Hoeveel kippenlever voor een kind te koken: kooktijd, functies, tips
Hoeveel kippenlever voor een kind te koken: kooktijd, functies, tips
Anonim

Kippenlever is een populair voedingsmiddel. Ondanks het onsmakelijke uiterlijk is het gekookte gerecht gezond en voedzaam. De lever wordt gekookt, gestoofd en gebakken. Groenten, kruiden, sauzen worden toegevoegd om de smaak te verbeteren. Slachtafval van kippen is rijk aan vitamines, macro- en micro-elementen die gunstig zijn voor de gezondheid. Artsen raden aan om het gerecht niet alleen voor mannen en vrouwen te eten, maar zelfs voor kinderen. Overmatige warmtebehandeling van het bijproduct vernietigt enkele van de nuttige eigenschappen. Om dit te voorkomen, moet u duidelijk weten hoe lang het duurt om kippenlever voor een kind te koken. Bij een juiste verwerking is het product mals en smakelijk.

een gerecht van lever
een gerecht van lever

Regels voor het introduceren van slachtafval in babyvoeding

Artsen raden aan om een kipproduct niet eerder dan 8-9 maanden te introduceren. Vóór deze periode heeft de baby al vlees ontmoet, een nieuw gerecht zal hem niet veroorzakennegatieve reactie. Als er gezondheidsproblemen of contra-indicaties zijn, wordt de introductie van kippenlever in het dieet voor een periode na een jaar uitgesteld.

Voor de eerste aanvullende voedingsmiddelen raden experts aan om aardappelpuree te gebruiken. Het wordt aanbevolen om de consistentie van de afgewerkte schaal in een homogene staat te brengen. Als er geen allergische reacties op het kipproduct zijn, kunnen ouders er in de toekomst patés, soufflés, stoofschotels, puree van soep en pudding van maken. Het aanbevolen aantal slachtafval is niet meer dan één keer per week. U moet kennis maken met een nieuw gerecht met een theelepel, waarbij u het volume geleidelijk verhoogt tot de leeftijdsnorm. Het is 50-60 gram per jaar.

kind eet
kind eet

Contra-indicaties voor het eten van kippenlever

Kippenafval is rijk aan vitamines, macro- en micro-elementen. Maar artsen raden af om het gerecht voor kinderen in grote hoeveelheden te eten. De lever is een soort filter dat de additieven en medicijnen die de kip tijdens het eten binnenkrijgt, door zich heen laat lopen. De opgehoopte schadelijke stoffen worden in het product opgeslagen, slechts een deel ervan heeft tijd om met de gal te vertrekken.

Groeistimulerende middelen en antibiotica komen in het kwetsbare kinderlichaam, veroorzaken een extra belasting van de spijsverteringsorganen, veroorzaken allergische reacties. Om mogelijke complicaties te voorkomen, moet het kipproduct vers worden geconsumeerd, niet industrieel geproduceerd. De voorkeur moet worden gegeven aan particuliere eigenaren. Ze reguleren de voeding van pluimvee, sluiten de mogelijkheid uit om een groot aantal voedingssupplementen en medicijnen te consumeren.

Wanneerde aanwezigheid van contra-indicaties voor het gebruik van slachtafval wordt niet aanbevolen. Enkele redenen om kippenlever te weigeren zijn:

  1. Hoog cholesterolgeh alte in het bloed.
  2. De aanwezigheid van individuele intolerantie voor het product.
  3. Gevallen van laesies van het spijsverteringsstelsel.
  4. Nierziekte is ook een beperking.

Als ze op de juiste manier worden gekookt, veroorzaken kippenlevers geen problemen. Hoe het te koken? Het is de moeite waard om de voorkeur te geven aan het koken of stoven van slachtafval. Bakken in de pan met toegevoegde olie kan een aantal contra-indicaties verergeren.

kind bij de dokter
kind bij de dokter

Voordelen voor het kinderlichaam

Kippenlever wordt beschouwd als een dieetproduct. Het is malser en zachter dan varkensvlees en rundvlees, daarom past het bij het kinderlichaam. Slachtafval heeft een gunstige invloed op de ontwikkeling van baby's. Het is rijk aan foliumzuur, magnesium, ijzer, fosfor. De aanwezigheid van eiwit in de samenstelling beïnvloedt het spierstelsel van een groeiend organisme. Vitamine A versterkt het gezichtsvermogen, de tanden en de botten van kinderen.

De organische verbinding choline bevordert de ontwikkeling van mentale vermogens en geheugen. Vitamine B9 heeft een positief effect op de vorming van het immuunsysteem van het kind. Om ervoor te zorgen dat deze stoffen in het gekookte gerecht behouden blijven, moet u niet alleen weten hoeveel kippenlever voor een kind moet worden gekookt, maar ook hoe u het correct kunt kiezen.

Hoe een subproduct kiezen?

Alvorens de vraag te beantwoorden hoeveel kippenlever voor een kind moet worden gekookt, moet je deze correct kiezen. Het voedingsproduct kan in de winkel worden gekocht in diepgevroren vorm,op de markt, van particuliere handelaren.

Verse leverselectie

Als je de voorkeur geeft aan verse kippenlever, is het de moeite waard eraan te denken dat het product slechts 48 uur wordt bewaard. Je moet leren hoe je het moet kiezen.

Hier zijn een aantal regels voor:

  1. Bij het kopen, moet u het uiterlijk van het product zorgvuldig onderzoeken. Let allereerst op de kleur. De kwaliteit van de lever wordt aangegeven door een bruin met een bordeauxrode tint.
  2. Raak het product aan. Het moet zacht, aangenaam en glad aanvoelen.
  3. Kies een product met een zoete geur.
  4. Onderzoek slachtafval op schade. De kwaliteit van de kippenlever wordt aangegeven door de afwezigheid van groene vlekken, bloedstolsels, schimmels en ijs.
een lever kopen op de markt
een lever kopen op de markt

Hoe de kwaliteit van bevroren kippenlever bepalen?

Als het niet mogelijk is om vers slachtafval van kippen te kopen op vleesmarkten of bij particuliere handelaren, kun je altijd je toevlucht nemen tot het kopen van goederen in een winkel. Meestal wordt ingevroren slachtafval gevonden in de schappen van winkels. Om het lichaam geen schade te berokkenen, zijn er enkele nuttige tips om de kwaliteit van het product te beoordelen:

  1. Bestudeer zorgvuldig een deel van een kippenlever. Het moet plat zijn, met een dun laagje ijs. Smelten moet worden gevoeld wanneer erop wordt gedrukt.
  2. Roze ijskristallen op een kippenlever zijn een teken van opnieuw bevriezen. Niemand kan precies zeggen hoe vaak het al is ontdooid. Het is beter om geen product van deze kwaliteit te kopen.
  3. Bij het kopen van slachtafval in trays of op substraat, zelf studerenverpakking. Het mag geen stukjes ijs bevatten. Meestal zeggen ze dat de fabrikant vóór het invriezen overtollig water aan de verpakking heeft toegevoegd om het gewicht van het product te vergroten.
bevroren lever
bevroren lever

Kooktijd in de pan

Hoeveel minuten moet een kind kippenlever koken om zijn heilzame eigenschappen te behouden? Deze vraag rijst vaak bij ouders tijdens het bereiden van een dieetgerecht. Het slachtafval is klein van formaat, dus een langdurige hittebehandeling is niet nodig. Ervaren ouders controleren de bereidheid van het gerecht met het oog of de smaak.

Als je de lever voor de eerste keer gaat koken en niet weet hoeveel je kippenlever voor een kind moet koken, onthoud dan dat de optimale kooktijd 10-15 minuten is. Dit is genoeg om het gerecht mals te maken.

lever kook
lever kook

Hoe lang kippenlever voor een kind in een slowcooker koken

Lever is een vrij specifiek product. Om ervoor te zorgen dat de baby het lekker vindt, moet je leren koken. Vermijd daarom tijdens het proces frituren. Ervaren moeders raden aan om kippenlever voor een kind te koken. Dit kan zowel in een pan als in een slowcooker. Met zijn hulp kunt u het kookproces volgen en niet zelf de tijd nemen. Hoe lang kippenlever koken voor een kind met een slowcooker? Het programma zelf geeft het antwoord.

eten in de multicooker
eten in de multicooker

Stomen

Stoommodus is zeer dicht bij de normale procedure. Het belangrijkste verschil zit alleen in de warmtetoevoer. Bijmet behulp van een speciale modus vindt warmtebehandeling plaats door hete stoom en niet door kokend water. De smaak van het afgewerkte gerecht is bijna hetzelfde. Maar er zijn meer bruikbare sporenelementen.

Hoeveel kippenlever koken voor een kind van 1 jaar in de modus "Stoom"? Dit duurt gemiddeld 15-30 minuten. Dit cijfer is veel meer dan conventioneel koken. De uiteindelijke tijd hangt af van de grootte van de leverstukken.

pannenstomer
pannenstomer

Een gerecht koken in een dubbele boiler

De stomer is een ander technisch hulpmiddel dat het gemakkelijker maakt om kippenlever te koken. Tijdens de verwerking met hete stoom verliest het product zijn nuttige eigenschappen niet. Hoe kippenlever voor een kind in een jaar koken met een dubbele boiler? Het volgende algoritme helpt hierbij:

  1. Maak slachtafval van tevoren klaar. Ontdooi het eerst en snij in kleine stukjes. De kooktijd is afhankelijk van de grootte.
  2. Overtollige vloeistof aftappen.
  3. Doe de gekookte stukken in de onderste stoomkom.
  4. Bedek de pan met een deksel, giet water in een daarvoor bestemde bak.
  5. Kook het gerecht 30 minuten.

Welke kookmethode ook wordt gekozen, het gebruik van het product zal het lichaam van het kind ten goede komen.

Aanbevolen: