Knoflook in een pan bakken: recepten en tips. Gebakken knoflook - de voordelen en nadelen
Knoflook in een pan bakken: recepten en tips. Gebakken knoflook - de voordelen en nadelen
Anonim

Knoflook, samen met marjolein, verschillende soorten pepers, paprika, komijn, oregano, rozemarijn, kurkuma en andere populaire kruiden, wordt al lang door de mens gebruikt als een uitstekende smaakmaker voor het bereiden van vele heerlijke gerechten. Maar niet iedereen weet dat om gerechten op smaak te brengen en ze een karakteristieke smakelijke en pikante smaak te geven, deze groente niet alleen vers of gedroogd wordt gebruikt, maar ook gefrituurd.

Gebakken knoflook
Gebakken knoflook

Gefrituurde knoflook verschilt van verse knoflook doordat het niet zo'n uitgesproken aroma heeft dat het kan worden geconsumeerd zonder de minste angst voor een frisse adem. De smaak van het product is licht zoet en zeer aangenaam. Hoewel tijdens de hittebehandeling enkele van de voedingsstoffen waar rauwe knoflook zo rijk aan is, worden vernietigd, zorgen de resterende verbindingen voor een vrij hoog niveau van bruikbaarheid van het gerecht voor de menselijke gezondheid. Deze groente is gebakken in olijfolie.of zonnebloemolie, wordt een ongewoon geurige en smakelijke toevoeging aan veel gerechten. Het is erg belangrijk dat het product tijdens het kookproces niet te gaar wordt, maar echt smakelijk, smakelijk en geurig. Hoe knoflook bakken? Laten we erover praten in ons artikel.

Over de populariteit van het product

Geroosterde knoflook, met zijn aangename speciale smaak die verschilt van de smaak van rauwe groenten, is een onmisbaar onderdeel van veel lekkernijen. Ze worden bestrooid met kant-en-klaar vlees, vis, groente en voorgerechten, wat hun smaak aanzienlijk verbetert. Veel huisvrouwen voegen gebakken knoflook toe aan dumplings, bouillon, karbonades, sandwiches, roerei, dit product is onmisbaar in de oosterse keuken, het benadrukt perfect de smaak van gegrild vlees, schnitzels, barbecue, worstjes, karbonades, dumplings, wild en gevogelte.

Aardappelen met gebakken knoflook
Aardappelen met gebakken knoflook

Er zit geen scherpe geur in gebakken knoflook, na het eten is er geen onaangename (en vaak vrij lange) afdronk in de mond. Na verwerking wordt deze groente zachter en smakelijker. Volgens voedingsdeskundigen zal gefrituurde knoflook de figuur niet de minste schade berokkenen. Deze wondergroente is erg handig als toevoeging aan elk gestoofd groente-, vlees- of visgerecht. Het is interessant dat knoflook een van de producten is waarin ze tijdens het kookproces niet alleen niet verloren gaan, maar ook hun heilzame eigenschappen worden vermenigvuldigd. Volgens recent onderzoek heeft geroosterde knoflook enkele echt unieke eigenschappen die echt medicinaal zijn.

Geweldig hapje
Geweldig hapje

Gebakken knoflook: voordelen en nadelen

Knoflook staat bekend als een van de gezondste voedingsmiddelen. Het wordt al lang gebruikt voor de preventie en behandeling van veel verschillende ziekten. Dit product werd vooral gewaardeerd door mensen met drukverlies, storingen van het cardiovasculaire systeem en het spijsverteringsstelsel. Maar net als alle krachtige remedies heeft knoflook, inclusief gebakken knoflook, een aantal contra-indicaties.

Wat is het voordeel van gebakken knoflook?

Knoflook staat al lang bekend om zijn helende effecten op het menselijk lichaam. Ze blokkeren de productie van cholesterol door de lever, reguleren de bacteriële flora van de darm. Het voordeel van gefrituurde knoflook is ook dat het relatief gemakkelijk te verteren is voor het lichaam, in vergelijking met een vers product, het de lever niet overbelast. Het product draagt actief bij aan het reinigen van de darmen van gifstoffen en het verwijderen van vrije radicalen, waardoor het immuunsysteem op orde wordt gebracht. Omdat het een sterke antioxidant is, voorkomt gefrituurde knoflook effectief dat het lichaam verzuurt door het op cellulair niveau te reinigen.

Deze groente is een van de krachtigste natuurlijke antibiotica, waarvan het gunstige effect zelfs een dag na consumptie aanhoudt. Het onbetwistbare voordeel van gefrituurde knoflook is dat dit unieke product helpt om parasieten te vernietigen, het lichaam te ontdoen van gifstoffen, wat bijdraagt aan de effectieve genezing van interne organen en hun significante verjonging. Door regelmatig gebruik van gefrituurde knoflook da alt het cholesterolgeh alte in het bloed, worden de slagaders gereinigd,bloeddruk normaliseert, algemene fysieke indicatoren verbeteren, immuniteit neemt toe, botten worden sterker, vermoeidheid neemt af, uithoudingsvermogen neemt toe.

Geroosterde knoflook met toast
Geroosterde knoflook met toast

Wat kan het product beschadigen?

Voordat je knoflook gaat bakken of braden, moet je de contra-indicaties lezen. Houd er rekening mee dat deze groente een bepaalde hoeveelheid sulfanyl-hydroxyl-ion bevat, wat een-g.webp

Over kookmethodes

Hoe knoflook roosteren? Een van de meest voorkomende manieren om gefrituurde knoflook thuis te koken, vallen drie op: in de oven (of in de oven), in een pan en in een slowcooker. Het resultaat is ongeveer hetzelfde. De uitzondering is dat er tijdens het koken in de oven minder schadelijke stoffen vrijkomen.

Gebakken knoflook in een pan

En toch is de eenvoudigste en daarom de meest gebruikelijke manier om een groente in een pan te bakken. Veel huisvrouwen gebruiken het. Hoe knoflook in een pan bakken? Verderop in het artikel raden we u aan om uzelf vertrouwd te maken met verschillende manierenkookproduct.

Gesneden plakjes braden

Dus, hoe kan je knoflook roosteren? Ze gedragen zich zo. Gepelde verse knoflookteentjes worden op een snijplank geplet met een scherp mes. De fractiegrootte moet klein genoeg zijn.

Ideaal voor het bakken van knoflook in een pan is mais of olijfolie, maar je kunt ook zonnebloemolie gebruiken, die de bewoners van de middelste baan bekend zijn (noodzakelijk geschild en geraffineerd). Het wordt verwarmd in een koekenpan of in een pan met dikke bodem totdat er bellen op het oppervlak verschijnen. Daarna moet het vuur worden verminderd, de voorbereide plakjes in de gerechten doen en ze goudbruin bakken, onder voortdurend roeren met een houten spatel. Het is noodzakelijk om zorgvuldig te controleren of de knoflook niet uitdroogt en niet verbrandt.

Het eindproduct wordt uit de pan gehaald. Om dit te doen, kunt u een lepel met gaten gebruiken, die meestal wordt gebruikt om het bouillonschuim te verwijderen (gleuflepel). Vervolgens wordt de gefrituurde knoflook op een papieren handdoek (in één laag) gelegd zodat overtollige olie wordt opgenomen, en een beetje zout wordt toegevoegd. Een op deze manier bereide groente kan naar eigen inzicht aan elk gerecht worden toegevoegd.

Wij hakken de knoflook
Wij hakken de knoflook

Hele plakjes braden

Dit recept voor geroosterde knoflook bespaart veel tijd. Daarom wordt het aanbevolen om het te gebruiken voor degenen die weinig tijd hebben. Hoe knoflook bakken? Ze gedragen zich zo. Knoflook is verdeeld in individuele teentjes (kruidnagel) en geschild. Toegevoegd aan de paneen beetje olie en verdeel de knoflook daar. De brander wordt op middelhoog vuur gezet, nadat de olie in de pan kookt, wordt het vuur tot een minimum beperkt en wordt de knoflook onder af en toe roeren gebakken.

Het duurt ongeveer 10-25 minuten om te koken. Het afgewerkte gerecht kan worden onderscheiden door zijn verzachtende textuur en de vorming van een gouden korst.

Knoflookteentjes
Knoflookteentjes

Tips en trucs

Hele teentjes knoflook moeten een minuut worden gebakken. De geplette kruidnagels worden ongeveer twee tot drie minuten gebakken, totdat een gouden kleur verschijnt. Geperste knoflook wordt ongeveer 20-30 seconden gebakken. Het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat het product niet te gaar is, anders wordt het bitter. Tijdens het frituren kun je je favoriete smaakmakers in de pan doen (afhankelijk van voor welk gerecht je de gefrituurde knoflook bereidt).

We bakken de knoflook in een pan
We bakken de knoflook in een pan

Olie (olijf- of zonnebloem), ervaren huisvrouwen raden af om te gieten. Het heeft een heerlijk aroma om van te watertanden, dus het kan ook in andere gerechten worden gebruikt, zoals salades of sauzen.

Gebakken knoflook aan het einde van het koken in een pot doen en afdekken met een deksel. Plaats in de koelkast. Gebruik naar behoefte. Knoflook kan maximaal twee weken in de koelkast worden bewaard.

Aanbevolen: