2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35
Elke ochtend haasten we ons naar ons werk, om te studeren of naar andere belangrijke zaken, en er is altijd zo weinig tijd voor een stevig en smakelijk ontbijt. Soms moet je het bijna onderweg doen. Maar het ontbijt kost de hele dag energie en kracht, dus het kan niet worden verwaarloosd.
Dankzij het wonder van de technologie - de magnetron - kun je snel echt lekker koken. Iemand verzekert dat koken erin schadelijk en zelfs gevaarlijk is, terwijl anderen integendeel opmerken dat dit allemaal mythen zijn. We gaan niet in op deze gevechten, maar bieden je gewoon recepten voor een geweldig ontbijt in de magnetron.
Quish over vijf minuten
Deze taart behoort tot de Franse keuken, daarom duurt het, net als al zijn gerechten, behoorlijk lang om te koken. Maar in de magnetron kan het in slechts vijf minuten worden gemaakt.
Om dit te doen, moet je in een speciale kom een ei mengen met een eetlepel melk, een stuk zachte boter, zout enpeper. Klop dit alles tot een gladde massa, voeg fijngehakte cherrytomaatjes (3-4 stuks), wit brood (een kwart plak in blokjes gesneden), een stuk geraspte kaas en groen toe aan de vloeistof.
We sturen de container 1,5 minuut naar de oven op maximaal vermogen totdat het ei qua textuur op vla lijkt. Eigenlijk is alles - ontbijt in de magnetron klaar! U kunt uw ma altijd beginnen door de quiche te besprenkelen met groene uien.
Gepocheerd Ei
Eieren koken met deze technologie is best moeilijk, maar niet voor ons. Dit magnetronontbijt is net zo goed als een restaurant.
Giet kokend water in een diepe kom, zout een beetje en voeg een beetje appelciderazijn toe. We breken het ei in het water en zetten het snel 2,5-3 minuten in de oven. Het is belangrijk om alles zo snel mogelijk te doen, dus het is beter om de magnetron van tevoren te openen en op de gewenste tijd en temperatuur (maximaal) in te stellen.
Nadat het ei gekookt is, vangen we het met een schuimspaan en leggen het op een servet (recht in de schuimspaan) zodat het overtollige water wegloopt. Bak op dit moment het brood in een broodrooster, die na het frituren invetten met kwark en op een bord leggen. We leggen het gepocheerde ei op de toast en proeven, gewapend met mes en vork, deze heerlijkheid.
Roerei
Een magnetronontbijt zonder roerei is geen ontbijt. Maar je hebt het zelden zo eenvoudig gekookt.
Breek een paar eieren in een kom, voeg zout toe en klop goed. Stuur de container 30 seconden naar de magnetron, meng grondig en zet nog een halve minuut in de oven. Dit allemaal,misschien wel het snelste ontbijt in de magnetron. Roer de eieren door elkaar op een bord of toast, garneer met groenten en schuif ze door elkaar.
Kaas en Peper Omelet
Dit recept voor het magnetronontbijt is ook supereenvoudig. Breek twee eieren in een grote diepe mok, voeg twee eetlepels melk, in blokjes gesneden paprika en een snufje zout toe. Mix en stuur 30 seconden naar de oven op maximaal vermogen. Roer dan nog een keer om, bestrooi met geraspte kaas en zet weer ongeveer een minuut in de magnetron, tot de omelet rijst. Eet smakelijk!
Bulgaarse peperomelet
Dit type ontbijt is goed omdat je het ontbijt eet samen met de kom waarin het is gekookt. Dit bakje is tenslotte een paprika.
Om dit te doen, nemen we grote paprika's en snijden ze in de lengte doormidden, verwijderen de zaden en nerven zodat we eindigen met twee diepe boten. Klop het ei los met zout, piment, plakjes ham en kruiden en giet het in de resulterende boten. We zetten het 5-6 minuten in de magnetron, waarna we genieten van dit eenvoudige culinaire genot.
Pittige havermout met noten
Als je een liefhebber bent van ontbijtgranen, en alles wat met eieren te maken heeft is te bevredigend voor je, dan zal dit 5 minuten durende magnetronontbijtrecept perfect passen bij je gastronomische verslavingen.
Giet een glas water, een half glas havermout, twee eetlepels suiker, gehakte noten naar keuze, een beetje kaneel en een snufje zout in een diepe kom. Meng goed en zet 2,5 minuut in de oven. Als paphet zal waterig zijn, je kunt het nog een paar seconden binnenhouden.
Knapperige Bacon
Je hoeft spek niet lang in olie te bakken om het knapperig te maken zoals geadverteerd. Je kunt ook de magnetron gebruiken. Om dit te doen, nemen we een theepaar en plakjes spek of rauwe borst, eerder besmeurd met zout. We hangen de stukjes rond de randen van de mok en zetten ze twee minuten in de oven. Het vet loopt weg in de schotel en het spek krijgt de felbegeerde krokante korst. Terwijl het aan het koken is, kun je je tanden poetsen of door je sociale media scrollen.
Chocoladecupcake
Heerlijk ontbijt in de magnetron kan chocolade en zoet zijn. Bovendien geeft chocolade levendigheid en energie, verbetert het de stemming en smaakt het geweldig.
Meng een kwart kopje volkoren meel in een mok met een snufje zout en bakpoeder. Voeg een ei, wat vanille en een lepel ahornsiroop toe. Als je het niet hebt, is honing of jam voldoende. Meng, breng op smaak met geraspte chocolade (een eetlepel) en stuur 1,5 minuut naar de oven. Om de cake bruin te maken, kun je hem nog 30 seconden in de magnetron zetten met de gelijkmatige warmtefunctie.
Koffietaart
Als je elke ochtend moeite hebt om wakker te worden en denkt dat je helemaal geen energie hebt, dan zal een koffiemuffin je wakker maken en je in staat stellen om alle verschillende gerechten in een paar minuten te bereiden. Dit is tenslotte een verkwikkend en eenvoudig ontbijt in de magnetron.
Meng drie eetlepels bloem, een theelepel oploskoffie, twee eetlepels cacaopoeder, een snufje bakpoeder en suiker naar keuze van de mok. Voeg een ei, twee eetlepels melk en plantaardige olie toe, breng het geheel op smaak met vanilline op het oog. Meng tot een homogene massa is gevormd en giet in een brede mok, eerder gesmeerd met plantaardige olie. 1,5 minuut op de hoogste stand en de koffiecake is klaar om te drinken.
Klassieke Kwark Braadpan
Om het te bereiden, heb je een speciaal formulier voor de magnetron nodig met een deksel met ingebouwd ventiel. We zullen alle ingrediënten van deze zoete ochtendtraktatie erin kneden.
Breek twee eieren in een geoliede kom, voeg 2-3 eetlepels suiker en een snufje zout toe. Klop tot de witte korrels zijn opgelost. Voeg vervolgens 350 gram vette kwark, een derde glas griesmeel en vanilline toe. Wanneer na het mengen het "deeg" homogeen is geworden, sluit u de container met een deksel en opent u de klep. Bak 5-6 minuten lekker tot ze volledig gaar zijn op het maximale vermogen van het apparaat.
Banaanpudding
Dit kan niet alleen een geweldig snel ontbijt zijn, maar ook een heerlijke middagsnack. Prak een rijpe banaan tot puree met een vork, voeg er een ei, een eetlepel melk, 1,5 eetlepel suiker en een beetje gesmolten boter aan toe. Meng en voeg drie eetlepels bloem en een beetje bakpoeder toe. Vormen voor het bakken (kleine kommen) vet in met plantaardige olie, giet het "deeg" erin en zet 3-4 minuten in de oven, afhankelijk van de bereidheid. poreuze pudding metdelicate smaak, weinig mensen kunnen onverschillig blijven.
Bijna khachapuri
Klassieke khachapuri kan natuurlijk niet in vijf minuten gemaakt worden. Maar de light-versie is heel goed mogelijk.
Neem hiervoor een platte Armeense lavash en knip deze met een schaar in vier delen. Op de eerste laag pitabroodje doen we dunne plastics van middelharde kaas, de tweede laag invetten met gesmolten kaas en bestrooien met kruiden, afdekken met een derde laag, die we weer afdekken met plastic en sluiten de khachapuri af met het laatste stukje Pita brood. Van bovenaf voor schoonheid kun je lichtjes invetten met ketchup. We sturen het gerecht 3-5 minuten naar de magnetron, afhankelijk van de mate van roosteren die je wilt. Drie minuten - bijna khachapuri zal zacht zijn, vijf minuten - knapperig en broos.
Kippensoufflé
Degenen die vlees nodig hebben voor het ontbijt, zij het kip, zullen iets meer tijd moeten besteden aan koken dan alle bovengenoemde zoetigheden. Het bakken van deze soufflé duurt ongeveer 10 minuten, maar de voorbereiding duurt maar een paar minuten, dus terwijl het ontbijt in de magnetron draait, kun je douchen of sporten.
100 gram kipgehakt (ontdooid), gemengd met eiwit uit één ei, 50 gram vetvrije kwark en zout en peper naar smaak. We interfereren met de inhoud van de container tot een homogene massa, waarna we deze gedurende tien minuten naar de magnetron onder de kap sturen. Daarna genieten we van lekkers, dat op smaak kan worden gebracht met kruiden en zelfs fijn geraspte kaas.
Houd er rekening mee dat gehakt 's avonds in de koelkast kan worden bewaard of' s ochtends kan worden ontdooid, omdat 100 gram in dezelfde magnetron in slechts een paar minuten smeltmomenten.
Zoals je kunt zien, is het bereiden van een ontbijt in de magnetron heel eenvoudig. Het lijkt erop dat complexe gerechten in een mum van tijd kunnen worden gemaakt. Zo'n vijf minuten - en een warm smakelijk gerecht staat al op je tafel. En wat een variëteit - omeletten, muffins, ontbijtgranen, puddingen, stoofschotels en zelfs vleessoufflé. Iedereen zal iets van zijn gading vinden. We hopen dat onze selectie ervoor zorgt dat u zich niet druk hoeft te maken over wat u als ontbijt in de magnetron kunt bereiden.
Aanbevolen:
Nationale keukens van verschillende landen - functies, recepten en recensies
Elk land heeft zijn eigen nationale keuken. In gerechten die in bepaalde landen traditioneel zijn, zijn er veel verbazingwekkende kenmerken die nog interessanter worden als je bedenkt dat hun vorming te wijten was aan geografische, historische en levensomstandigheden. Dit onderwerp is erg interessant. Daarom zullen we het nu hebben over enkele van de beroemde nationale keukens van de wereld, die ons allemaal wel bekend zijn, en hun meest interessante gerechten
Hoe komkommers krokant te rollen: functies, beste recepten en recensies
Een essentieel kenmerk van elk feest zijn ingelegde knapperige komkommers. Met ijskoude wodka zijn ze letterlijk voor elkaar gemaakt. Er zijn veel recepten voor het inleggen van groene groenten voor de winter. Pittig, met kruisbessen, mosterdzaad, enz. Helaas, met alle verschillende manieren om augurken te krijgen met een unieke smaak, aroma en, belangrijker nog, crunch, zal niet iedereen in staat zijn om
Heerlijk, gezond en uitgebalanceerd ontbijt - recepten, functies en recensies
Ontbijt is de eerste en belangrijkste ma altijd van de dag om je batterijen op te laden voor een drukke werkdag. Systematische afstoting ervan leidt tot een verhoogd risico op obesitas, hart- en vaatziekten, pathologieën van het maagdarmkanaal en andere gezondheidsproblemen. Daarom is het uitermate belangrijk dat er elke ochtend een lekker, gezond en uitgebalanceerd ontbijt op tafel staat. En van wat en hoe het te koken, zal in het artikel van vandaag worden beschreven
Wat kan er met walnoten worden gekookt: recepten, functies en recensies
Walnoot is de vrucht van de gelijknamige boom, bedekt met een harde schil die nuttige en zeer calorierijke pitten verbergt. Het heeft een specifieke zoetige smaak en kan niet alleen een onafhankelijke delicatesse worden, maar ook de basis voor het creëren van verschillende gerechten die zelfs de meest veeleisende fijnproevers kunnen verrassen. In de publicatie van vandaag leest u hoe en wat u van walnoten kunt maken
Zuivelvrij dieet voor gewichtsverlies: functies, menu's, recepten en recensies
Velen denken ten onrechte dat melk een volkomen onschadelijk product is, nuttig voor volwassenen en kinderen. Allergieën zijn een veelvoorkomend probleem bij jonge kinderen. Het kan plotseling beginnen en vele redenen kunnen het veroorzaken, waarvan de belangrijkste zijn: voedsel, melk, in het bijzonder