Effect van koffie op het hart. Is het mogelijk om koffie te drinken met hartritmestoornissen? Koffie - contra-indicaties voor drinken

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

Waarschijnlijk is geen drankje zo controversieel als koffie. Sommigen beweren dat het nuttig is, terwijl anderen het juist als de meest verschrikkelijke vijand voor hart en bloedvaten beschouwen. Zoals gewoonlijk ligt de waarheid ergens in het midden. Vandaag analyseren we het effect van koffie op het hart en trekken we conclusies. Om te begrijpen wanneer het gevaarlijk is en wanneer het nuttig is, is het noodzakelijk om rekening te houden met de belangrijkste eigenschappen en effecten op het lichaam van volwassenen en jonge, zieke en gezonde mensen die een actieve of zittende levensstijl leiden.

Cafeïne

Dit is het belangrijkste actieve ingrediënt waaromheen een verhit debat oplaait. De invloed van koffie op het hart werd bestudeerd door de grote fysioloog I. Pavlov. Hij toonde aan dat deze stof excitatieprocessen in de hersenschors stimuleert. Een kleine dosis verlicht vermoeidheid en slaperigheid, verhoogt motorische en mentalewerkzaamheid. Maar door het stimulerende middel, dat cafeïne is in grote doses, te gebruiken, loop je het risico zenuwcellen uit te putten. Daarom is het noodzakelijk om rekening te houden met de individuele kenmerken van het organisme.

Impact

Elk lichaam reageert anders op stimulerende middelen. Het effect van koffie op het hart is ook individueel. Bij het doseren moet u rekening houden met de kenmerken van het zenuwstelsel. Cafeïne verbetert de hartactiviteit aanzienlijk. Het kan een verhoging van de bloeddruk veroorzaken, wat te wijten is aan leeftijdsbeperkingen. Maar op jonge leeftijd heeft cafeïne nauwelijks invloed op de bloeddruk. Elastische bloedvaten kunnen zo'n belasting weerstaan.

Het werkingsmechanisme van cafeïne is als volgt. Het heeft een stimulerend effect op het zenuwstelsel. Dat wil zeggen, na een kopje drank versnelt de hartactiviteit en stijgt de bloeddruk. Cafeïne verbetert en reguleert excitatieprocessen in de hersenschors. Het stimulerende effect leidt tot een verhoging van de mentale en fysieke prestaties. Dit effect houdt enkele uren aan, waarna vermoeidheid optreedt. Veroorzaakt de dood in grote hoeveelheden. Er is geen tege-g.webp

Verslavingseffect

Je hoort vaak over cafeïneverslaving. Hier zit enige waarheid in. Het is bewezen dat langdurig gebruik van cafeïne het verschijnen van nieuwe receptoren in hersencellen kan veroorzaken. van eenAan de andere kant helpt dit om het effect van cafeïne te verzwakken, maar aan de andere kant veroorzaakt het een gevoel van slaperigheid wanneer je abrupt stopt met het innemen van dit drankje.

In de geneeskunde wordt het gebruikt voor verschillende ziekten. In het bijzonder in geval van vergiftiging met vergiften en medicijnen om de slaperigheid te vergroten. Cafeïne wordt door atleten gebruikt om het fysieke en mentale uithoudingsvermogen te vergroten. Er moet rekening worden gehouden met het effect van koffie op het hart, dus het is belangrijk om voor gebruik een arts te raadplegen.

Positieve effecten op het lichaam

Bijna elk natuurlijk product heeft een groot aantal verschillende eigenschappen. Het is belangrijk om de voordelen en nadelen van natuurlijke koffie te kennen voor iedereen die dit drankje in het ochtenddieet gebruikt of het gedurende de dag consumeert. Positieve eigenschappen kunnen worden overwogen:

• Geh alte aan kalium en magnesium. Koffie bevat veel vitamines en mineralen, maar vooral kalium en magnesium. Ze zijn trouwens nodig voor de gezondheid van de hartspier.
• Koffie verlaagt het cholesterolgeh alte, dus zowel versgemalen als oploskoffie is geweldig.
• Koffie bestrijdt infecties en ontgift. Gebruikt in de geneeskunde voor bepaalde infectieziekten, maar ook als het nodig is om de effecten te neutraliseren van medicijnen, slaappillen of vergiften die het centrale zenuwstelsel onderdrukken.
• Geeft hem de kans om op te vrolijken als zijn kracht bijna op is.

Een verkwikkende drank heeft nog een aantal andere nuttige eigenschappen. Allereerst bevat koffie antikankerstoffen. Dit helpt in de eerste plaats om het risico op het ontwikkelen van maagkanker, dun en dik, te vermindereningewanden. Daarnaast bevat een lekker drankje stoffen die de efficiëntie verhogen. Bovendien dient het als een uitstekend profylactisch middel tegen diabetes, astma en levercirrose. Is koffie slecht voor het hart? Ja, in grote hoeveelheden en bij bestaande ziekten van het cardiovasculaire systeem kan het zeker schadelijk zijn. Maar de meeste mensen kunnen het bij het ontbijt consumeren zonder de gezondheid te schaden. Maar je mag niet meer dan drie kopjes per dag drinken.

Negatieve aspecten

Net als elk ander product heeft koffie zijn contra-indicaties. Koffie is geen uitzondering. Laten we eens kijken naar de mogelijke schade die deze drank aan het lichaam kan toebrengen.

• Te veel drinken van dit drankje kan uitdroging veroorzaken. Koffie bij hartaandoeningen kan leiden tot een verslechtering van de toestand van de patiënt. Daarom moet u ongeveer 30 minuten na een kopje koffie een glas drinkwater drinken om het watermetabolisme te normaliseren.
• Regelmatige koffieconsumptie draagt bij aan het uitlogen van calcium of andere sporenelementen uit het lichaam. Ze zijn allemaal belangrijk voor de normale werking van het cardiovasculaire systeem, dus melk of room moet aan koffie worden toegevoegd.
• Kan een ontwenningssyndroom ontwikkelen. Als je besluit de drank volledig uit je dieet te schrappen, kan het lichaam reageren met een inzinking, hypotensie en zelfs een echte depressie.

Zoals je kunt zien, heeft de drank zowel positieve als negatieve eigenschappen. Om dit laatste te minimaliseren, kunt u het gebruiken inkleine hoeveelheden.

Koffie en hoge bloeddruk

Meestal verbieden artsen het drinken van deze drank als bij de patiënt hypertensie is vastgesteld of als er voorwaarden zijn voor de ontwikkeling ervan. Lange tijd werd aangenomen dat het belangrijkste nadeel van koffie het vermogen is om de bloeddruk te verhogen. Zo ontstond het idee van cafeïnevrije koffie. Maar modern onderzoek heeft aangetoond dat intraveneuze cafeïne een kortstondige verhoging van de bloeddruk kan veroorzaken bij personen die het nooit drinken. En voor degenen die zichzelf regelmatig een kopje gunnen - een andere, is er praktisch geen drukverhoging. Andere studies hebben aangetoond dat het langdurig drinken van 5 kopjes koffie per dag geen invloed heeft op de ontwikkeling van hypertensie.

Ischemische hartziekte

Veel therapeuten geloven tegenwoordig dat koffie een negatief effect heeft op het hart en hart- en vaatziekten kan veroorzaken. Maar de feiten zeggen anders. Voor het experiment werden ongeveer 90.000 verpleegkundigen onderzocht. Bijna allemaal waren ze gezond, dat wil zeggen, ze hadden geen hartziekte. In de loop van de volgende tien jaar werden 700 gevallen van coronaire hartziekte geregistreerd in de steekproef. Tegelijkertijd was het risico op ziekte bij vrouwen die 6 kopjes koffie per dag dronken niet hoger dan bij hun collega's die niet alleen deze drank, maar ook chocolade weigerden.

Koffie en aritmie

Kan ik koffie drinken bij hartritmestoornissen? Deze vraag wordt ook vaak gesteld door artsen. In feite heeft de drank geen invloed opover het optreden en de ontwikkeling van aritmie. Zolang u niet meer dan 6 kopjes sterke drank per dag drinkt, kunt u gerust zijn. Wetenschappers hebben geen verband kunnen vinden tussen koffieverslaving en ziekenhuisopname met hartritmestoornissen. Blijkbaar kruisen deze twee verschijnselen elkaar op geen enkele manier.

Als je geen koffie drinkt, begin er dan ook niet aan om hartaandoeningen te voorkomen. Maar als u de dag niet zonder kunt beginnen, moet u de gebruikelijke dosis niet weigeren of verlagen. Dit kan van invloed zijn op alles behalve aritmie.

Contra-indicaties voor gebruik

Ondanks alle positieve aspecten en heldere smaak, moet deze drank soms volledig worden uitgesloten van het dieet. Koffie is ten strengste verboden in de volgende gevallen:

• Bij ziekten van het maagdarmkanaal, zoals gastritis, maagzweren en pancreatitis. Het heeft ook een negatief effect op winderigheid.
• Het is noodzakelijk om het uit te sluiten in geval van bloedarmoede, omdat koffie de opname van ijzer verstoort.
• Baarmoederfibromen, evenals andere goedaardige tumoren.
• Koffie remt de activiteit van de schildklier, daarom wordt het gebruik ervan voor patiënten met hyperthyreoïdie als onaanvaardbaar beschouwd.
• Urolithiasis. Bij het drinken van grote hoeveelheden koffie neemt het geh alte aan calcium en magnesium in de urine toe. Dit leidt tot de vorming van stenen.

Je moet de inname van koffie beperken tot zwangere vrouwen, tijdens de menopauze, tijdens de menstruatie en tijdens het plannen van een zwangerschap. Ouderen wordt ook aangeraden om dit drankje te laten staan of te gebruiken inkleine hoeveelheden. Koffie kan gevaarlijk zijn voor mensen die roken, omdat het leidt tot vaatvernauwing. Het blijkt een dubbele slag te zijn voor het cardiovasculaire systeem. Er zijn niet zoveel beperkingen, maar er moet rekening mee worden gehouden, omdat je maar één gezondheid hebt.

Het lekkerste drankje

Je kunt ervan gaan genieten in de dichtstbijzijnde coffeeshop. Daar kun je uit de grond van je hart genieten van de heerlijke geur. Daarnaast vertelt een ervaren bartender welke koffie sterker is en welke zachter. Maar dergelijke reizen hebben een aanzienlijke impact op het budget. Daarom leren we het thuis koken. Dit vereist een Turk, je favoriete soort koffie, evenals vulstoffen. Dit laatste kan kaneel, melk of room, ijs, knoflook, peper of zelfs kaas zijn.

Kooktechniek

Over het correct zetten van koffie in het Turks gesproken, je moet eerst de basisgeheimen overwegen:

• Verwarm het drankje geleidelijk. Als de temperatuur wordt overschreden, zal de drank weglopen of zijn smaak verliezen.
• Water moet schoon en zacht zijn.
• De korrels moeten heel fijn worden gemalen.
• Om een drankje met de meest intense smaak te krijgen, doe je een snufje zout op de bodem van de Turken.
• Schenk de afgewerkte koffie in warme kopjes. Dan behoudt het zijn smaak.

Kookrecept

Dit zijn de algemene regels. En laten we nu verder gaan met het recept, zodat elke kenner weet hoe hij op de juiste manier koffie moet zetten in een Turk. Hiervoor heb je nodig:

• Bereid 2 theelepels gemalen koffie en 100 ml water, een theelepeleen lepel suiker.
• Meng koffie en suiker in een Turk, voeg koud water toe en zet op het kleinste vuur.
• Schuim begint te stijgen. Zodra het de rand bereikt, van het vuur halen. We wachten tot het schuim is afgekoeld en herhalen het proces 3-5 keer.

Conclusie

Koffie is een lekker en redelijk gezond drankje. Alles is echter goed met mate, dus je moet het niet misbruiken, vooral niet als je van een sterke drank houdt. Een kopje of twee per dag is niet schadelijk voor uw gezondheid als er geen directe contra-indicaties zijn, dus raadpleeg uw arts als u chronische ziekten heeft. Als hij geen reden ziet om je te verbieden koffie te drinken, geniet dan van je favoriete drankje.