Alcohol: voor- en nadelen, aanbevelingen voor gebruik. De voordelen en nadelen van alcohol

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

"De waarheid zit in wijn" - dit oude gezegde is bij bijna iedereen bekend. Maar moderne wetenschappers zijn het helemaal niet met hem eens, ze beweren dat alcohol de ergste vijand van de mensheid is.

Wat is alcohol

En echt, zijn er voordelen aan alcohol? Wat is het? Alcohol in zijn puurste vorm is ethylalcohol, het kan door fermentatie uit elke suiker worden verkregen. Ethanol wordt snel in het bloed opgenomen, in slechts 5-10 minuten, terwijl het onmiddellijk het zenuwstelsel aantast.

Meestal houden mensen van deze toestand, ze voelen zich zelfverzekerd, gemakkelijk en comfortabel, alcohol veroorzaakt een vals gevoel van geluk. Alle problemen verdwijnen naar de achtergrond en het lijkt erop dat je volop van het leven kunt genieten.

Maar vergeet niet dat alcohol een verdovende stof is en dat het gebruik ervan in ieder geval grote risico's met zich meebrengt. Nu wenden steeds meer mensen zich tot specialisten voor hulp om van hun alcoholverslaving af te komen.

Niet iedereen gaat op dezelfde manier om met drinken. De een zal zich verheugen en plezier hebben, terwijl de ander met ernstige dronkenschap in het ziekenhuis belandt. Dus de voordelen van alcohol zijn zeer twijfelachtig.

Alcoholmetabolisme

Hoe snel het eerste effect optreedt en hoe snel de stof volledig uit het lichaam wordt verwijderd, hangt van verschillende factoren af. Maar om te drinken of niet te drinken, is het beter om van tevoren te beslissen.

1. Een vrij sterke invloed van het algemene metabolisme en de genetica. Bijvoorbeeld hoe actief de schildklier is of de snelheid waarmee bepaalde enzymen in de lever worden geproduceerd die verantwoordelijk zijn voor de afbraak van ethanol.
2. Leeftijd speelt een belangrijke rol. Vreemd genoeg komt er langzaam alcohol uit jongeren. De zwakke activiteit van ADH (alcoholdehydrogenase) is hier debet aan, zij is het die acetaldehyde maakt van alcohol. De paradox is dat wanneer er te veel ADH is, het met intoxicatie dreigt, omdat het in dit geval al langzaam afbreekt met behulp van ACDH (acetaldehyde dehydrogenase). Ook ouderen lopen gevaar. Alles is hier veel eenvoudiger, het watervolume in het lichaam en de lever zelf nemen af. Dus tieners en oude mensen worden sneller dronken.
3. Geslacht en gewicht zijn ook erg belangrijk. Deze twee factoren hangen met elkaar samen. Geen wonder dat alcoholisme bij vrouwen het gevaarlijkst wordt geacht.

Vrouwen zijn tenslotte vaak kleiner dan mannen, en hoewel de uitscheidingssnelheid hetzelfde is, moet je onthouden dat hoe lager het gewicht, hoe hoger de piek van het effect van intoxicatie. Na honderd gram wodka zal een persoon met een gewicht van 60 kg veel dronkener zijn dan een honderd kilogram sterke man. Voor iemand die lichter is, zal zelfs ppm hoger zijn. Hoeveel alcohol u zonder schade kunt drinken, hangt af van het gewicht van de persoon.

4. Op deDe mate van intoxicatie heeft ook invloed op hoe vol de maag is. Een hongerig persoon zal veel sneller dronken worden en in zo'n situatie een maagzweer krijgen is een fluitje van een cent. Maar drinken en een goede snack kunnen tot een onverwachte situatie leiden. Na een rijke, vette ma altijd wordt alcohol langer opgenomen, maar het wordt nog steeds opgenomen. Een persoon wordt niet lang dronken en drinkt tegelijkertijd veel. En als alcohol het bloed bereikt, wordt het langdurig dronken.

5. Er moet aan worden herinnerd dat dronkenschap 's morgens sterker is dan' s avonds.

6. Diverse stoffen. Degenen die inwerken op het GABA-systeem (gamma-aminoboterzuur) versterken het effect van alcohol, maar noradrenaline daarentegen maakt het zwakker.

Verschillende doseringen

Veel mensen denken dat alcohol in kleine hoeveelheden zelfs gezond is, toch? Het effect van dronkenschap is namelijk erg afhankelijk van hoeveel gedronken wordt. Een sterk psychostimulerend effect wordt uitgeoefend door 20 ml alcohol per persoon met een gewicht van ongeveer zeventig kilogram. Hij zal vrolijk, spraakzaam en behoorlijk mobiel worden. Als je dit verta alt naar begrijpelijke doses, krijg je ongeveer 60 ml wodka of een flesje bier.

Maar als je meer dan 30 ml drinkt, dan heeft deze dosis invloed op het GABA-systeem, en hier kun je helemaal niet praten over de voordelen van alcohol. Er is een merkbare saaiheid. Het gedrag van een persoon wordt ontoereikend, nu hangt veel af van opvoeding en promiscuïteit. Naarmate de dosis toeneemt, wordt het moeilijker om uzelf onder controle te houden. Het beste advies voor het drinken van alcohol is dus om zo min mogelijk te drinken.

Alcoholduur

Hier moet je weer terug naar de stofwisseling. Hoeveel alcohol werkt, hangt van veel factoren af. Als u alle indicatoren gemiddeld, krijgt u een nogal ruw resultaat. Dit is ongeveer 7 gram per uur. Dat wil zeggen, als de dosis 20 mg alcohol is, wordt deze binnen drie uur vrijgegeven.

Alcohol begint na enkele tientallen minuten te werken. Ook hier hangt alles af van verschillende factoren.

Zeven gram per uur is vrij relatief. Als de maag vol is, neemt de indicator af. Vooral als het gewicht van een persoon boven het gemiddelde ligt. Als het lichaam getraind is, komt alcohol er iets sneller uit, doordat er meer anabole hormonen worden aangemaakt, namelijk die het bloedvolume vergroten.

Voor en tegen

Over de voordelen en nadelen van alcohol wordt al eeuwenlang gedebatteerd. Fans van de "groene slang" vinden steeds meer voordelen, maar het onderzoek van moderne wetenschappers weerlegt ze bijna allemaal. Als gevolg hiervan is het de persoonlijke beslissing van elke persoon om te drinken of niet te drinken.

Ontspannende actie

Inderdaad, soms werkt alcohol als een antidepressivum. Als het met mate wordt geconsumeerd, kan het u helpen ontspannen en stress verlichten. Maar hier draait het allemaal om volume. Om te ontspannen en niet te overdrijven, is een paar glazen natuurlijke wijn of een glas sterke alcohol van hoge kwaliteit voldoende. En als je de juiste snack kiest, kun je volop genieten van de smaak van zowel het drankje als het gerecht.

Veroorzaakt levercirrose

Overmatige plengoffers hebben een negatief effect op het hele lichaam. Maar het meestalcohol raakt de lever hard. En meestal zijn de gevolgen echt verschrikkelijk. Levercirrose is een zeer ernstige ziekte waarbij gezonde cellen van dit orgaan vanzelf afsterven en in de plaats daarvan fibreus weefsel verschijnt. Natuurlijk zal de lever niet meer goed functioneren.

Reden voor toenadering

Als de meeste mensen in het bedrijf vreemden voor elkaar zijn, zal een kleine hoeveelheid alcohol als een link werken.

En in dit geval hebben we het niet over een massaal drinkfeest. Om te ontspannen en de drempel van schaamte en onhandigheid te overwinnen, is een glas wijn of een flesje bier voldoende.

Kater

Vaak, na het drinken van vrolijke drankjes, laat de toestand in de ochtend veel te wensen over. Een kater is geenszins een voordeel van alcohol. Meestal is dit ernstige uitdroging, vreselijke hoofdpijn, problemen met het maagdarmkanaal, pijn in de ogen. Gewoonlijk brengt een persoon de hele dag door in kwelling en probeert hij van pijnlijke symptomen af te komen.

Franse paradox

Er zijn voortdurend geschillen tussen wetenschappers. De Fransen geven de voorkeur aan vet voedsel en drinken dagelijks wijn, maar mensen van deze nationaliteit hebben de minste kans op ziekten van het cardiovasculaire systeem. Ofwel rode wijn in kleine hoeveelheden is echt gezond, ofwel heeft dit specifieke land een soort immuniteit tegen dergelijke ziekten.

Negatief effect op het spijsverteringsstelsel

Bij het drinken van alcohol treedt bijna altijd vergiftiging van het lichaam op. Van nature,het doet niets om de spijsvertering te bevorderen. Uitdroging vertraagt ook je stofwisseling. Het enige dat in deze situatie kan worden geadviseerd, is om zoveel mogelijk schoon water samen met alcohol te drinken.

Men kan eindeloos discussiëren over de voor- en nadelen van alcohol. Eén ding is duidelijk: als je alcohol drinkt, dan alleen van hoge kwaliteit en in kleine hoeveelheden.