderniteit

Niet iedereen weet dat alcohol niet alleen kan worden onderscheiden naar type, maar ook door de mate van schade aan onze lever en het lichaam als geheel. Velen zijn geïnteresseerd in welke alcohol minder schadelijk is voor de lever. Volgens de gegevens van de laatste jaren is de populariteit van sterke dranken met 10% gestegen, wat leidt tot een verhoogd ziekteniveau onder de bevolking en een vermindering van de levensstandaard.

Als je de zaak serieus neemtviering en de juiste selectie van alcohol, kunt u de schade aan ons lichaam aanzienlijk verminderen. Door de veiligste alcoholische drank voor onszelf en de dosis ervan te kiezen, zullen we onszelf beschermen. Wetenschappers zeggen dat de kleinste dosis alcohol een ve-g.webp

Enkele statistieken

Vrouwen die alcohol drinken, leven gemiddeld 10% minder dan geheelonthouders, en mannen die drinken - tot wel 15%. Natuurlijk kan niet ieder van ons de volledige afwijzing van sterke dranken beheersen. Daarom moeten we weten welke minder schadelijk is.

We hebben allemaal de mening gehoord dat elke dag een glas rode wijn ons lichaam ten goede kan komen op dezelfde manier als een glas wodka voor de ma altijd de spijsvertering bevordert. Een dergelijke theorie werd geïntroduceerd door Hippocrates, die rode wijn actief promootte als een remedie voor vele ziekten voor zijn patiënten.

Hoe aangenaam het ook is om alcoholische dranken te drinken, bij regelmatig gebruik ervan wordt een enorme hoeveelheid schadelijke gifstoffen in ons lichaam verzameld.

Sterke dranken en de moderne samenleving

Vragen mensen zich vaak af welke alcoholische drank minder schadelijk is voor de lever. In de moderne samenleving zijn mensen vaak alcohol gaan drinken om te ontspannen en stress te verlichten. Vakanties, bedrijfsfeesten, verjaardagen en andere evenementen worden niet meer gehouden zonder.

40% van de ondervraagde Russen drinkt graag een paar glaasjes bij het avondeten of een flesje bier voorvoetbal aan het kijken. Maar er zijn een aantal burgers die vrezen voor hun gezondheid en zelden of helemaal niet drinken. Het maakt hen niet uit welke alcohol het schadelijkst is voor de lever, aangezien mensen het over het algemeen zonder alcohol doen.

Als je de negatieve effecten van alcohol op je gezondheid wilt vermijden, moet je weten welke drank en in welke doses minder gevaarlijk voor hem is. Dus laten we eens kijken welke alcohol minder schadelijk is voor de lever?

Hoe beïnvloedt alcohol en welke organen worden het eerst aangetast?

We weten allemaal dat de lever en alcohol onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn, maar velen hebben geen idee welke delen van ons lichaam ook zwaar worden aangetast door alcoholische dranken:

1. Het zenuwstelsel krijgt de eerste klap. Nadat we een glas schuim of wijn hebben gedronken, vernietigen we 8000 zenuwcellen tegelijk.
2. Het hart krijgt de volgende slag. Verhoogde druk van alcohol verhoogt de belasting van de hartspier en verhoogt de hartslag.
3. Onder invloed van alcohol beginnen de rode bloedcellen in ons bloed aan elkaar te kleven en vormen ze stolsels, die de oorzaak zijn van hartaanvallen en beroertes bij mensen.
4. Het "lijden" van onze lever door alcohol is moeilijk te overschatten. Zij is het die het filter is dat ons lichaam reinigt van de vervalproducten van ethylalcohol. Bij langdurige dergelijke aanvallen veroorzaakt alcohol cirrose.

Criteria voor minder schadelijke alcohol

Hoofdparameters:

1. Het kwaliteitsniveau van de drank.
2. Percentage ethanol.
3. Smaken.
4. Hoe snel het werkt.

Het antwoord op de vraag welke alcohol minder schadelijk is voor de lever is ondubbelzinnig - geen. De lever is een soort filter van het menselijk lichaam, ontworpen om gifstoffen en schadelijke stoffen die het binnendringen te verwijderen. Dit is het enige menselijke orgaan dat tot 10% van zijn massa zichzelf kan genezen.

Het is verbazingwekkend dat in de lever een hoge concentratie gifstoffen wordt opgeslagen, terwijl de mens niet veel schade berokkent. Wetenschappers hebben ontdekt dat het bij ziekten de neiging heeft om uit te breiden, wat een soort signaal is over het probleem. Een persoon voelt druk in de buikholte en ongemak, er kan ook bitterheid in de mond en brandend maagzuur zijn.

Wat interessanter is, er werden geen pijnreceptoren gevonden in de menselijke lever, wat het moeilijk maakt om ziekten in een vroeg stadium te diagnosticeren, omdat een persoon zich vaak niet bewust is van zijn kwalen tot ernstige aandoeningen in het lichaam. De lever en alcohol zijn de ergste vijanden, aangezien alcoholtoxines zijn cellen vernietigen.

Verschillen tussen dure en goedkope alcohol

We denken bijna allemaal dat de prijs geen grote rol speelt en dat alcohol even schadelijk is voor het lichaam. Hier hebben we het mis. Natuurlijk zijn beide opties schadelijk, maar de mate van schadelijkheid die ze hebben is verschillend. Hoe lager de prijs van een fles, hoe goedkoper de grondstoffen voor de productie van alcohol. Zoek geen spaarzame optie tussen een goedkope soort alcoholische dranken, wodka of cognac van lage kwaliteit is even schadelijk voor het lichaam.

Ethanol en zijn hoeveelheid

Het meest schadelijke bestanddeel van de hele samenstelling van alcohol is ongetwijfeldethanol. Heet, ingenomen, verandert in aceetaldehyde, dat op zijn beurt ernstige intoxicatie veroorzaakt. Vergiftiging treedt in ieder geval op, of het nu gaat om regulier gebruik of eenmalig gebruik. Hoe hoger het alcoholgeh alte in de drank, hoe sterker het nadelige effect op het lichaam. Het is belangrijk om te begrijpen dat de hoeveelheid alcohol die je drinkt ook direct van invloed is op de schadelijkheid.

Smaken

Naast ethanol bevat alcohol vaak verschillende toevoegingen, zoals:

• Smaken.
• Suiker.
• Voedingskleurstoffen.
• Essenties.

Al deze componenten geven alcoholische dranken bepaalde smaken en kleuren. Als je de schade aan de gezondheid wilt verminderen, kies dan voor dranken met natuurlijke ingrediënten, in geen geval met synthetische. Het meest populaire ingrediënt in alcohol is suiker. Het hoge geh alte wordt genoteerd in champagne, mousserende wijnen, cocktails en energiedrankjes. Zo'n hoge dosis is erg gevaarlijk voor de lever en alvleesklier.

Alcoholvrij bier

Mensen denken vaak dat alcoholvrij bier niet schadelijk is voor onze gezondheid omdat het geen alcohol bevat. Deze mening kan niet als correct worden beschouwd, aangezien zelfs een frisdrank alcohol bevat - 0,5%. Bij de bereiding van alcoholvrij bier gebruiken fabrikanten speciale gist die fermentatie tegengaat. Om alcohol uit een drankje te verwijderen, worden twee methoden gebruikt: thermisch en membraan.

Beoordeling van de schadelijkheid van alcoholische dranken

Laten we proberen de vraag te beantwoorden welke alcohol minder schadelijk is voor de lever en welke het schadelijkst is. Als u een beoordeling maakt van de schadelijkheid van alcoholische en alcoholische dranken, ziet deze er ongeveer zo uit:

1. Energie-alcoholische dranken. Zeer populair onder de jongere generatie en mensen die een nachtelijke levensstijl leiden. In 2017 zijn in Canada onderzoeken gedaan waaruit bleek dat alcohol en verschillende soorten energiedrankjes uit winkels het grootste gevaar voor het lichaam vormden. Het gebruik van deze alcohol leidt tot verhoogd traumatisch gevaar, een grote kans op zelfmoord en ernstige aanvallen van onredelijke agressie. De boosdoener van dit alles is volgens wetenschappers cafeïne. Het is door deze stof die deel uitmaakt van de dranken dat ze zo'n nadelig effect hebben op het lichaam en de geestelijke gezondheid. Alcoholische erengetik ontspant en heeft een kalmerend effect op het zenuwstelsel. Een mens wordt dronken zonder dat hij dit merkt, waardoor hij geen verantwoording aflegt over zijn handelingen, die hem juist en adequaat lijken. Het systematisch gebruik van energiedrankjes leidt tot geheugenproblemen, frequente duizeligheid en flauwvallen. Daarom staan ze op de eerste plaats in de ranglijst van de gevaarlijkste alcoholische dranken.
2. De tweede ereplaats wordt ingenomen door veel favoriete cocktails in bars en nachtclubs. We kennen allemaal deze mooie, kleurrijke, heerlijk ruikende drankjes, maar niet iedereen weet welke schade ze aan het lichaam aanrichten. Er is een heel leger aan heerlijke cocktails. Elke dag consumeren mensen in disco's en bars een enorme hoeveelheid van deze cocktails. Maar waarom kan geurige kleurrijke "Daiquiri" of "Margarita" zo schadelijk zijn? Het grootste gevaar komt van de samenstelling van dergelijke dranken. Veel verschillende ingrediënten die erin zitten, zoals likeuren, sappen en frisdranken, vormen immers samen een explosief mengsel voor onze lever. Een dergelijke samenstelling wordt zeer snel in de bloedbaan opgenomen, waardoor de bloedsuikerspiegel sterk stijgt en ernstige intoxicatie ontstaat. De lever krijgt de volle mep en begint op de limiet van zijn mogelijkheden te werken, waarbij ethanol wordt verwijderd.
3. De derde plaats wordt ingenomen door champagne en mousserende wijnen, zo aanbeden door veel dames. En dan hebben we het niet over één glas champagne van goede kwaliteit. Zo'n dosis is niet schadelijk voor ons lichaam, maar ontspant gewoon het zenuwstelsel. Deze dranken zijn gevaarlijk vanwege de suiker die ze bevatten, die in grote hoeveelheden wordt gepresenteerd. Eenmaal in het spijsverteringskanaal begint champagne in grote hoeveelheden actief koolstofdioxide af te geven. Om deze reden zijn veel van dergelijke alcoholische dranken strikt gecontra-indiceerd, omdat het ernstige vergiftiging kan veroorzaken.
4. Bier is misschien wel de waanzinnig populaire drank waar veel mannen en vrouwen van houden. Maar achter deze populariteit schuilt een grote kans op verslaving en zelfs alcoholisme. Het grootste deel van de dronkaards begon hun reis juist vanuit een verslaving aan bier. Een grote dosis fyto-oestrogenen is gevaarlijk in de samenstelling van bier. Ze zijn de belangrijkste bron van vrouwelijke hormonen, dus bierliefhebbers krijgen vaak buiken en borsten en het totale gewicht stijgt sterk. Volgens narcologen is bieralcoholisme het meest geweestpopulair in diagnostiek, en vrouwen lopen het vaakst risico. Er is een mening dat de schade van bier afhangt van het merk van de fabrikant of de prijs ervan. Experts zeggen een stellige nee. Er is geen significant verschil in welke prijs en wie het bier heeft geproduceerd, de schade is hetzelfde en de gevolgen zijn hetzelfde.
5. Dit drankje heeft de voorkeur van mensen met een goede financiële conditie. Cognac is de koning onder de dranken en is volgens kenners in pure vorm zonder toevoegingen minder schadelijk. De lever kan er sneller en gemakkelijker mee omgaan zonder in noodmodus te gaan. Hieraan kunnen we toevoegen dat cognac van hoge kwaliteit op de een of andere manier zelfs nuttig is. Het stopt pathogene virussen en herstelt hoge bloeddruk. Wetenschappers hebben een veilige en onschadelijke dosis cognac bepaald - 50 gram gedurende 24 uur.
6. Liquor. Deze alcohol is de veiligste en meest onschadelijke voor de lever. Ze bevatten geen kooldioxide en drinken ze in kleine doseringen. Het enige sterke nadeel van deze alcohol is het hoge suikergeh alte. Daarom zijn ze gecontra-indiceerd voor diabetici en mensen met een groot lichaamsgewicht.
7. Wijn. Als je wijn op de juiste manier gebruikt, kan het een medicijn worden genoemd. Maar dit geldt alleen voor hoogwaardige en natuurlijke variëteiten. Door de natuurlijke fermentatie van de druiven ontstaat de perfecte verbinding die goed is voor ons bloed.
8. Alle experts, inclusief narcologen, zeggen unaniem dat wodka de veiligste alcohol is voor een persoon. Maar er kan geen sprake zijn van voordeel of goede invloed. Het minimale verbruik van hoogwaardige wodka is volgens experts de gulden middenweg.

Dus wijgekeken welke alcohol het minst schadelijk is voor de lever en vervolgens hoe snel het lichaam en geest aantast.

Snelheid van de werking van alcoholische dranken

Als we kijken naar wat voor soort alcohol en hoe het het lichaam in de loop van de tijd beïnvloedt, kunnen we een lijst als deze maken:

1. Absint, cognac en wodka.
2. Wijn en likeuren.
3. Bier en cocktails.

Hoe hoger het alcoholgeh alte in de drank, hoe sneller het inwerkt op het lichaam en er zal bedwelming optreden. Na het drinken van een paar glazen wodka, wordt een persoon veel sneller dronken dan van wijn of champagne. Daarom raden artsen aan de voorkeur te geven aan sterke alcohol, dan wordt het minder geconsumeerd, waardoor de drinker zichzelf kan beheersen.

Conclusie

Je kunt conclusies trekken over de mate van schadelijkheid van sterke dranken voor het lichaam en zelf bepalen welke alcohol schadelijker is voor de lever. De gevaarlijkste zijn alcoholische energiedrankjes en cocktails met een indrukwekkende lijst van ingrediënten in hun samenstelling. Het is van deze drankjes die je categorisch moet weigeren.

Dit jaar bereiden ze een wet voor om de productie van energiedrankjes te verbieden. Na goedkeuring zal Rusland toetreden tot de unie van landen waar hun productie verboden is. Artsen raden aan dat u altijd alcohol van de hoogste kwaliteit kiest voor uw vakantie, en de voorkeur geeft aan schone dranken en een laag suikergeh alte.

Het is ook de moeite waard om voor een goede snack te zorgen, die het lichaam en de lever zal beschermen. Wat te kiezen, wijn, wodka of cognac - de individuele voorkeur van ieder van ons. Het belangrijkste is dat de dosis van de drank het kleinst moet zijn, alleen in dit geval kan het je lichaam niet schaden.

Dus, in het artikel werd overwogen wat minder schadelijk is van alcohol voor de lever, en dan trekt iedereen voor zichzelf de juiste conclusies.