Groene thee - schadelijk of heilzaam? Groene thee voor het gezicht. Groene thee - recepten

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

Al meer dan een millennium heeft de samenleving groene bladthee zeer gewaardeerd en geliefd vanwege zijn rijke scala aan nuttige eigenschappen. Door deze houding ga je serieus nadenken of er wel degelijk nuttige stoffen in deze drank zitten. We zullen proberen de vraag te beantwoorden of groene thee schadelijk of heilzaam is. Het onderwerp is behoorlijk relevant en interessant.

Het is bekend dat dit soort thee een natuurlijke antioxidant is en ons lichaam helpt om schadelijke chemische gifstoffen en zware metalen kwijt te raken. Vanwege deze waardevolle eigenschap wordt het aanbevolen om het in bijna alle pathologieën te drinken, ook voor de preventie van kanker. Oude Chinese genezers beschouwden deze drank bijvoorbeeld als een wonder en gebruikten het om hoge bloeddruk, maagzweren, hartaandoeningen en andere kwalen te behandelen.

Moderne genezers en wetenschappelijke geneeskunde twijfelen ook niet aan de verbazingwekkende helende eigenschappen van theeboombladeren. Maar we mogen niet vergeten dat de drank (inovermatige hoeveelheden) kan een persoon schaden. Hoe weet je of groene thee goed of slecht is? Om dit te doen, moet u alles weten over de contra-indicaties, samenstelling en dosering. We zullen het vandaag ontdekken.

Samenstelling van de helende drank

30% groene thee bestaat uit een mengsel van enkele tientallen polyfenolische verbindingen (catechinen, tannines en hun derivaten). Volgens het geh alte aan tannines en essentiële oliën is zwarte thee bijna meerdere malen inferieur aan groene thee. Het is ook de moeite waard om de aanwezigheid van waardevolle alkaloïden in de samenstelling van de drank te vermelden, die een gunstig effect hebben op het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem. Ze hebben ook een licht diuretisch en vaatverwijdend effect.

Aminozuren (bijvoorbeeld glutamine) werden gevonden in de bladeren. Ze zijn verantwoordelijk voor het normale verloop van metabole en metabolische processen. Bovendien helpt dit belangrijke element het centrale zenuwstelsel te herstellen. Er zitten veel eiwitten, anorganische en minerale stoffen in theebladeren (jodium, goud, mangaan, calcium, koper). Opgemerkt moet worden de aanwezigheid van caroteen (vitamine A), dat zorgt voor een soepele werking van de longen, het urogenitale gebied, de bronchiën en het gezichtsvermogen. Het product is rijk aan nicotine-, ascorbine- en foliumzuur, riboflavine (B2), thiamine (B1) en vitamine K. Groene thee is een echte opslagplaats van waardevolle stoffen. Voor de frisheid van de huid van het gezicht, de gezondheid van het lichaam en de kracht van de geest, wordt het aanbevolen om het te gebruiken, omdat de drank de jeugd behoudt, de gezondheid behoudt en kracht geeft.

Beste variëteiten

Het is erg problematisch om een product van echt hoge kwaliteit te kiezen. Alleen al in China worden meer dan 1500 variëteiten geproduceerd. Niemand kan met zekerheid zeggen hoeveel soorten er zijn, maar welke goede groene thee uit het aangeboden assortiment kan worden bepaald. De kwaliteit van het product hangt van veel factoren af: het type theeboom, klimaatzone, verwerking, opvang, verzorgingstechniek, bladvorm, maar ook smaak, kleur en aroma.

Tegenwoordig voegen de meeste fabrikanten verschillende smaken en schadelijke chemische kleurstoffen toe aan groene thee om de grootste vraag onder bezoekers te wekken. U kunt de aanwezigheid van vreemde elementen in de samenstelling bepalen: een namaakdrank laat sporen achter op de mok. Om niet verslaafd te raken aan oplichters, raden we je aan om kennis te maken met de meest bekende soorten, zoals Tencha, Chun Mee, Long Jing en Tong Chi. Ze worden gewaardeerd om hun verfrissende smaak, dik aroma, rijke kleur, heldere infusie, aangename en lange afdronk.

Brouwceremonie

Om ervoor te zorgen dat een drankje in de smaak v alt en voordelen oplevert, moet je het op de juiste manier kunnen bereiden. Er wordt alleen eerder gezuiverd (gefilterd) water gebruikt dat aan de kook is gebracht. Giet het in een schone ketel, verwarm de wanden en laat het uitlekken. Giet losse thee (1 dessertlepel per 150 ml) en laat 10 minuten onder de deksel trekken. Voor het drinken van groene thee is het niet verboden om honing of melk naar smaak toe te voegen. Hoe langer het zit, hoe rijker en scherper het wordt.

Om alles in de drank te houdengeneeskrachtige eigenschappen, mag de watertemperatuur niet hoger zijn dan 80oC. Je kunt trouwens tot vier keer groene bladthee zetten. Schadelijk of nuttig wordt deze drank nog steeds onderzocht door experts over de hele wereld. Maar één ding is zeker: het heeft tonische, ontstekingsremmende en immuunstimulerende eigenschappen. Maar in hoge doses kan het leiden tot nierstenen.

Voor de preventie van hartziekten

Herhaaldelijk bewezen dat regelmatige consumptie van de drank de kans op hartaandoeningen verkleint. Het helpt cholesterolplaques weg te spoelen en maakt de bloedvaten elastischer. Bovendien verbetert thee de biochemische samenstelling van bloedplasma. De praktijk heeft bewezen dat een natuurlijke drank de afbraak van vet versnelt, zout verwijdert, hoge bloeddruk bestrijdt, endocriene processen normaliseert en gewichtstoename voorkomt (vermindert de eetlust).

In Japan is er een oud recept voor atherosclerose: je moet twee eieren nemen voor een dessertlepel gemalen groene bladthee. Meng alle ingrediënten goed door elkaar en drink direct op. Gebruik niet meer dan één keer per dag. Je kunt groene theezakjes nemen, nadat je de inhoud hebt gegoten. "Eierdrink" helpt de gezondheid te verbeteren, cholesterol te verlagen en bloedvaten te reinigen.

Bestrijd de kou - verhoog de weerstand van het lichaam

Op basis van het enorme geh alte aan rutine (vitamine P) in de samenstelling van theeboombladeren, is de drank aangewezen om te gebruiken om de immuniteit te versterken. BIJgecombineerd met framboos of klein hoefblad, wordt een natuurlijk middel tegen bronchitis verkregen. En met de toevoeging van honing en citroen krijg je een heerlijke helende infusie die een diuretisch en zweetdrijvend effect heeft. Neem het voor hoge koorts, keelpijn en zwakte.

Kan ik groene thee drinken bij gastro-intestinale aandoeningen?

Het is niet alleen mogelijk, maar ook noodzakelijk om het te gebruiken om darmaandoeningen te voorkomen. Drink thee moet een half uur voor de ma altijd zijn. Een kopje heerlijke drank stimuleert de galafscheiding, vermindert hyperaciditeit, verbetert de enzymproductie en verhoogt de tonus van het maagdarmkanaal.

Het zal ook helpen om te gaan met pancreatitis, stofwisselingsstoornissen, colitis en maagzweren. Om het maximale therapeutische effect te bereiken, wordt een walnootschil gebruikt: een kleine lepel thee en vijf partjes van een noot worden in een glas gedaan, alles wordt met kokend water gegoten en ongeveer tien minuten doordrenkt.

Oncologie verslaan

Catechines en tannines in de samenstelling van groene boombladeren onderdrukken schadelijke stoffen die celmutatie veroorzaken, verwijderen op natuurlijke wijze radionucliden en voorkomen dat ze in het beenmerg doordringen. Het is bekend dat de drank onze jeugd en gezondheid verlengt vanwege het geh alte aan antioxidanten, en ook onze cellen beschermt tegen kwaadaardige neoplasmata en de schadelijke effecten van pathogene micro-organismen. Groene thee is vooral handig voor mannen - met zijn dagelijkseconsumptie vermindert het risico op prostaatkanker. Het is deze waardevolle kwaliteit die het antwoord is op de spannende vraag of groene thee schadelijk of heilzaam is.

Cosmetische eigenschappen

De schoonheidsindustrie gebruikt theeboombladeren actief in verschillende richtingen: voor verjonging, reiniging en toning van de huid. Sommige recepten kwamen van onze voorouders en worden veel gebruikt in schoonheidssalons. Het natuurlijke product doet echt wonderen voor de huid, waardoor het glanst.

Verjongt cellen en elimineert schade aan het epitheel groene thee. Beoordelingen van vrouwen die deze remedie voor zichzelf hebben gebruikt, beweren dat het de huidstructuur verbetert, diepe rimpels verzacht, de elasticiteit herstelt, fluweelzacht en glad is. Het is helemaal niet nodig om hiervoor naar salons te gaan, maskers, lotions en crèmes kun je thuis snel en gemakkelijk klaarmaken. Groene thee voor het gezicht is erg handig. Om de poriën te verstevigen en te hydrateren, veeg je je nek en gezicht dagelijks af met ijsblokjes.

Verzachtende lotion recept

Neem een glas mineraalwater, kook het, meng het met een lepel groene theeblaadjes en een snufje suiker. Giet de voorbereide vloeistof in een steriele kolf en veeg je gezicht dagelijks schoon van vuil. Zelfgemaakte cosmetica verwijdert vette glans, droogt een beetje op, verfrist en maakt de huid zacht.

Vochtinbrengend masker

Meng een lepel losse thee (grind) met dezelfde hoeveelheid slagroom of zure room. Breng het resulterende mengsel aan op de gereinigdegezicht, 15 minuten vasthouden en afspoelen. De procedure wordt 1-2 keer per week uitgevoerd.

Smeerscrub

Combineer een sterk brouwsel met eiwit, havermoutvlokken en een druppel citroensap. Houd 10 minuten aan. Na de procedure is het raadzaam om het gezicht te smeren met een vochtinbrengende crème. Gezichtsmasker met groene thee vernauwt de poriën, vermindert roodheid en verfrist.

Zuiverend masker

Meng een lepel grapefruitsap met een lepel gemalen thee en eigeel. Aanbrengen met een borstel of spons, 7-10 minuten laten inwerken.

Helpt bij het verjongen, verbeteren van de huidskleur en het elimineren van kleine onvolkomenheden groene thee. Recepten voor cosmetica op basis van dit product zijn eenvoudig en de voorbereiding ervan kost niet veel tijd. Kwaliteit betekent niet duur!

Nu over de gevaren

Na vele jaren ervaring en onderzoek zijn experts tot de conclusie gekomen dat overmatige consumptie van cafeïnehoudende dranken de bloedvaten van de hersenen nadelig beïnvloedt. Cafeïne is aanwezig in groene thee, dus de aanbevolen dosering mag niet worden overschreden. Je mag er maximaal drie kopjes per dag van drinken.

De volgende bijwerkingen kunnen een drank veroorzaken: slapeloosheid, aritmie (hartkloppingen), hypertensie. Personen met verhoogde nervositeit dienen de dosering tot een minimum te beperken. Thee is gecontra-indiceerd voor jicht en glaucoom.

Met uiterste voorzichtigheid moet het worden gedronken door zwangere vrouwen. Groene thee moet volledig worden vermeden tijdens het geven van borstvoeding (het kan de hoeveelheid verminderen)melk). Een te sterke drank mag niet worden gedronken tijdens een verergering van chronische gastritis, nierfalen en maagzweren. Het is ook noodzakelijk om het van uw menu uit te sluiten voor mensen die lijden aan osteoporose, leverbeschadiging en schildklieraandoeningen.

Grote hoeveelheden cafeïne verstoren de opname van calcium, waardoor het risico op barsten en botbreuken toeneemt. Misbruik van deze drank heeft een negatieve invloed op de conditie van de huid (de teint wordt dof met een gele tint, kleine bloedvaten beginnen op te vallen). Het wordt niet aanbevolen om het aan kinderen onder de tien jaar te geven.

Onthoud dat sterke drank nog meer cafeïne en purineverbindingen bevat, dus laat je er niet door meeslepen, om je eigen gezondheid niet te schaden. Artsen raden af om het na alcohol en op een lege maag in te nemen (verhoogt de zuurgraad). Groene thee bevat veel tannines (antioxidanten), die, als ze ongecontroleerd worden geconsumeerd, de leverfunctie verstoren.

Houd je aan de maat, en problemen zullen je omzeilen. Hier hebben we volledig uitgezocht of groene thee nuttig of schadelijk is. Het drankje heeft meer voordelen, maar vergeet de nadelen niet.