Groene thee: voordelen en nadelen voor de menselijke lever

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

Misschien is er niemand ter wereld die niet heeft gehoord over de heilzame eigenschappen van groene thee. Deze drank wordt in veel gezinnen geconsumeerd, het is gebruikelijk om het in restaurants en cafés te serveren. In kantoren neemt het een prominente plaats in naast koffie en zwarte thee. Sommigen drinken het voor medicinale doeleinden, anderen doen het om de vitaliteit te behouden, anderen volgen gewoon de mode. Maar niet iedereen weet hoe groene thee correct moet worden gebruikt, wat de voordelen zijn en hoe schade te voorkomen. Welk effect heeft de drank op het hoofdfilter van het menselijk lichaam - de lever? "Groene thee is tegelijk goed en slecht voor de lever", denken veel mensen. Klopt dat?

Een beetje geschiedenis

China wordt beschouwd als de geboorteplaats van groene thee. Veel mooie legendes worden geassocieerd met het uiterlijk van dit drankje. Maar nog aannemelijker vertelt het volgende. De Chinese heerser Yang Di beval zijn dienaren om een ketel water te koken. Op dat moment blies de wind en vielen verschillende bladeren van de theeboom, waaronder water was. De bedienden merkten dit niet en serveerden het drankje aan de keizer. Nadat hij het had geprobeerd, was hij verrukt. Zo wasvestigde de traditie van het drinken van groene thee.

Aan het begin van zijn reis was hij niet voor iedereen beschikbaar. Alleen de koninklijke familie kon het betalen. Soms, als teken van de hoogste genade, kon de keizer het aan zijn onderdanen geven. Eeuwen later kwam deze drank voor iedereen beschikbaar: zowel de edelen als de armen.

Het was toen dat het werd gebruikt als een remedie voor alle ziekten. Men geloofde dat groene thee vermoeidheid verlicht, het gezichtsvermogen verscherpt, het hart verkwikt, de darmen reinigt en reuma met bladeren geneest. Maar zelfs toen probeerden de Chinezen niet meer dan twee kopjes thee per dag te consumeren, uit angst hun lichaam te schaden. Tot nu toe hebben wetenschappers geen duidelijk antwoord, welke kleur thee is gezonder, hoe beïnvloedt de traditionele zwarte drank het lichaam en wat is het effect van groene thee? Thee heeft zeker invloed op de menselijke lever. Dit is een onuitputtelijk onderwerp voor geschillen en tegenstrijdigheden. Het is de moeite waard om alles uit te zoeken voordat je verliefd wordt op dit heerlijke drankje.

Een paar woorden over de compositie

Het is vermeldenswaard dat het echt uniek is. Het bevat bijna alle vitamines die de wetenschap kent, evenals een groot aantal chemische elementen en organische verbindingen.

De bladeren bevatten veel alkaloïden, die een stof zoals theïne bevatten, die cafeïne vervangt, maar zachter werkt. Dankzij hem ervaart een persoon gedurende de dag levendigheid en een golf van kracht. Tannine is niet alleen verantwoordelijk voor de smaak van thee, maar geeft het ookeen eigenaardige tint, heeft ook antimicrobiële eigenschappen, verbetert de spijsvertering, versterkt de bloedvaten en verwijdert dergelijke onnodige radioactieve elementen uit het lichaam. Verschillende aminozuren verbeteren het zenuwstelsel.

De voordelen en nadelen van groene thee voor de lever zijn te vinden in catechinen. Ze verbeteren de stofwisseling, voorkomen de ontwikkeling van diabetes. Maar het meest elementaire element voor het goed functioneren van de lever is vitamine P. Het is in staat om ontstekingsprocessen te stoppen, een belangrijk orgaan van een persoon te beschermen tegen kanker en schadelijke effecten.

Iedereen weet dat de lever het menselijk lichaam reinigt van gifstoffen in alcohol en drugs. Hier is het passend om een andere legende te herinneren. Een van de Chinese keizers maakte zich grote zorgen over de gezondheid van zijn volk. Daarom probeerde hij het effect van alle medicijnen en vergiften op zichzelf. Op een dag lag hij onder een theeboom, stervende van het testen van een nieuw gif. Maar toen viel er een druppel sap van een van de bladeren en viel op zijn lippen. Dus de keizer was genezen en realiseerde zich dat hij werd gered door de wonderbaarlijke eigenschap van de theeboom.

Het is door de lever dat alle gifstoffen passeren, waarvoor het een soort barrière is. Het houdt het suiker- en vetgeh alte op peil. En nu kunnen we zeggen hoe groene thee de lever beïnvloedt, is er enig voordeel in het gebruik ervan. Het zijn de meeste van de bovengenoemde stoffen waaruit de samenstelling bestaat die dit lichaam helpen zijn werk het hoofd te bieden.

Hoe hulp gebeurt

Zelfs vooraanstaande wetenschappers vinden het moeilijk om deze vraag nauwkeurig te beantwoorden. Hier zie je het volgende. Wanneer de leverwerkt, produceert ze gal. Maar zodra het goed geoliede mechanisme op een dwaalspoor raakt, gaat alles mis. De lever werd ziek - en de galwegen raakten in de war. Dit betekent dat het vitaminemetabolisme verstoord was. En aangezien groene thee een gunstig effect heeft op de lever, komt het als een zeker hulpmiddel te hulp. Het wordt actief gebruikt, zelfs bij de behandeling van hepatitis. Een enkele kop groene thee bevat alle dagelijkse behoefte aan vitamine P, wat gewoon noodzakelijk is voor de lever.

In een van de oude Chinese werken staat geschreven: "Thee versterkt de geest, verzacht het hart, verwijdert vermoeidheid, wekt de gedachte op en laat luiheid niet bezinken …". Na het lezen van deze regels, moet je niet meteen haasten om een drankje te brouwen als je gezondheidsproblemen hebt. Eerst moet u meer te weten komen over het effect ervan op het werk van bepaalde organen. Het kan dubbelzinnig zijn. Groene thee is immers goed en slecht voor de lever. Het advies van een arts zal helpen bepalen wat echt belangrijk is voor een bepaalde persoon.

Wat medicijn zegt

De meeste artsen in de vraag hoe groene thee de lever beïnvloedt, praten over het nut ervan. Zoals eerder vermeld, wordt het aanbevolen voor veel ziekten.

Artsen adviseren bijvoorbeeld unaniem kankerpatiënten om de voorkeur te geven aan deze drank. Dus tijdens chemotherapie hopen zich een grote hoeveelheid gifstoffen op in de lever, waaruit het orgaan fa alt. Het is een groene drank die kan helpen bij het herstel ervan. Gelijke situatiekomt voor bij verschillende soorten vergiftiging, hepatitis en cholecystitis. Doktoren bevelen dit vers gebrouwen wonderdrankje opnieuw aan.

Geen enkele wetenschapper heeft het wetenschappelijke werk "Groene thee: voordelen en nadelen voor de lever" gemaakt. Contra-indicaties zijn een zeer belangrijk aspect dat plaatsvindt bij het gebruik van een groene drank. Iedereen moet ze kennen, zodat ze, omdat ze hun gezondheid willen verbeteren, niet het tegenovergestelde effect krijgen. Als Chinese artsen geloven dat een persoon door het nemen van groene thee de weg naar de apotheek voor altijd zal vergeten, dan beschouwen artsen in andere landen dit niet als een wondermiddel. Hoewel ze ook erkennen dat het goed is voor de gezondheid.

Het is de moeite waard om te weten dat, net zoals groene thee de lever van een gezond persoon aantast, het ook mensen die aan andere ziekten lijden, aan serieuze tests worden onderworpen.

Mensen met cardiovasculaire problemen moeten voorzichtig zijn met dit drankje. Als u meer dan 4 kopjes drinkt, zullen er slaapproblemen zijn (daarom wordt het in principe niet aanbevolen om het 's nachts te drinken), een snelle hartslag zal verschijnen. Dergelijke thee moet worden uitgesloten voor ziekten van de twaalfvingerige darm, voor problemen met de maag. Overmatige consumptie kan leiden tot nierstenen. Bij aandoeningen van de schildklier is het beter om het niet dagelijks in te nemen en zelfs uit het dieet te verwijderen. Maar het belangrijkste is dat de samenstelling van thee de zogenaamde polyfenolen omvat, die zich ophopen in het lichaam, vergiftiging veroorzaken en de lever verstoren. Stel je een situatie voor: een persoon drinkt liters groene thee. De voordelen en nadelen voor de lever zullen duidelijk ongelijk zijn. Het is de moeite waard om de gouden regel te onthouden: om niet vergiftigd te worden door thee en niet om te verdienenandere ziekten, het kan niet meer dan 2-3 kopjes per dag of 500-600 milliliter worden geconsumeerd. Dit is de mening van niet alleen Russische artsen, maar ook artsen uit de VS, Groot-Brittannië en China.

Als thee slecht is

Het is veilig om te zeggen: medicijnen ondersteunen groene thee, maar met mate. Deze waarschuwing geldt in het bijzonder voor kantoormedewerkers die de hele dag op kantoor zitten en proberen een correcte (op gezondheidsgebied) levensstijl te leiden en eindeloos drinken, naar hun mening, een "genezende drank". En wanneer een van de organen pijn begint te doen (meestal de lever), zijn ze hier oprecht perplex over. Het is de moeite waard om stil te staan bij enkele aspecten waarin de voordelen en nadelen van groene thee voor de lever absoluut ongelijk zijn.

Het wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, mensen met ernstige problemen van het zenuwstelsel. Drink geen thee op een lege maag, anders kun je irritatie van de slijmvliezen veroorzaken. Om dezelfde reden is het gecontra-indiceerd bij verergering van gastritis en maagzweren.

Deze verkwikkende drank kan de vasculaire en intraoculaire druk verhogen, dus je moet hem voorzichtig drinken in geval van hypertensie en glaucoom. Het heeft geweldige diuretische eigenschappen, dus het is het overwegen waard.

En vooral je kunt groene thee niet mengen met alcohol, anders kan geen lever er tegen.

Wat zegt de traditionele geneeskunde?

Traditionele geneeskunde voor het verbeteren van de lever en galwegen biedt zijn eigen recept voor het drinken van de drank, ook gezien het feit dat de voordelenen de schade van groene thee aan de lever is in gelijke mate aanwezig. Volgens mensen die deze samenstelling met thee hebben geprobeerd, laat het gewenste resultaat niet lang op zich wachten.

Gele bloemen en paardebloemstelen, verzameld in de lente, moeten worden gewassen en door een vleesmolen worden gerold. Voeg in een halve liter bloemmassa 2 eetlepels honing toe. Meng alles en zet het een dag op een donkere plaats, terwijl je af en toe roert. Vervolgens moet de pot met het mengsel in de koelkast worden bewaard. Je moet twee keer per dag 2 theelepels van het mengsel eten, terwijl je ze wegspoelt met vers gezette zwakke groene thee. U moet dit een week op een lege maag doen, dan een week pauze nemen en de kuur opnieuw herhalen. Contra-indicaties voor deze behandeling zijn ernstige galblaasdyskinesie, allergieën en griep.

Interessant experiment

Deze drank kan niet altijd hetzelfde effect hebben op mensen van verschillende leeftijden. Na een vraag als de voordelen en nadelen van groene thee voor de lever van ouderen te hebben overwogen, kan men hiervan overtuigd zijn. Recente medische onderzoeken door Japanse artsen hebben aangetoond dat degenen die na hun 65e regelmatig groene thee consumeren, in een betere fysieke conditie verkeren dan hun leeftijdsgenoten.

14.000 oudere mannen en vrouwen namen deel aan hun experiment. Tegelijkertijd moesten ze hun normale leven leiden en hun dieet en behandelingsregime niet veranderen, alser was zoiets. Het experiment duurde drie jaar. Als gevolg hiervan verbeterde na een bepaalde tijd het welzijn van de mensen die eraan deelnamen: dankzij dezelfde polyfenolen begon de lever efficiënter te werken. Als gevolg hiervan nam het cholesterol af en begonnen de deelnemers aan het experiment er jonger uit te zien, begonnen ze optimistischer over het leven te zijn. De wetenschappers hielden de exacte reden voor de manifestatie van deze tekens geheim, maar ze waren behoorlijk tevreden met het resultaat dat ze zagen.

Maar voordat je met thee gaat experimenteren, moeten oudere mensen op de hoogte zijn van individuele contra-indicaties. Ondanks de onmiskenbare voordelen kan groene thee schadelijk zijn, vooral voor bepaalde ziekten.

Laat u ten eerste niet meeslepen en drink meer dan vier kopjes per dag. Bij overdosering veroorzaakt deze drank duizeligheid, hartkloppingen, slapeloosheid en soms misselijkheid en brandend maagzuur. Bij diabetici kan overmatige consumptie de bloedsuikerspiegel verhogen. Daarom is het altijd noodzakelijk om de speciale eigenschappen van je lichaam te onthouden en elementaire voorzichtigheid te geven.

Er moet dus worden erkend dat groene thee tegelijkertijd goed en slecht is voor de lever.

Apart over de keuze

Vandaag de dag zijn er geen problemen met de theekeuze. Het wordt zowel in gewone winkels als in gespecialiseerde winkels verkocht. Thee moet natuurlijk in de eerste plaats van hoge kwaliteit zijn. Verschillende indicatoren zullen dit helpen bepalen.

Allereerst wordt alleen degene die in het lopende jaar is verzameld als nuttig beschouwd. In echte thee is de kleur helemaal niet groen, maar hoogstwaarschijnlijk pistache. Tegelijkertijd de bestevariëteiten hebben gouden of zilveren tinten. Als er een andere kleur is, is het vel van slechte kwaliteit.

Als er veel gebroken bladeren en stekken in thee worden gevonden, betekent dit dat er geen verse oogst voor je ligt, maar een oude. Het zal geen effectief effect hebben, zelfs niet als het te droog is. Als er veel vocht in zit, kan zo'n thee zelfs giftig zijn. Om dit te controleren is het de moeite waard om een theeblad tussen je vingers te wrijven. Als ze in stof zijn veranderd, kan deze soort veilig opzij worden gezet.

Er moet speciale aandacht worden besteed aan theeverpakkingen. Het moet het land van herkomst, de naam en het adres van de fabrikant, de fabricagedatum en de houdbaarheid vermelden. Na aankoop moet groene thee op een donkere en koele plaats bewaard worden. Dit zal helpen de helende en aromatische eigenschappen in de toekomst te behouden.

Wat zeggen mensen?

Als u een dergelijk doel stelt, kunt u over het onderwerp "groene thee: voordelen en nadelen voor de lever, beoordelingen" veel nuttige tips en aanbevelingen vinden. Opgemerkt moet worden dat de meeste van hen positief zijn. Men spreekt over deze drank als een trouwe assistent en vervanging van veel medicijnen. De moeite waard om wat mee te nemen.

Bij ouderen heerst bijvoorbeeld de mening dat het constante gebruik van groene thee wonderen doet voor het lichaam. Ze merken op dat ze er jonger uit begonnen te zien, meer kracht verscheen, het werk van de lever en darmen verbeterde. Diabetespatiënten merken dat regelmatig drinken van groene thee de bloedsuikerspiegel verlaagt, de leverfunctie verbetert, energie toevoegt en een goed humeur geeft.

Toch vind je soms niet de meest flatterende recensies. Maar als je ze goed leest, zie je één patroon: de meeste mensen praten over een overdosis bij het drinken van een drankje. Nogmaals, het is noodzakelijk om de geleidelijkheid en gematigdheid in herinnering te brengen.

En er zijn ook dergelijke beoordelingen waarin jonge dames die besluiten om af te vallen met behulp van groene thee (en het heeft ook deze eigenschap) geen gewicht hebben verloren. Maar het is naïef om te geloven dat door thee te drinken in kopjes en niets anders te doen, iemand slank kan worden, zoals een cipres. In dit geval is het raadzaam om naast bijvoorbeeld thee ook lichamelijke oefeningen of lichte diëten in uw regime op te nemen.

De keuze is aan jou

Dus wat is groene thee? Voordeel of schade aan de lever van deze drank? Deze vraag moet individueel worden opgelost. Het is de moeite waard om naar je lichaam te luisteren, en het zal er zeker iets over vertellen.