Turkijevlees: nuttige eigenschappen en sporenelementen

Turkijevlees: nuttige eigenschappen en sporenelementen
Turkijevlees: nuttige eigenschappen en sporenelementen
Anonim

De vertegenwoordiger van de fazantkalkoen is een van de grootste rassen in zijn soort, de Verenigde Staten wordt beschouwd als zijn thuisland, waar hij voor het eerst werd ontdekt en gefokt. Zelfs in de oudste tijden kweekten de Azteken deze vogel en kregen ze kalkoenvlees, waarvan de gunstige eigenschappen al sinds de oudheid bekend zijn. Het werd in de achttiende eeuw naar Spanje gebracht, waarna het in andere landen werd gefokt: in Frankrijk, Engeland, enz. Een volwassen mannetje weegt ongeveer 9 tot 35 kg, het gewicht van vrouwtjes is veel minder - van 4,5 tot 11 kg. Kenmerken van dit type vogel: sterke benen van grote lengte en een enorme staart. Op de nek en het hoofd van de vogel zijn er karakteristieke "versieringen" of "koralen" gevormd op de huid. Het mannetje heeft een bepaald type snavel: de bovenste helft heeft een enorme uitgroei, naar beneden gebogen, de lengte kan oplopen tot vijftien centimeter. Kleur van kalkoenen en kalkoenen: wit, zwart of brons.

Voordelen voor de gezondheid van kalkoenvlees
Voordelen voor de gezondheid van kalkoenvlees

Momenteel is vooral kalkoenvlees populair, waarvan de heilzame eigenschappen zijn bewezen door vooraanstaande experts. Het wordt over de hele wereld veel gebruikt bij het koken. In Amerikakweek vogels met behulp van de meest geavanceerde technologie. Kalkoenvlees is rood. Noord-Kaukasische bronzen kalkoen, wit Moskou, zwart Tikhoretskaya, fawn, wit breedborstig, Noord-Kaukasisch wit worden in Rusland gekweekt. Hun vlees onderscheidt zich door een kolossale hoeveelheid nuttige sporenelementen, vitamines, eiwitten. Zo'n vogel bevat veel fosfor, bijna net zo goed als mariene producten, waaronder vis. De dagelijkse voorraad vitamine PP kan door het lichaam worden "getankt" door het eten van kalkoenvlees. De gunstige eigenschappen van de vogel zijn onmiskenbaar. Er zit weinig cholesterol in een dergelijk product, dus het kan worden ingenomen bij atherosclerose, stofwisselingsstoornissen.

rood kalkoenvlees
rood kalkoenvlees

Turkije is rijk aan magnesium, ijzer en selenium, wat helpt bij het voorkomen van veel ziekten, waaronder vreselijke. Door een gerecht van deze vogel te eten, kan elke persoon veel zenuwaandoeningen voorkomen en zijn huid fris en jong houden. Kinderen, ouderen en mensen met allergieën kunnen veilig kalkoenvlees consumeren, waarvan de gunstige eigenschappen hun lichaam gunstig zullen beïnvloeden. Een belangrijk punt: een gerecht van zo'n vogel hoort bij hypoallergene producten. Kalkoenvlees bevat 12 gram vet, 21,6 gram eiwit, terwijl het geen koolhydraten bevat. Elke beginnende kok heeft de mogelijkheid om gemakkelijk kalkoenvlees voor zichzelf te bereiden, waarvan het caloriegeh alte slechts 194 kcal is.

kalkoenvlees calorieën
kalkoenvlees calorieën

Momenteel kun je gasten en huishoudens op allerlei manieren verrassen. Nuttige eigenschappen bij het gebruik van kalkoenvleeszal vooral opvallen. Kalkoenborst kan worden gevuld met bessen, fruit, groenten, enz. Het is onmogelijk om je een kersttafel in Amerika voor te stellen zonder een gebakken kalkoen, bereid door te vullen en te bakken. Kalkoen kan het beste op de eenvoudigste manier worden gekookt: snijd het karkas in stukjes, kook anderhalf uur. Je kunt het ook inmaken met olie, kruiden, citroensap en elk soort gerecht koken van zo'n halffabrikaat. Om (indien nodig) de geur van een gebakken vogel kwijt te raken, doe je gember of nootmuskaat in de kalkoen voordat je hem roostert.

Aanbevolen: