Hoe beïnvloedt de energiedrank het lichaam? Wat zijn de risico's van het drinken van energiedrankjes?

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

Energiedrankjes worden tegenwoordig in elke winkel verkocht. Marketing staat echter niet stil. Er worden nieuwe commercials gemaakt, verschillende acties bedacht - allemaal om u te overtuigen van de noodzaak om heerlijke drankjes te drinken. Draagt hieraan en onze realiteit bij. Het eeuwige gebrek aan tijd leidt ertoe dat een persoon het uit de slaap moet halen. En wanneer de kracht ophoudt, zoekt hij iets om zijn lichaam aan te sporen.

Het leven vereist water, voedsel en slaap

Je moet goed begrijpen dat alles twee kanten heeft. Denk voordat je een mooie pot koopt na over hoe de energiedrank het lichaam beïnvloedt. In het kort kan dit als volgt worden omschreven. Als je uitgeput bent, hoef je alleen maar te gaan liggen en te rusten. Als je de natuur probeert te misleiden en stimulerende middelen gebruikt om de verborgen bronnen van het lichaam te gebruiken,dan blijkt dat je de laatste jaren van je leven aan het stelen bent. Deze uitputting zal nu geen invloed hebben, maar over een paar jaar.

Het is belangrijk om nuchter je kracht te berekenen. Het is onmogelijk om de onmetelijkheid te omarmen. Bepaal voor jezelf het takenpakket dat je in een maand, in een week moet voltooien. Houd er tegelijkertijd rekening mee dat een persoon niet meer dan 8 uur per dag mag werken. De rest van de tijd is voor slapen en rusten. Zorg daarnaast voor kwaliteitsvoedsel en voldoende water. Een gelukkig en lang leven is gegarandeerd voor jou.

Oorsprong

Sprekend over hoe de energiedrank het lichaam beïnvloedt, moet je onthouden wanneer het eerste dergelijke product verscheen en waarom het is gemaakt. Zelfs in de oudheid had een persoon zo'n probleem dat zijn middelen niet genoeg waren om taken uit te voeren. Dit is begrijpelijk, want er waren geen machines en mechanismen, alles moest handmatig worden gedaan. Daarom namen ze hun toevlucht tot kruideninfusies en elixers. Maar voor het grootste deel waren ze natuurlijk en ongevaarlijk, hoewel ze een licht "verfrissend" effect hadden.

De eerste echte energiedrank verscheen in Engeland en werd al snel massaal verkocht. Van daaruit stroomden rivieren van verkwikkende dranken, die een heldere smaak hadden en geliefd waren bij alle categorieën consumenten. Natuurlijk dachten maar weinig mensen na over hoe de energiedrank het lichaam beïnvloedt. Daarna voegden ze coca-extract toe. Natuurlijk verlichtte een zoete drank met cocaïne snel honger en dorst, gaf een golf van kracht. Ze leerden dat het verslavend en verslavend was, en ook een nadelig effect had op de nieren en de lever.veel later.

Moderne analogen

Toen onderzoekers alarm sloegen en bewezen hoe de energiedrank het lichaam beïnvloedt, verliet het niet helemaal de markt. Het heeft alleen de naam en samenstelling veranderd, en nu zit er geen cocaïne meer in.

Drankjes verschenen relatief recent massaal in de uitverkoop. En natuurlijk zijn we er zeker van dat modern onderzoek het niet alleen veilig, maar zelfs nuttig heeft gemaakt. Is het echt? Het is de moeite waard om de componenten van de drank in detail te bekijken en pas dan een conclusie te trekken.

Hoofdingrediënten

Je kunt niet praten over hoe de energiedrank het menselijk lichaam beïnvloedt zonder de samenstelling te bestuderen. Dit is wat we nu gaan doen. Opgemerkt moet worden dat ze qua samenstelling bijna allemaal hetzelfde zijn. In ieder geval zijn de hoofdcomponenten identiek, welk merk je ook kiest. En de eerste op de lijst is taurine.

Dit is een aminozuur dat het proces van het verwijderen van gifstoffen versnelt. Bij nerveuze belasting en stress wordt het intensiever geconsumeerd. Het is een uitstekende antioxidant die de ontwikkeling van kanker voorkomt. Bovendien kunt u met taurine:

• Verlaag de bloedglucose.
• Verlaagt de bloeddruk en vermindert het risico op atherosclerose.
• Neemt deel aan stofwisselingsprocessen.
• Beschermt de hersenen.

Maar de invloed van energiedrankjes op het lichaam beperkt zich niet tot de positieve eigenschappen van de componenten. Taurine is gevaarlijk voor mensen met maagaandoeningen, omdat het de zuurgraad aanzienlijk verhoogt. Het veroorzaakt ernstige complicaties bij patiëntenhypotensie. En dit ondanks het feit dat het de bloeddruk zou moeten verhogen en de toestand zou moeten stabiliseren. Wat kunnen we zeggen over hypertensieve patiënten, voor wie dit een dubbele klap is.

Cafeïne

Tegenwoordig wordt het met succes gebruikt bij de productie van energiedrankjes en medicijnen voor gewichtsverlies. Tegelijkertijd zien sommigen het als een universele remedie om slaapgebrek en vermoeidheid tegen te gaan, terwijl anderen het zien als de ergste vijand die het zenuwstelsel verbrijzelt.

Cafeïne is een alkaloïde die voorkomt in thee, koffie en cacao. Het kan worden toegeschreven aan de groep van psychomotorische stimulerende middelen van het centrale zenuwstelsel. Het activeert de activiteit van de hersenen, verbetert positief geconditioneerde reflexen, verhoogt de fysieke en mentale prestaties.

Energie en hun effecten op het lichaam worden vaak maar op één manier beschouwd, namelijk de effecten van cafeïne. Dit is niet helemaal waar, aangezien het slechts een van de componenten is. Over het algemeen kan het niet schadelijk worden genoemd. Als er bij gezonde mensen veranderingen zijn in de activiteit van het hart bij het nemen van cafeïne, dan zijn deze meestal kort en onbeduidend. Maar in grote doses kan het hartkloppingen veroorzaken. Dat wil zeggen dat het op zichzelf geen schade aanricht, het draait allemaal om kwantiteit.

Theobromine

Deze stof komt voor in pure chocolade. Heb je gehoord dat je niet veel van deze lekkernij tegelijk kunt eten? Juist omdat de samenstelling theobromine bevat, een purine-alkaloïde. Het effect is als volgt:

• De stemming van een persoon verbetert, er verschijnt kracht.
• Ditgoed krampstillend.
• De stof verwijdert perfect zwelling, omdat het diuretische eigenschappen heeft.

Maar in grote hoeveelheden kan theobromine intoxicatie, allergieën en zelfs anafylactische shock veroorzaken. Het is noodzakelijk om apart te zeggen hoe de energiedrank het lichaam van een tiener beïnvloedt. Purinezuren kunnen verslavend zijn en het groeiende lichaam is erg vatbaar voor verschillende stimulerende middelen. Dit komt ook door het feit dat het zenuwstelsel extreem uit balans is. Daarom is het het beste om vóór de leeftijd van 18 jaar helemaal geen energiedrankjes te geven. Bovendien moet Coca-Cola ook uit het dieet worden verwijderd.

Excipiënten

Dit is meestal de lijst met composities die niet beperkt is. Bijna alle dranken bevatten melatonine. De stof biedt het niveau van vitale activiteit, activiteit, dagelijks ritme van een persoon. Bovendien bevat de samenstelling glucose en vitamines, die dagelijks door ons lichaam worden geconsumeerd.

Er kan ook worden opgemerkt dat energiedranken sterk koolzuurhoudende dranken zijn. Hierdoor worden alle stoffen razendsnel door het lichaam opgenomen en wordt het gewenste effect snel bereikt. Volgens de wet geeft de fabrikant de veilige dosering van de drank op het etiket aan, zodat het gemakkelijk te volgen is.

Drinken of niet

Het voordeel lijkt aanzienlijk, maar tegelijkertijd zal het effect van korte duur zijn. De meest onschadelijke en zelfs nuttige componenten zijn glucose, vitamines en koolhydraten. Maar lopend onderzoek suggereert dat we gewoon geen rekening houden met de schade van energiedrankjes. Voor het lichaam is het alstijdbom. Opwinding en euforie worden vaak vervangen door nog grotere vermoeidheid, slapeloosheid en nerveuze irritatie.

Let op de volgende factoren:

• Na het drinken van een drankje stijgen de bloeddruk en de bloedsuikerspiegel snel.
• Het verslavende effect put het zenuwstelsel uit.
• Bij een overdosis zijn bijwerkingen zoals depressie, hartfalen mogelijk.
• Drank met veel calorieën.

Het is mogelijk dat een of meer punten een goede reden voor je zijn om nog een pot verkwikkend "elixer" te weigeren.

Contra-indicaties

Neem geen energiedrankjes in welke vorm of hoeveelheid dan ook in voor kinderen en adolescenten, zwangere vrouwen en ouderen, evenals voor personen die vatbaar zijn voor hart- of chronische ziekten. Vergeet ze als u een behandeling ondergaat en medicijnen gebruikt.

En hoe beïnvloeden energiedrankjes het lichaam van een man? Zij zijn het immers die vaak denken dat ze helemaal gezond zijn en zich alle experimenten kunnen veroorloven. In feite zal de impact op hun organen vergelijkbaar zijn, alleen als een persoon een uitstekende gezondheid heeft, merkt hij het misschien niet meteen op. En natuurlijk is het onaanvaardbaar om energiedrankjes te mengen met koffie of alcoholische dranken. Het lichaam krijgt een dubbele klap, die vroeg of laat gevolgen zal hebben voor de gezondheid.