Groene thee tegen de bloeddruk. Het effect van groene thee op de bloeddruk

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

De teelt van thee als gecultiveerde plant begon in China in de 4e eeuw na Christus. Veel later werd zwarte thee bekend in Europa en vanaf het einde van de 20e eeuw begon groene thee in het Westen en in ons land te worden geconsumeerd. Tegenwoordig kun je in de schappen van winkels een groot aantal verschillende soorten grondstoffen vinden, waaruit een geurige drank wordt gebrouwen, die helpt het welzijn te verbeteren en het lichaam te reinigen. Velen zijn echter nog steeds geïnteresseerd in de vraag of groene thee tegen de bloeddruk kan worden gebruikt.

Een beetje geschiedenis

Zoals eerder vermeld, wordt in China al sinds de oudheid thee verbouwd. Bovendien werd het aanvankelijk als medicijn gebruikt en was het alleen beschikbaar voor de hoogste adel en geestelijken. Het is niet bekend of Chinese genezers toen groene thee gebruikten tegen de bloeddruk, maar er zijn manuscripten bewaard gebleven die recepten bevatten voor zalven tegen reuma op basis van de bladeren van deze plant. Daarnaast wateraftreksels van gedroogde bladeren werden beschouwd als het beste medicijn tegen oogziekten.

Thee kwam naar Europa dankzij Nederlandse en Engelse kooplieden en werd aanvankelijk beschouwd als een medicijn dat de vitaliteit kon behouden. Omdat de aristocraten, moe van nachtelijke bals en drinkpartijen, vaak hun toevlucht namen tot dit middel om in vorm te komen, bijvoorbeeld om vergaderingen van het Parlement bij te wonen, werd het drinken van dit drankje een onderdeel van de dagelijkse routine. Trouwens, thee kwam zelfs eerder naar Rusland dan naar Engeland. Het is met name bekend dat in 1567 de gedroogde bladeren van de kozakkenleiders Petrov en Yalyshev van China naar Moskou werden gebracht.

Wat is het verschil tussen zwarte thee en groene thee

Herinner je je de grap over het debat over de vraag of olijven en zwarte olijven aan dezelfde boom kunnen groeien of niet? Het blijkt dus dat de grondstoffen voor zwarte en groene thee op dezelfde struik worden verbouwd. Een ander ding is dat de bladeren anders worden verwerkt om grondstoffen te verkrijgen voor het brouwen van een bepaalde drank. In het bijzonder worden ze voor groene thee onderworpen aan enzymatische oxidatie met niet meer dan 12 procent, en voor zwart - met 80. Tegelijkertijd zeggen experts dat in het tweede geval een aanzienlijk deel van de nuttige stoffen in de ruwe materiaal is verloren gegaan.

Welke eigenschappen heeft groene thee

Het is bekend dat de bladeren van deze plant een echte opslagplaats zijn van nuttige stoffen. Ze bevatten dus in grote doses enkele zeldzame vitamines en nuttige sporenelementen: fluor, zink, koper,jodium, mangaan, calcium en fosfor. Daarnaast bevat groene thee veel vitamine C, een krachtige antioxidant die de immuniteit verhoogt en het lichaam helpt bij het bestrijden van virussen en infecties. Het bevat ook een aanzienlijke hoeveelheid vitamine P (een orde van grootte meer dan in zwart), die bekend staat om zijn gunstige invloed op de wanden van bloedvaten. Daarom is er een mening dat groene thee de bloeddruk beïnvloedt. Of dit zo is, zal in de toekomst meer in detail worden besproken, maar het vermogen van deze drank om normale bloedsuikerspiegels te handhaven is bewezen door klinische onderzoeken. Zoals eerder vermeld, zijn er ook speciale antioxiderende stoffen aanwezig in theebladeren, dus regelmatige consumptie van een drankje dat is bereid door ze te brouwen, helpt de schoonheid en jeugdigheid van de huid te behouden en vertraagt ook het verouderingsproces van het lichaam als geheel.

Lage bloeddruk symptomen

Vandaag proberen artsen patiënten een individuele benadering te laten zien. Dit geldt ook voor de bloeddruk. Met name de term "lage bloeddruk", of hypotensie, wordt nu gebruikt om te verwijzen naar iemands toestand, vergezeld van een bloeddrukdaling tot onder de niveaus die bij hem in zijn gebruikelijke toestand worden waargenomen. Wil je toch bijzonderheden, dan is de gemiddelde patiëntnorm minimaal 100/60 mm. rt. Kunst. Sommige mensen kunnen zich echter goed voelen, zelfs met een waarde van deze indicator van 90/60 mm. rt. Kunst. en nog lager. Zorgen moeten dus niet alleen door henzelf worden veroorzaaktde getallen die de tonometer vaststelt, maar ook de aanwezigheid van begeleidende symptomen als:

• lethargie, algemene zwakte, verhoogde vermoeidheid;
• hoofdpijn gelokaliseerd in het achterhoofd;
• kortademigheid;
• kortademigheid, overmatig zweten;
• duizeligheid die optreedt wanneer u probeert op te staan of te gaan zitten vanuit een liggende positie;
• misselijkheid en braken.

Waarom een persoon hypotensie kan hebben

Alvorens te bespreken hoe groene thee en lage bloeddruk met elkaar in verband staan, moet u de redenen voor dit fenomeen begrijpen. Dus de eerste groep van dergelijke patiënten erft het van hun ouders, voornamelijk van moeders. Het is duidelijk dat in dit geval het effect van groene thee op de druk nauwelijks zo sterk kan zijn dat de situatie radicaal ten goede verandert. Wat de rest betreft, treft hypotensie meestal degenen die al geruime tijd aan langdurige mentale of psycho-emotionele stress zijn blootgesteld. Het is trouwens deze categorie mensen die het vaakst wil weten wat het effect is van groene thee op de bloeddruk.

Een van de oorzaken van hypotensie kan ook lage fysieke activiteit en een zittende levensstijl worden genoemd. Het feit is dat in het laatste geval er sprake is van een verslechtering van de conditie van het hart en een afname van de longventilatie, evenals een schending van het mineraalmetabolisme. Vreemd genoeg wordt soms een lage bloeddruk waargenomen bij atleten van wie het lichaam in een "economische modus" gaat om systematische fysieke inspanning te weerstaan.

Symptomen van hoge bloeddruk en de gevolgen van dit fenomeen voor de menselijke gezondheid

Als hypotensie leidt tot een verslechtering van het welzijn van de patiënt, dan vormt hypertensie in bijzonder uitgesproken vormen een groot gevaar voor hun leven. In een vroeg stadium treden beide ziekten op met bijna dezelfde symptomen, zoals vermoeidheid, prikkelbaarheid, frequente hoofdpijn en duizeligheid, maar later bij mensen met hoge bloeddruk kan het hart in omvang toenemen en verschijnen er verwijdingen en aneurysma's in de bloedvaten.

Waarom iemand hypertensie kan hebben

Een van de meest voorkomende redenen waarom een persoon hypertensie kan ontwikkelen, zijn de volgende: schendingen van de vasculaire tonus en het functioneren van het maagdarmkanaal, hormonale verstoringen, spierdystrofie, ziekten van de bijnieren of nieren, hartaandoeningen, ontstekingen en letsel, problemen met de wervelkolom enz. Het is duidelijk dat wanneer een patiënt een van deze heeft, het onwaarschijnlijk is dat groene thee tegen de bloeddruk zal helpen. Daarnaast zijn risicofactoren voor het ontwikkelen van hypertensie onder meer alcoholmisbruik, een zittende levensstijl, destructieve gedragsreacties en slechte voeding.

Verhoogt groene thee de bloeddruk en is het de moeite waard om het te gebruiken voor hypotensieve patiënten

Om erachter te komen welk effect deze drank kan hebben op de bloedsomloop en het hart van een persoon, moet je kennis maken met de resultaten van serieus wetenschappelijk onderzoek. Dus, op de vraag hoe de groenethee en lage bloeddruk, beweren wetenschappers dat het drinken van een aftreksel van theebladeren geen effect zal hebben. Feit is dat cafeïne, die het bevat, het werk van het hart stimuleert en het volume van het rondgepompte bloed verhoogt, maar dezelfde stof activeert het vasomotorische centrum in de hersenen. Als gevolg hiervan verwijden de bloedvaten zich en is er geen verandering in druk.

Moet ik groene thee gebruiken voor de bloeddruk

Japanse wetenschappers hebben de versie naar voren gebracht dat het drinken van groene thee door gezonde mensen het risico op een hartinfarct met 40 procent kan verminderen en de kans op het ontwikkelen van hypertensie kan verkleinen. Dus, op de vraag hoe groene thee en druk verband houden, kunnen we zeggen dat deze drank een goede profylaxe is om problemen met bloedvaten te voorkomen. Tegelijkertijd beweren sceptici dat de verkregen gegevens alleen waar zijn met betrekking tot de inwoners van de Japanse eilanden, die een originele eetcultuur hebben die radicaal verschilt van die in de meeste landen van de wereld. Dus of groene thee de bloeddruk verhoogt of verlaagt als het gaat om inwoners van andere delen van de planeet, v alt nog te bezien. In ieder geval is er geen enkel bevestigd feit dat erop wijst dat regelmatig gebruik van deze drank iemands welzijn kan verslechteren.

Als we alles samenvatten wat er is gezegd, kan worden gesteld dat experts geen consensus hebben over de vraag hoe groene thee en druk met elkaar verbonden zijn,het is echter bewezen dat het helpt het slechte cholesterolgeh alte te verlagen en de bloedvaten te versterken.