Natuurlijk geschenk. Peer - voordeel en schade

Natuurlijk geschenk. Peer - voordeel en schade
Natuurlijk geschenk. Peer - voordeel en schade
Anonim

Peer is een hoge boom van 30 meter die over de hele wereld bekend staat om zijn heerlijke vruchten. Deze boom bloeit in het voorjaar, rond mei, maar het is mogelijk om zijn sappige vruchten alleen in de herfst, in september-oktober, te proeven. Van een peer kun je gezonde sappen, gelei, allerlei soorten afkooksels, jam maken. De vruchten kunnen ook worden gedroogd. Absoluut de hele peer is nuttig.

De voordelen en nadelen van de foetus

peren voordeel en schade
peren voordeel en schade

China is de leider in de export en teelt van dit product. Hier komt de Chinese peer vandaan. De voordelen van dit product zijn dezelfde als die van peren in andere gematigde landen. Peer is erg rijk aan vitamines en mineralen. Als je één vrucht eet, kun je 10% van de dagelijkse behoefte aan vitamine C dekken. Peren bevatten vitamines PP, P, B1, chlorogeen, foliumzuur en andere organische zuren. Door het fytoncide in de samenstelling (een plantenenzym dat microben kan doden), heeft de peer een antibacteriële en wondgenezende werking, is hij in staat stralingselementen in het bloed te bestrijden. Sap of andere drank kan de lichaamstemperatuur verlagen,de drank heeft een diureticum, perfect voor verkoudheid. De peer bevat essentiële stoffen als kalium en arbutine, die de hartfunctie verbeteren. Magnesium, pectine en bruiningsenzymen in grote hoeveelheden. Het caloriegeh alte van de peer is namelijk vrij laag. suiker erin is iets minder dan in ander fruit, daarom maakt het deel uit van verschillende diëten. Vanwege zijn vermogen om de darmmotiliteit te verbeteren, zal de peer helpen bij aandoeningen en constipatie, spasmen verlichten. Als je het een half uur na een stevige ma altijd eet, zal het de vertering van voedsel vergemakkelijken. Voor degenen die gastritis of andere maagproblemen hebben, is het eten van twee peren in de ochtend een must. Peer is samen met boekweit een uitstekend product om het hemoglobinegeh alte te verbeteren en bloedarmoede te voorkomen.

Chinese peer voordeel
Chinese peer voordeel

Chinese peer. Voordelen en nadelen.

Ondanks al zijn voordelen heeft de peer zijn nadelen. Zoals ik hierboven al heb aangegeven, kun je een peer pas 30-40 minuten na de hoofdma altijd "opnemen". Mensen met een pensioengerechtigde leeftijd en met een verbrijzeld zenuwstelsel mogen geen zure perensoorten eten - ze zijn moeilijker te verteren. Als u zich in het stadium van verergering van ziekten van het maagdarmkanaal bevindt, moet de vezelrijke peer ook worden verlaten, althans voor een tijdje. Afhankelijk van of de peer wordt geïmporteerd, kunnen de voordelen en nadelen ook verschillen van hun "native" producten, omdat het niet bekend is waarmee ze hem hebben bemest om goed te groeien. Je moet een zoete peer niet op een lege maag eten - het zal alleen de maagwanden irriteren. Kwel je nietmaag, eet geen fruit, vooral peer met vlees, en drink het niet met koud water. Hier hebben we zo'n handige peer. De voordelen en nadelen van deze vrucht zijn ook afhankelijk van de hoeveelheid fruit die je eet. "Zo zoet is honing dat het uiteindelijk walgelijk is", schreef Shakespeare. "Alleen in een gevoel voor verhoudingen is echt goed." Eet deze vrucht niet te veel, ken de maat. Houd er bij het kopen rekening mee dat de peer die lekker ruikt nuttiger is. Fruit moet volledig rijp, sappig en helder zijn.

peren voordeel en schade
peren voordeel en schade

Peer zal je opvrolijken, je welzijn verbeteren en je zult gewoon genieten van het eten van deze prachtige vrucht van een 30 meter hoge boom.

Aanbevolen: