2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:36
Welke nuttige eigenschappen van peren kennen we? Complex vraagstuk. We weten dat deze vruchten lekker, zoet zijn, ze maken uitstekende jam. Maar de eigenschappen van een peer?
Ondertussen bevat deze vrucht vitamines van de groepen A, E, PP en vele andere, micro-elementen (ijzer, jodium), macro-elementen (calcium, natrium, magnesium en vele andere).
Er is vastgesteld dat de fruitboom meer dan drieduizend jaar oud is, en de gunstige eigenschappen van de peer waren al bekend in de 18e eeuw, toen mensen verschillende variëteiten van deze vrucht begonnen te kweken. Zelfs toen geloofde men dat je door het eten van de perenvrucht de temperatuur kunt verlagen, bovendien was er een mening dat de vrucht wondgenezende eigenschappen heeft. In Rusland bleef het fruit lange tijd wild: het groeide in de bossen, het werd niet gekweekt, maar de toen bekende eigenschappen van de peer werden actief gebruikt. Zo werd er bijvoorbeeld alcohol uit gehaald.
De peer bevat ongeveer 12% suiker en heel weinig zuren - 0,3%, evenals vezels, pectine, matige hoeveelheden tannines en veel kalium, wat een gunstig effect heeft op het hart. Wat betreft het geh alte aan foliumzuur (neemt deel aan de processen van bloedvorming, het is uiterst belangrijk voor zwangere vrouwen enpasgeborenen), dan overtreft de peer zelfs de zwarte bes. Artsen adviseren soms om zoveel mogelijk fruit te eten voor mensen die de veertig zijn gepasseerd. Dit geldt met name voor mannen wiens dieet compotes en eenvoudig gedroogde peren omvat - de eigenschappen van de foetus dragen bij aan de preventie van prostatitis en andere ziekten van het urogenitale systeem. Over het algemeen is het soms handig om een "perendag" te regelen, tot 2 kg van deze vruchten te eten en niets anders. Het is ook gewoon heerlijk om een zoete, rijpe, sappige vrucht te eten die vers van de boom is geplukt.
Bij bronchitis en tuberculose worden gebakken of gekookte peren gebruikt. Fruitafkooksel is ook effectief. De heilzame eigenschappen van de peer worden ook gebruikt in het geval van urolithiasis, ontsteking van de urinewegen.
Niet veel mensen weten het, maar een peer is nog steeds een uitstekend cosmetisch product. Dus als je bijvoorbeeld deze vrucht kneedt en een beetje zure room en grapefruitsap aan het resulterende vruchtvlees toevoegt, krijg je een handig gezichtsmasker dat de huid goed hydrateert. Ook is de peer effectief in de strijd tegen sproeten. Om dit te doen, wordt het gebruikelijke fruitpulp op het gezicht aangebracht en na een tijdje wordt het afgewassen met water op kamertemperatuur.
Ondanks de gunstige eigenschappen van de peer, zijn er enkele beperkingen op het gebruik ervan. Allereerst wordt het afgeraden om binnen een half uur na de hoofdma altijd fruit te eten. Probeer na het eten van een peer 2-3 uur geen vlees te eten. Deze vrucht zelf bevat voldoende vocht, dus je moet hem niet met water drinken. Bovendien is ditverslechteren de spijsvertering aanzienlijk. Bij chronische darm- of maagaandoeningen mag je geen rauwe peren eten (liever gebakken fruit). Daarnaast wordt ouderen geadviseerd om zachter en rijper fruit te eten om maagproblemen te voorkomen.
Aanbevolen:
De rol van voeding bij de behandeling van diabetes, of wat niet te eten bij diabetes
Voor een normaal koolhydraatmetabolisme om het lichaam te helpen, moet een diabetespatiënt die aan welke ziekte dan ook lijdt, gemakkelijk verteerbare koolhydraten uit het dieet uitsluiten. Wat niet eten bij diabetes type 1? Dit is suiker, glucose in zijn pure vorm en alle culinaire producten waarvan het recept de volgende producten bevat: ijs, gezoete gecondenseerde melk, koffie en cacao, jam, siropen, jam, marmelade, jam, marmelade, zoete dranken, honing, elke zoetwaren, muffin
Nuttige eigenschappen van radijs en het gebruik ervan bij ziekten
De radijs is een bekende knolgewas en wordt rauw gegeten en gebruikt in verschillende sauzen en specerijen. De heilzame eigenschappen van radijs zijn al sinds mensenheugenis bekend. Omdat het tot de winter aanhoudt, kan het een grote hulp zijn in de strijd tegen beriberi in de winter, wanneer ons lichaam zo veel vitamines nodig heeft
Hoe is feijoa nuttig en voor welke ziekten? Feijoa fruit: nuttige eigenschappen, contra-indicaties, foto's en recepten. Feijoa-jam: nuttige eigenschappen
Toen een paar jaar geleden bessen vergelijkbaar met kruisbessen in de winkelschappen verschenen, aarzelden mensen lang om ze te kopen. Maar nadat ze het hadden uitgevonden en het een keer hadden geprobeerd, begonnen ze ze als een gewone vrucht te beschouwen, waarvan de naam feijoa is. Na verloop van tijd werd bekend dat feijoa nuttig is
Datums: nuttige eigenschappen en contra-indicaties. Nuttige eigenschappen van gedroogde dadels
Dadels zijn niet alleen een oosterse zoetheid, maar ook een opslagplaats van vitamines. Ze zijn rijk aan voedingsstoffen en zijn ook een natuurlijke remedie voor veel kwalen
Verzwakken of versterken peren peren? Dat zoeken we uit
De peer is al sinds mensenheugenis bekend bij de mensheid. Zelfs de oude Sumeriërs gebruikten deze eenvoudige vrucht voor medicinale doeleinden. De beschrijving ervan is zelfs te vinden in Homerus' Odyssee
