2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35
Misschien kan een van de meest populaire producten in zijn categorie gerust Hochland-kwark met kruiden worden genoemd. Deze fabrikant biedt ook kazen aan met veel andere smaken, maar deze is het meest in trek bij de Russische consument.
Productsamenstelling
Als je goed let op de ingrediëntenlijst op de verpakking van de kaas in kwestie, vind je cottage cheese, melkpoeder, zout, stabilisatoren en smaken die passen bij de smaak die op de doos staat aangegeven. Maak je geen zorgen over de laatste twee. Al deze additieven worden in ons land erkend als veilig voor het menselijk lichaam.
Het zijn de stabilisatoren die kwark de luchtige consistentie en delicate smaak geven die zo geliefd is bij velen. Bovendien helpen ze de houdbaarheid van het product te verlengen, wat vaak erg kort is voor zuivelproducten.
Calorieën
De meeste gewichtsbewuste mensen sluiten zuivelproducten uit hun dieet vanwege hun hoge caloriegeh alte. Maar er zijn enkele nuances hier. Bijvoorbeeld het caloriegeh alte van kwarkkaas "Hochland" met kruiden kan bijna onzichtbaar zijn. Het ding is dat het vaak wordt geconsumeerd voor het ontbijt. En dit is de ma altijd die voldoende calorieën bevat voor een productieve start van de dag. Als we het over aantallen hebben, dan bevat 100 g van zo'n delicatesse 245 kcal. Voor één broodje ben je ongeveer 20 gram kaas kwijt, wat 50 kcal betekent zonder rekening te houden met andere ingrediënten.
Ondanks het feit dat zo'n ontbijt niet ongezond en ongezond te noemen is, mag je kwark niet misbruiken. Het kan immers niet worden toegeschreven aan dieetproducten.
Zelfgemaakt recept
Je kunt thuis kwark maken. Dit vereist zeer eenvoudige ingrediënten:
- vette kwark 250g;
- zure room 120 g;
- groenten naar smaak;
- 2-3 teentjes knoflook;
- 1 theelepel zetmeel;
- zout naar smaak.
Je kunt absoluut elke green nemen. Het kan gewoon dille en peterselie zijn, of met de toevoeging van koriander, basilicum, groene uien en zelfs oregano. Al deze geurige kruiden, samen met knoflook, moeten worden gesneden en gemengd in een blenderkom met alle andere ingrediënten. Klop daarna tot een gladde massa en laat ongeveer een half uur in de koelkast trekken. De consistentie van de kaas hangt af van de hoeveelheid zure room, dus deze kan geleidelijk worden toegevoegd.
En 's ochtends kun je knapperige toast bakken, wat goed past bij je zelfgemaakte kaas. Het enigeeen contra-indicatie voor een dergelijke delicatesse is intolerantie voor gefermenteerde melkproducten.
Aanbevolen:
Gebakken spek: calorieën en andere eigenschappen
Gebakken spek komt niet alleen op tafel in Amerikaanse films. In ons land bevatten veel gerechten dit geurige, maar eerder calorierijke ingrediënt. Voordat u kookt of een van hen probeert, moet u alle eigenschappen van dit product kennen
Spaghetti met gehaktballen: kookrecept met foto's, ingrediënten, kruiden, calorieën, tips en trucs
De Italiaanse keuken is over de hele wereld verspreid. Bijna elk gezin in elk land heeft zijn eigen recept voor zelfgemaakte pizza, zijn eigen geheimen voor het maken van pasta, pasta en spaghetti. Laten we vandaag eens kijken hoe je spaghetti op de juiste manier kookt en hoe je ze heerlijk kunt koken met gehaktballen in verschillende sauzen
Vetvrije kwark: calorieën per 100 gram. Kwark met zure room: calorieën per 100 gram. Vareniki met kwark: calorieën per 100 gram
Cottage cheese verwijst naar gefermenteerde melkproducten, heeft een laag caloriegeh alte en wordt verkregen door het oxideren van melk, gevolgd door het decanteren van wei. Volgens het caloriegeh alte is het onderverdeeld in vetvrije kwark (caloriegeh alte per 100 g - 70%, vetgeh alte tot 1,8%), vette kwark (19 - 23%) en klassiek (4 - 18%) . Er zijn veel recepten voor gerechten met de toevoeging van dit product
Taarten met kwark: recept met foto. Hoe bladerdeeg met kwark te koken
Vandaag zullen we praten over het maken van kwarktaarten, verschillende recepten bespreken voor hun bereidings- en vullingsopties
Wat is het nut van kwark voor mannen: de voordelen van kwark, een positief effect op het lichaam, recepten, calorieën, indicaties en contra-indicaties
Cottage cheese is een product dat al lang bekend staat om zijn heilzame eigenschappen. Deze sinds de kindertijd geliefde delicatesse is zowel als zelfstandig product als in combinatie met honing, bessen, fruit en groenten gunstig voor het lichaam. Wat is nuttige kwark voor mannen? Is het mogelijk om gezondheidsproblemen op te lossen door het te gebruiken?
