2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35
Gember is een pittige en ongelooflijk gezonde plant waar velen al verliefd op zijn geworden. Maar niet iedereen weet hoe je het moet toepassen om een maximaal effect te bereiken. Ontdek het recept voor een gemberdrank en drink het met plezier en gezondheid.
Voordelen van gember
Is dit product nuttig? Ja, erg handig! Ten eerste is het een uitstekende antioxidant die het lichaam helpt om te gaan met verkoudheid, en het is ook een prachtig profylactisch middel tegen kanker. Als je al verkouden bent, ontdek dan het recept voor een gemberdrank, maak het en drink het om de temperatuur te verlagen en snel te herstellen. Als je een gebrek aan energie voelt, dan zal dit product je helpen op te vrolijken. Gember helpt ook om ontstekingen te elimineren, de spijsvertering te verbeteren, misselijkheid te verlichten en gewicht te verliezen. Ja, wanneer het wordt geconsumeerd, wordt het metabolisme versneld, dus calorieën beginnen veel sneller te verbranden.
Hoe te koken?
Nu is het tijd om het recept voor een gemberdrankje te ontdekken. We bieden je er meerdere tegelijk.
- Drink met knoflook. Voor de bereiding heb je nodig: 2 liter water; 1 schijfje gember (ter grootte van een grote)vinger); 2 teentjes knoflook. Snijd de gember in dunne plakjes (na het schillen). Doe hetzelfde met knoflook. Leg dit alles nu op de bodem van de thermoskan en giet kokend water, dek goed af met een deksel en laat een uur staan zodat de producten hun heilzame stoffen vrijgeven en trekken. Zeef vervolgens de infusie en drink de hele dag door in kleine porties.
- Gemberdrank met citroen. Om zo'n drankje te bereiden, heb je nodig: 4-5 centimeter gemberwortel; 1 citroen; 1,5-2 liter water; 3 eetlepels honing. Schil de gember en rasp hem op een grove rasp, doe hem in een bak (bijvoorbeeld in een pot). Pers de citroen uit en voeg toe aan de thermoskan, giet er kokend water over en sluit goed af. Voor aandringen is 1-2 uur voldoende. Zeef nu alles door gaas dat in meerdere lagen is gevouwen en voeg dan honing toe. Klaar!
- Gember oranje drankje recept. Om deze thee te maken heb je nodig: 1 stuk gember van 5 centimeter lang; 1 klein snufje kardemom; 10 muntblaadjes (of 1 theelepel gedroogd kruid) 1 snufje kaneel; 1 liter water; 50 ml citroensap; 100 ml sinaasappelsap. Schil en snijd de gember in dunne plakjes, leg op de bodem van de thermoskan samen met munt. Voeg kaneel en kardemom toe en giet het citroen- en sinaasappelsap en kokend water erbij. Bedek de container met een deksel, laat een uur of twee staan. Zeef de vloeistof en geniet van het drankje!
Hoe te gebruiken?
Wat is de beste manier om een gemberdrankje te drinken, waarvan je het recept naar eigen smaak kunt kiezen? Hier zijn enkele suggesties.
- Vergeet niet dat gember enkele contra-indicaties heeft: gastritis en zweren, colitis, evenals zwangerschap en borstvoeding.
- Maak geen misbruik van dit product! De dagelijkse norm mag niet meer zijn dan 1 stuk van 5-7 centimeter lang.
- Drink 's avonds geen gemberdrankjes, omdat ze een versterkend effect hebben.
- Gember kan worden toegevoegd aan zwarte thee of kruidenthee.
- Poeder (gemalen gember) kan worden gebruikt als smaakmaker voor gerechten.
Geniet van gezonde gemberdrankjes!
Aanbevolen:
Gemalen gember is een wonderbaarlijke specerij. Gemalen gember voor gewichtsverlies, voor gezondheid en geweldige smaak
Gember is, samen met andere oosterse kruiden, al heel lang bekend bij de mensheid. De helende kracht van deze plant werd zeer gewaardeerd. In de oudheid verving gemberwortel de bankbiljetten van mensen en werd gebruikt om te betalen voor voedsel en stoffen. Genezers vonden het nuttig om het lichaam te versterken, koks voegden het toe aan allerlei verschillende gerechten: soepen, drankjes, desserts
Heel veel salades - origineel ontwerp en geweldige smaak
De saladerecepten die in dit artikel worden gepresenteerd, kunnen zowel een decoratie zijn als een zeer smakelijk en voedzaam gerecht op een feestelijke of alledaagse tafel. De originaliteit van deze hapjes is dat de ingrediënten in hun samenstelling niet worden gemengd, maar afzonderlijk van elkaar op een brede schaal worden gestapeld
Jam "Ratibor": geweldige smaak, hoge kwaliteit
Houd je van thee met snoep? Probeer zeker Ratibor-jam. Dit product zal je op geen enkele manier teleurstellen. Recensies van de meeste kopers zeggen precies dit
De voordelen en nadelen van papaver. Papaverzaad: voordelen en nadelen. Drogen met maanzaad: voordelen en nadelen
Poppy is een verbazingwekkend mooie bloem die vanwege zijn controversiële eigenschappen een controversiële reputatie heeft verdiend. Zelfs in het oude Griekenland hielden en vereerden mensen deze plant vanwege zijn vermogen om de geest te kalmeren en ziekten te genezen. De voordelen en nadelen van papaver zijn eeuwenlang bestudeerd, dus tegenwoordig is er zoveel informatie over verzameld. Onze verre voorouders namen ook hun toevlucht tot de hulp van deze mysterieuze bloemen. Helaas weten tegenwoordig nog maar weinig mensen van de helende effecten die deze plant op het menselijk lichaam heeft
Hoe maak je appeljam: de geheimen van geweldige smaak
Heerlijke appeljam - de perfecte voorbereiding op de winter van vers fruit. Hoe zo'n dessert correct te koken?
