Hoe gember te brouwen zodat het al zijn heilzame eigenschappen behoudt?

2025 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2025-01-23 13:07

Gember is een zeer nuttige plant die de mensheid al duizenden jaren kent. Het thuisland is India en Zuidoost-Azië. Het bevat veel nuttige oliën, vitamines en aminozuren, dus het is niet verwonderlijk dat veel mensen het niet alleen gebruiken om te koken, maar ook voor de behandeling van verkoudheid, spijsverteringsproblemen, en ook worden gebruikt om overgewicht te bestrijden en als algemeen tonicum. Hoe gember te brouwen zodat het alle heilzame eigenschappen behoudt, lees ons artikel. Trouwens, de methoden voor het bereiden van een drankje of thee zijn afhankelijk van het doel waarvoor je de wortel wilt gebruiken - voor verkoudheid zal het recept één zijn, voor gewichtsverlies - een andere. Beide methoden worden hieronder besproken.

Hoe gember te zetten: een theerecept voor de behandeling van verkoudheidziekten

Dit drankje zal je helpen een verkoudheid te bestrijden. Om het voor te bereiden, neem:

- 2 middelgrote gemberwortels;

- 1 kopje vloeibare honing;- sap van 1 citroen.

Reinig de wortels, rasp ze of maal ze in een blender. Kook 4 liter water, voeg de resulterende massa toe en kook een paar minuten. Na het drinken moet je zeven en 1 kopje honing in de resulterende vloeistof gieten, grondig mengen en het sap van een citroen toevoegen (of een paar eetlepels van de afgewerkte winkel). Dit was het basisrecept voor het brouwen van gember. Je kunt het wat afwisselen door bijvoorbeeld natuurlijk sinaasappelsap aan de bouillon toe te voegen of het een speciale smaak te geven door een paar muntblaadjes, citroenmelisse, sinaasappel- of citroenschillen samen met de wortel te koken. Je kunt deze thee in elke hoeveelheid drinken, het geeft je energie en helpt je om de ziekte snel te verslaan.

Hoe gemberwortel te brouwen voor gewichtsverlies?

Dit drankje zal een grote hulp zijn voor diegenen die worstelen met overgewicht. De wortel staat immers al lang bekend als een hulpmiddel dat de spijsvertering en het metabolisme verbetert en het hongergevoel een beetje afzwakt. Drink elke dag een paar glazen gemberthee en je zult resultaat zien. Om een afkooksel te bereiden, heb je een stuk wortel en een thermoskan met kokend water nodig. Hak of rasp de gember, plaats hem in een bak met water en laat hem een paar uur trekken. Voor meer effectiviteit kun je een beetje kruidnagel of rood aan deze thee toevoegen.peper.

Hoe gember te brouwen voor gewichtsverlies, zodat de drank het maximale effect geeft? In dit geval heb je naast de wortel knoflook nodig. Meng deze twee componenten in gelijke delen en voeg 20 delen water toe aan 1 deel van de massa. Laat het 15 minuten trekken, zeef en drink de hele dag door. Als het drankje je niet te lekker lijkt, is het niet verboden om er een beetje honing, verse citroen of sinaasappelsap aan toe te voegen.

Uit het artikel heb je geleerd hoe je gember kunt brouwen en drinken, en hoe je verkoudheid en obesitas kunt behandelen met deze thee. Ga daarom niet langs deze wortel in de supermarkt, want het is een uitstekende remedie voor diegenen die liever ziekten bestrijden met folkremedies zonder medicijnen van apotheken te gebruiken.