Witlof: beoordelingen. Oplosbare cichorei "Gezondheid". Witlof in plaats van koffie

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

Witlof, of liever de wortel, wordt al sinds de oudheid voor medicinale doeleinden gebruikt. De positieve eigenschappen van een medicinale plant komen tot uiting in verband met sommige ziekten. Veel mensen die geen koffie kunnen drinken, hebben het vervangen door een drankje dat cichorei gebruikt om het te maken. Beoordelingen geven aan dat het kan worden gebruikt om extra kilo's te verliezen zonder de gezondheid te schaden. Een nuttig drankje is ook voor aanstaande moeders. Je kunt witlof alleen gebruiken als er geen contra-indicaties zijn.

Wat is witlof?

Witlof behoort tot de familie Asteraceae en is een vaste plant met helderblauwe bloemen. Het kan worden gevonden in braakliggende terreinen, langs bermen. In de volksmond staat de plant bekend als de "king-root" vanwege zijn veelzijdige positieve effecten op het menselijk lichaam.

De samenstelling van de plant is als volgt:

• pectine;
• inuline;
• choline;
• vitaminen (A, B, C, E);
• micronutriënten (kalium, magnesium, ijzer, calcium);
• caroteen;
• tannines;
• minerale zouten;
• organische zuren;
• gom.

Over de hele wereld wordt witlofwortel gebruikt om een drankje te maken dat naar koffie smaakt. Zo'n drankje heeft echter veel meer nuttige eigenschappen en heeft geen stimulerend effect op het zenuwstelsel. Om dit te doen, worden de wortels van de plant gedroogd, geplet en goudbruin gebakken. In de toekomst zal het poeder worden verpakt en naar de winkelschappen worden gestuurd. Cichoreibladeren worden gebruikt als voedsel.

Voordelen van witlof

De wortel van de plant bevat het polysacharide inuline, dat wordt gebruikt als natuurlijke suikervervanger. Daarom moeten mensen met een voorgeschiedenis van diabetes mellitus en obesitas in de eerste plaats aandacht besteden aan cichorei. De stof is ook nodig om een gezonde microflora in de darmen te behouden.

Witlof helpt de werking van de maag te verbeteren en metabolische processen te normaliseren. Recensies zeggen dat de vitamines en mineralen in de wortel van de plant een positief effect hebben op de toestand van het cardiovasculaire systeem (de hartslag vertragen, bloedvaten verwijden) en helpen bij het elimineren van "slechte" cholesterol.

Witlofdrank heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen. Door deze drank regelmatig te drinken, kun je het genezingsproces van wonden versnellen en de ontwikkeling van ontstekingen voorkomen. Daarom kan het worden gebruikt voor huidziekten, acne.

Witlofwortel is rijk aan B-vitamines, die essentieel zijn voor een goedewerk van het zenuwstelsel. Ze bevorderen kalmte, geven vitaliteit en energie terug.

Kunnen zwangere vrouwen?

Veel vrouwen leren wat witlof is tijdens de zwangerschap, wanneer ze een tijdje moeten stoppen met koffie drinken. Een drankje dat qua kleur en smaak vergelijkbaar is, zal zeer gunstig zijn voor de aanstaande moeder. Inuline in de samenstelling van de plant helpt de werking van het spijsverteringsstelsel te verbeteren, constipatie en brandend maagzuur te elimineren.

Een ander probleem waarmee bijna alle aanstaande moeders worden geconfronteerd, is bloedarmoede door ijzertekort. U kunt het hemoglobinegeh alte verhogen als u een kopje cichorei per dag drinkt.

Contra-indicaties

Er moet aan worden herinnerd dat elke medicinale plant alleen voor therapeutische en profylactische doeleinden kan worden gebruikt als er geen contra-indicaties zijn. Als u allergisch bent voor soortgelijke planten, raden experts aan om geen witlof (oplosbaar) te gebruiken. In dit geval begint de drank in kleine hoeveelheden te worden geconsumeerd om de reactie van het lichaam te controleren.

Het is noodzakelijk om het gebruik van de plant (in welke vorm dan ook) uit te sluiten in de aanwezigheid van vasculaire pathologieën - spataderen, aambeien. De plant heeft de neiging om bloedvaten te verwijden, wat bij dergelijke ziekten alleen maar een negatief effect zal hebben en het welzijn zal verslechteren. Contra-indicaties omvatten ook galsteenziekte. Witlof, waarvan de beoordelingen hieronder zullen worden besproken, heeft een choleretisch effect en kan de doorgang van stenen veroorzaken.

Bij maagzweren en gastritis is het beter om een drankje gemaakt van cichoreipoeder te weigeren. Bedieningstoffen die aanwezig zijn in de samenstelling van de plant irriteren het slijmvlies van de spijsverteringsorganen. Gebruik geen cichorei bij aandoeningen van de luchtwegen - bronchiale astma, bronchitis.

Witlof voor lactatie

Vanaf het moment dat een baby wordt geboren, moet een vrouw drastische veranderingen aanbrengen in haar dieet en veel eten en drinken opgeven. Cafeïne heeft ook een negatief effect op het lichaam van het kind. Een cichoreidrank zal je favoriete aromatische koffie helpen vervangen.

Is het mogelijk om witlof te geven en is de plant schadelijk voor de baby? Artsen verzekeren dat een drankje van een medicinale plant absoluut veilig is voor zowel moeder als pasgeborene. Bovendien helpt het om de lactatie te verhogen. De heilzame stoffen in de drank dringen door in de moedermelk en hebben een kalmerend effect op de baby.

Tijdens het geven van borstvoeding wordt het tegelijkertijd niet aanbevolen om meer dan twee kopjes van de drank per dag te drinken.

Harm witlof

In sommige gevallen brengt een medicinale plant niet het verwachte voordeel, maar een volledig tegenovergestelde resultaat. Het hangt af van de individuele gevoeligheid van het organisme. Velen merken een toename van de eetlust op bij het nemen van een drankje uit witlof. Het fenomeen wordt veroorzaakt door de normalisatie van de alvleesklier en het spijsverteringsstelsel als geheel. Met dit punt moet rekening worden gehouden als de drank wordt gebruikt om af te vallen.

Bij ernstige afwijkingen in de werking van het zenuwstelsel, lichte prikkelbaarheid, kan het gebruik van cichorei leiden totslapeloosheid, emotionele schommelingen. Cichorei in plaats van koffie moet met voorzichtigheid worden gebruikt als u vatbaar bent voor een allergische reactie vanwege het hoge geh alte aan vitamine C in de plant.

Vloeibare witlof

In de winkelrekken vind je niet alleen witlofpoeder, maar ook vloeibaar extract van deze plant. Dankzij een zachtere verwerking tijdens het productieproces heeft vloeibaar witlof meer gunstige eigenschappen. Het wordt gemaakt door vloeistof uit de wortels van de plant te verdampen. De manipulatie wordt meerdere keren herhaald. Overtollig water wordt uit de resulterende vloeistof verwijderd.

Het is algemeen aanvaard dat het vloeibare extract van een medicinale plant moeilijker te vervalsen is, in tegenstelling tot het poeder. Het product is in veel winkels te vinden. Het is verpakt in kleine potjes. Vloeistof moet donkerbruin zijn.

Witlof "Gezondheid"

Witlof vind je onder verschillende merken in de schappen van gezonde voeding. Sommige fabrikanten voegen verschillende extracten van geneeskrachtige kruiden en bessen toe aan het product. Dit maakt het drankje lekkerder en gezonder.

Witlof "He alth" van de "Vokrug Sveta" Coffee Company (Rusland), wordt volgens kopers en kenners van deze drank als een van de beste beschouwd. Het product heeft de kwaliteitscontrole doorstaan. De samenstelling voldoet volledig aan de normen.

Oplosbaar witloof kan zowel in pure vorm als met verschillende smaakstoffen worden gekocht: ginseng, taigakruiden, veenbessen, bosbessen, rozenbottels, duindoorn, citroen, kaneel, frambozen. Primade smaak van de drank moet bitter zijn vanwege de aanwezigheid van intribineglycoside in de samenstelling van de wortel van de plant.

Beoordelingen

Natural product heeft veel positieve recensies ontvangen van tevreden klanten. De meest populaire is pure instant witlof. Recensies geven aan dat het het meest lijkt op geurige koffie. Bij dagelijks gebruik van de drank wordt een golf van vitaliteit gevoeld, de emotionele toestand verbetert en het spijsverteringsstelsel verbetert.

Instant witlof is belangrijk om goed te bewaren na het openen van de verpakking. Als er vocht in het poeder komt, ontstaan er klonten, oxideert het en verliest het zijn helende eigenschappen. Vloeibare witlof "He alth" is niet grillig in opslag. Bovendien bevat het product in deze vorm de hoogste concentratie aan voedingsstoffen.

Hoe witloof te brouwen?

Bereid een drankje op dezelfde manier als oploskoffie. Een paar eetlepels (thee) van het poeder moeten met een glas kokend water worden gegoten en enkele minuten laten trekken. Je kunt ook witlof brouwen in een Turk. Hiervoor heb je een theelepel witlofpoeder en honing nodig, gevuld met 150-200 ml water. We brengen het resulterende mengsel tot schuimvorming en halen het van het vuur. Naar smaak kun je suiker, citroen, room toevoegen.

Hoe cichorei drinken voor het lichaam? Experts raden aan om eenvoudigweg de dagelijkse norm in acht te nemen - 2-3 kopjes per dag. U mag niet betrokken raken bij het gebruik van medicinaal drinken.