Wat kan er niet gegeten worden bij brandend maagzuur, maar wat wel? Wat is brandend maagzuur?

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

Elke ziekte is altijd onaangenaam, en pijn voelen in een deel van het lichaam is dubbel onaangenaam. We zijn gewend veel te eten en onze gezondheid te verwaarlozen, maar we zijn niet gewend te betalen voor onze daden. Soms, zelfs als we weten wat het risico op ziekte is, doen we niets om dit risico helemaal te verminderen of te elimineren. Door deze houding lijdt een persoon op hoge leeftijd aan een hele reeks ziekten, en als gevolg daarvan neemt de levensverwachting af.

Wat is dit?

Dus laten we eens kijken wat brandend maagzuur is. De meest voorkomende ziekte onder de volwassen bevolking is brandend maagzuur, dat bij één op de vier mensen voorkomt. Het laat zich voelen met een onaangenaam branderig gevoel in de borst, soms zelfs misselijkheid en braken. Iedereen zal zich ongemakkelijk voelen en zich slecht voelen met brandend maagzuur. Wat je niet kunt eten, zullen we wat later noteren, maar nu zullen we uitzoeken waarom deze aandoening überhaupt voorkomt.

Oorzaken van optreden

• Na dichtNa de lunch besluit je dat je dringend iets zwaars moet tillen, zoals het verplaatsen van een bank. Wees niet verbaasd als brandend maagzuur verschijnt, want met dergelijk werk belasten we niet alleen de spieren, maar ook al onze interne organen. Als gevolg hiervan krijgt de maag een dubbele belasting en lijdt in dit geval het meest.
• Extra kilo's. Overgewicht is de belangrijkste bron van veel ziekten, brandend maagzuur is geen uitzondering. Als u te zwaar bent, verliezen de spieren na verloop van tijd hun doel en worden ze vervangen door vet, uw interne organen beginnen alleen op de vetlaag te rusten, wat geen goede indicator is. Vervolgens is het voor zulke mensen erg gevaarlijk om af te vallen, omdat er levensgevaar bestaat.
• Slechte gewoonten. Vooral roken. Nicotine is dodelijk. Iedereen hoorde dit, maar zoals ze zeggen: "Het vloog in het ene oor, vloog uit in het andere." Ze hoorden en vergaten, of schonken gewoon geen aandacht, bleven sigarettenrook in zich trekken, als een soort geruststelling. En dan, als we ziek worden, beginnen we iedereen op een rij de schuld te geven, maar niet onszelf.
• Grote liefde voor sinaasappels, mandarijnen, citroen, limoen en andere soortgelijke producten. Vanwege hun hoge zuurgeh alte veroorzaken deze producten brandend maagzuur, dus het is beter om ze te weigeren als je geen tweede aanval wilt krijgen.
• Hete sauzen en kruiden toevoegen aan voedsel heeft ook invloed op ons lichaam, vooral als ze vaak in grote hoeveelheden worden geconsumeerd.
• Koffiedrinkers en gasachtige drinkers hebben waarschijnlijk ook last van brandend maagzuur.
• Vrouwen in positie zullen niet verbaasd zijn over het verschijnen van zo'n ziekte. Het is heel natuurlijk, gezien hun toestand. Maar dit betekent helemaal niet dat er geen behandeling nodig is, integendeel, u moet zo snel mogelijk een arts raadplegen.

• Gevoelige wanden van de slokdarm die scherp reageren op verschillende junkfood.
• Het gebruik van medicijnen die het zenuwstelsel kalmeren en het nemen van anticonceptiepillen kan een onaangenaam branderig gevoel veroorzaken.
• Maagzuur met een lage zuurgraad komt minder vaak voor, maar komt ook vrij vaak voor. Meestal treedt brandend maagzuur op met een verhoogde zuurgraad.
• Alcohol. Drink een beetje na het eten. Wat? Maagzuur? Wees niet verrast. Alcohol is de meest voorkomende oorzaak van brandend maagzuur.
• Problemen op het werk, problemen in het persoonlijke leven kunnen ook een van de redenen zijn.
• Suiker. Frequent gebruik ervan kan niet alleen brandend maagzuur veroorzaken, maar ook vele andere ziekten, dus wees uiterst voorzichtig, eet niet veel snoep, het is beter om het helemaal te weigeren en het te vervangen door fructose.

Eten

Wat kan ik eten tegen brandend maagzuur? Wat kan er niet gegeten worden? Deze vragen zijn vrij complex, omdat elke persoon om verschillende redenen maagzuur heeft. Maar er zijn bepaalde voedingsmiddelen die bij elke ziekte kunnen worden gegeten. Toch moet voeding hetzelfde zijn als bij een gezonde levensstijl. Het is belangrijk om een competent menu te maken wanneer:brandend maagzuur.

Wat niet te eten?

• Rode, groene appels.
• Pittig eten, zoals wortelen in Koreaanse stijl, knoflooksaus, enzovoort.
• Gefrituurd voedsel met veel olie.
• Sinaasappels, mandarijnen en dergelijke.
• Bananen.
• Gestoomde kool wordt ook niet aanbevolen.
• Suiker.

Goede voeding voor brandend maagzuur moet voedingsmiddelen bevatten zoals:

• Elke vorm van pap, havermout is bijzonder welkom.
• Zelfgemaakte vetarme soepen, evenals bouillons, in het bijzonder kip.
• Gekookte aardappelen, gekookt vlees, groenten.
• Alle voedsel dat is toegestaan tijdens het vasten.
• Verschillende soorten gestoomde vis.

Wat je kunt eten met brandend maagzuur, en wat niet, we hebben het uitgezocht. Hier is niets moeilijks aan. Maar is het mogelijk om te drinken met brandend maagzuur? Dat kan natuurlijk, maar niet allemaal. Alcohol voor brandend maagzuur is bijvoorbeeld ten strengste verboden, omdat het irritatie van de maagwanden en een opgeblazen gevoel kan veroorzaken. Wat is tenslotte brandend maagzuur? Dit is een irritatie, en alcoholische dranken dragen daar gewoon aan bij. Kefir zal perfect helpen om de maag te kalmeren, vanwege zijn gunstige eigenschappen, is het in staat om de maagwanden te omhullen, de hoeveelheid zuur te verminderen en het lichaam te verzadigen met nuttige bacteriën.

Verlicht brandend maagzuur na het eten

Om permanent van dit onaangename gevoel in de maag af te komen, volstaat het om een paar eenvoudige regels te volgen, waardoor je rust zult vinden en nietzal pijn ervaren:

• Kauw tijdens de ma altijden extra voorzichtig op je eten, zodat je sneller verzadigt en je niet te veel eet. Laat je niet meeslepen door grote porties, pas beetje bij beetje toe, het is beter om later supplementen toe te voegen als je niet genoeg krijgt.
• Eet nooit voor het slapengaan, omdat onze inwendige organen bij ons in slaap vallen, hebben ze ook rust nodig. Als je eet, zal de maag niet rusten, maar zal hij de hele nacht moeten werken, en dan de hele volgende dag. Heb medelijden met hem en jezelf.
• Goede voeding is remedie nummer één. Wat je kunt eten met brandend maagzuur en wat niet, hebben we hierboven geanalyseerd.



• Een nogal vreemde maar effectieve manier is om zo hoog mogelijk op het kussen te liggen, zodat je hoofd zo hoog mogelijk is. Dit voorkomt dat voedsel terug de slokdarm in gaat en herhaalde pijn veroorzaakt.
• Een middagdutje is prima, maar niet als je last hebt van brandend maagzuur. Het is beter om het te weigeren en direct na het eten bijvoorbeeld je eigen hobby op te pakken. Maar een half uur actief bewegen is ook beter om niet te oefenen. Nadat het voedsel is verteerd, kunt u gaan liggen.
• Houd de algemene toestand in de gaten. Als u niet alleen pijn in de maag, maar ook in de darmen ervaart, ga dan naar het ziekenhuis en onderga het nodige onderzoek voor verschillende ziekten.

Maagzuur bij de baby

Kinderen hebben dezelfde symptomen als volwassenen, maar de oorzaken zijn iets anders. Door de snelle ontwikkelinginterne organen en weefsels volgen het skelet niet, waardoor sommige organen de belasting die erop wordt uitgeoefend niet aankunnen.

Een grote hoeveelheid lichaamsvet, zenuwen, langdurig sporten, gecombineerd met ondervoeding, kan ook brandend maagzuur veroorzaken. De voeding is in dit geval hetzelfde als bij volwassenen. Ook hier is het aan te raden om fastfood volledig uit te sluiten.

Recepten voor brandend maagzuur

Huismiddeltjes zijn ook goed. Tegenwoordig zijn er misschien zelfs meer dan medicijnen die in apotheken worden verkocht. Welke zijn het meest effectief?

• Afkooksel gebrouwen van viburnumbessen. Om dit te doen, moet je 1 kg bessen nemen, suiker naar smaak, water gieten, koken tot ze volledig gaar zijn.
• Geplette noten, met name walnoten, moeten eenmaal per dag worden geconsumeerd, bij voorkeur 's ochtends.
• Groene thee met verschillende kruiden.
• Lijnzaad.

Deze remedies zijn het meest effectief, maar indien mogelijk is het natuurlijk beter om medicijnen te gebruiken.

Medicijnen

Op dit moment zijn er enorm veel verschillende medicijnen. U hoeft alleen maar naar de apotheek te komen, te zeggen wat het probleem is en u krijgt een effectieve remedie. Maar zoals alles in deze wereld hebben pillen hun nadelen. Ten eerste handelen velen van hen niet onmiddellijk, maar pas na een bepaalde tijd, en dit kan een paar minuten zijn of ongeveer twee uur.

Wo-ten tweede zijn er veel contra-indicaties voor elk medicijn, dus lees voordat u dit of dat medicijn drinkt zorgvuldig de instructies en het is het beste om een arts te raadplegen zodat hij u een recept voorschrijft. Ten derde werken veel van hen als pijnstillers zonder de oorzaak weg te nemen. In dit geval moet u een hele kuur pillen drinken, maar alleen voorgeschreven door een arts.

Dokterbezoek

Voor brandend maagzuur is het sowieso aan te raden om naar het ziekenhuis te gaan, want, zoals je al gezien hebt, zijn er nogal wat oorzaken. Maar er zijn situaties waarin een bezoek aan het ziekenhuis niet mag worden uitgesteld:

• Maagzuur komt elke dag of vaker voor. In dit geval is er een risico op het ontwikkelen van een ziekte die verband houdt met het spijsverteringsstelsel.
• Snel gewichtsverlies is een nogal alarmerend symptoom dat niet veel goeds belooft.
• Pijn in de buik, braken, koorts duiden op het begin van de ontwikkeling van de ziekte.
• Veel voorkomende hik.
• Tijdens de behandeling werd de pijn bij brandend maagzuur sterker en frequenter, had een periodiek karakter.

Al deze symptomen zijn behoorlijk gevaarlijk en sommige kunnen waarschuwen voor het begin van een ernstige ziekte. Dus als u er minstens één heeft, ga dan onmiddellijk naar het ziekenhuis. Gebruik geen zelfmedicatie, dit kan nare gevolgen hebben, waarvoor u dan een hoge prijs zult moeten betalen.

Conclusie

Dus, om van brandend maagzuur af te komen, moet je een gezonde levensstijl leidenleven, althans gedeeltelijk, slechte gewoonten opgeven, voeding volgen, zorgvuldig de lijst bestuderen van wat niet te eten met brandend maagzuur, geen pittig, gefrituurd en hartig voedsel eten, evenals snoep. Natuurlijk moet je in dit geval veel opgeven, maar het resultaat is niet alleen volledige verlichting van deze onaangename ziekte, maar ook een mooi figuur, evenals een uitstekende gezondheid en goede immuniteit.