Een eenvoudig maar zeer waardevol recept - gekookte rundertong

Een eenvoudig maar zeer waardevol recept - gekookte rundertong
Een eenvoudig maar zeer waardevol recept - gekookte rundertong
Anonim

Rundstong is een heerlijke, malse, voedzame delicatesse die als zelfstandig gerecht wordt gebruikt - in de vorm van een favoriete snack voor velen, aanwezig op bijna elke feesttafel, geserveerd met mierikswortel of mosterd, evenals in veel salades en andere snacks. Het wordt in de regel vers of bevroren verkocht.

recept voor gekookte rundertong
recept voor gekookte rundertong

Vergeleken met ander soortgelijk slachtafval, zoals varkensvlees of lamsvlees, heeft gekookte rundertong, waarvan we het recept in dit artikel bespreken, een grotere voedingswaarde. Tong wordt beschouwd als een dieetvoeding die wordt aanbevolen in veel voorkomende diëten voor verschillende aandoeningen. Door het grote geh alte aan ijzer en eiwit is het gebruik van de tong bijvoorbeeld noodzakelijk bij bloedarmoede, maar ook in de herstelperiode na een operatie. Bovendien wordt het aanbevolen voor de voeding van zogende en zwangere vrouwen en kinderen die vooral een verbeterde aanvulling van deze essentiële elementen voor het lichaam nodig hebben. Er worden ook grote hoeveelheden B-vitamines en zink toegevoegdrundvlees tong waarden. 100 gram van het product bevat de dagwaarde vitamine B12 en 40% van de dagwaarde zink. En dit zijn natuurlijk niet alle nuttige eigenschappen, maar dit is al genoeg om te begrijpen hoe nuttig het is om dit heerlijke product op het menu te zetten.

Er zijn veel gerechten die het bevatten. En meestal moet de tong eerst worden gekookt. Dat is de reden waarom informatie over het koken van gekookte rundertong bijzonder waardevol zal zijn. En de recepten die het bevatten zijn de volgende stap in de voorbereiding van het menu.

Recept: Gekookte Rundertong

recept voor gekookte rundertong
recept voor gekookte rundertong

Eerst heb je een tong en water nodig. Giet de benodigde hoeveelheid water in de pan en zet hem in brand. Het recept voor gekookte rundvleestong begint met de bereiding van het hoofdproduct - de tong. Het moet grondig worden afgespoeld onder stromend water. Overmatige ijver is niet nodig - de laag die het bedekt wordt na het koken volledig verwijderd.

Plaats je tong in het toch al hete water. Het zou handig zijn om uien, wortelen, peterseliewortel, selderij in de pan te doen. De kokende tong zal hun aroma met plezier absorberen en een verbazingwekkende smaakschakering krijgen. Al deze smaakmakers moeten worden gewassen en schoongemaakt, maar het is niet nodig om ze fijn te snijden. Je hoeft alleen maar de ui te schillen en in zijn geheel in de bouillon te doen, de wortel in grote stukken te snijden.

Breng het water op hoog vuur aan de kook, verlaag het dan tot medium en laat het nu voor een lange tijd koken. Kooktijd voor rundertong - 2,5-3 uur. Recept"Gekookte rundertong" is ook geschikt voor het koken van een malsere kalfstong, maar de kooktijd wordt teruggebracht tot ongeveer 2 uur. De gereedheid moet worden gecontroleerd, zoals bij het koken van vlees, door het puntje van de tong met een vork te doorboren. Als de tong klaar is, gaat de vork er gemakkelijk in. Zout 30 minuten voor het einde het water naar smaak en voeg er peperkorrels en laurier aan toe.

Als er geen twijfel bestaat over de mate van gereedheid, zet u het vuur uit, trekt u de afgewerkte tong uit het water en plaatst u deze in een kom gevuld met koud water. Nadat de tong een tijdje zo heeft gelegen, zal de huid die erop ligt gemakkelijk loskomen als je hem met een mes loswrikt. Schil de tong helemaal en plaats hem even terug in de geurige bouillon waarin hij gekookt is.

hoe gekookte rundertong te koken?
hoe gekookte rundertong te koken?

Dat is het hele recept! Gekookte rundertong is helemaal klaar. Nu kun je het afkoelen en in plakjes snijden om als tussendoortje te dienen, of een gerecht gaan bereiden dat het bevat.

Aanbevolen: