Marshmallow: de voordelen en nadelen van luchttraktaties

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

In het dagelijks leven komen we vaak allerlei lekkers tegen. Een daarvan is marshmallow, waarvan de voor- en nadelen in dit artikel worden besproken.

Dit is de meest delicate en luchtige delicatesse, die zeer weinig vet bevat. De enorme pracht van de variëteiten van dit meesterwerk van zoetwaren kan worden overwogen in de kruidenierswinkel, en waarschijnlijk zal iedereen de variëteit vinden die het beste past bij hun eigen smaak en voorkeuren.

Marshmallow. Voordelen en nadelen

De heilzame eigenschappen van marshmallows zijn onmiskenbaar. Het heeft een geweldige en unieke smaak, een uitzonderlijke visuele aantrekkingskracht. Naast smaakgegevens is een andere onbetwistbare positieve kwaliteit van dit product het lage caloriegeh alte, dat niet kan worden vergeleken met andere dessertdelicatessen. Marshmallow, waarvan de voordelen en nadelen in dit artikel worden behandeld, wordt erkend als een onbetwistbare vondst voor diegenen die willen genieten van snoep met de minste schade aan de schoonheid en harmonie van de figuur. Het vrij lage caloriegeh alte van gepofte marshmallows, gemaakt volgens het traditionele recept, wordt bereikt door alleen vers fruit en groentestabilisatoren te gebruiken.

Recepten voor het maken van marshmallows lijken veel op die voor het maken van marmelade. Deze naaste verwanten van het geslacht van dessertdelicatessen hebben dezelfde, zeer gezonde, onvoorstelbaar smakelijke geleivormende component, waaronder pectine, gelatine en agar-agar.

Marshmallow dankt zijn belangrijkste heilzame eigenschap aan de pectine in zijn samenstelling, die een gunstig effect heeft op de processen van het verwijderen van zouten van zware metalen uit het lichaam, vervalproducten van medicijnen, stoffen met verhoogde toxiciteit, en ook de weerstand van het lichaam als geheel en verlaagt cholesterol.

Diëtisten wijzen op de grote voordelen van dit product voor babyvoeding. Er zijn trouwens speciale onderzoeken uitgevoerd die het gunstige effect van marshmallow-consumptie door de jongere generatie bevestigden. Er is een redelijke bewering dat het gematigde gebruik van marshmallows in het dieet van een kind de spijsvertering aanzienlijk verbetert, terwijl de hersenactiviteit van het kind aanzienlijk wordt verhoogd.

Agar-agar, dat deel uitmaakt van de marshmallow, heeft ook onmiskenbare voordelen. Dit kruidenproduct is afgeleid van zeewier. Marshmallow bevat ook voldoende ijzer, fosfor en tal van andere nuttige stoffen.

Harm marshmallow

Het zou logisch zijn om aan te nemen dat, aangezien marshmallow een enorme hoeveelheid eenvoudige koolhydraten bevat, het gecontra-indiceerd is voor mensen die lijden aan obesitas,diabetes en andere ziekten die verband houden met onevenwichtigheden in koolhydraten.

De productie van marshmallows, die uitsluitend op fructose wordt bereid, is een redder in nood voor diabetische zoetekauwen. Deze optie wordt als dieet beschouwd, omdat marshmallows geen sucrose bevatten. Een gekwalificeerde arts zal, wanneer hij een dieet voorschrijft dat gebaseerd is op de juiste voeding, zeker aanbevelen om een kleine hoeveelheid klassieke marshmallows in de dagelijkse voeding van de patiënt op te nemen - een volledig toegestane traktatie.

Marshmallow, waarvan de voor- en nadelen zelfs door het uiterlijk worden bepaald, is het beter om witte en geelachtige tinten te kiezen. In dit geval betekent dit dat het geen kunstmatige kleurstoffen bevat. Marshmallows met elke vulling, bedekt met kokos of glazuur, kun je beter niet kopen, omdat het een sterk allergeen kan worden.

Kan ik 's avonds marshmallows eten? Het blijkt dat het het meest effectief is om deze lekkernij 's avonds van 4 tot 6 uur te consumeren, omdat tijdens deze periode de bloedsuikerspiegel da alt. Het is op dit moment dat u het maximale uit dit product kunt halen.