Soep met vlees: recept met aubergine en spareribs

Soep met vlees: recept met aubergine en spareribs
Soep met vlees: recept met aubergine en spareribs
Anonim

Elke ervaren huisvrouw bereidt regelmatig rijke soep met vlees voor het hele gezin. Het recept kan worden overgenomen uit grootmoeders notitieboekjes of zelfs onafhankelijk worden uitgevonden. Dit gerecht kan zowel bekende als nogal exotische ingrediënten bevatten. Laten we eens kijken naar recepten voor vleessoep die uw menu kunnen diversifiëren. Ze kunnen ook worden aangepast voor een magere of dieettafel.

recept voor vleessoep
recept voor vleessoep

Soep met vlees. Recept voor aubergine en tomaat

Het is het beste gekookt met mager rundvlees. Het kost ongeveer vierhonderd gram (gewicht aan pulp zonder botten). Je hebt ook een grote aubergine, tomatenpulp (tomaten uit blik of geraspte), geplette knoflookteen en een middelgrote ui nodig. Bak groenten en vlees om de beurt in een pan. Ze moeten eerst in kleine blokjes worden gesneden. Voeg dan knoflook en tomatenpulp toe, breng op smaak en stoof nog een beetje. Nadat het vlees klaar is, moet je het mengsel in een pan doen, een liter gekookt water toevoegen en ongeveer twintig minuten op laag vuur koken. Naar dit gerecht voor het serverenje moet zure room en kruiden met een rijke smaak toevoegen (bijvoorbeeld koriander). Om deze soep met vlees minder calorisch te maken, moet het recept enigszins worden aangepast, waardoor de hoeveelheid zonnebloemolie voor het frituren van de producten wordt geminimaliseerd.

recepten voor vleessoep
recepten voor vleessoep

En hoe maak je aubergine op de juiste manier klaar voordat je gaat koken? Ze moeten bedekt zijn met zout en wachten tot ze het sap vrijgeven. Dit zal helpen voorkomen dat de groente te veel olie opneemt.

Soep in een slowcooker met vlees en boekweit

Bereid eerst het eten. De hoeveelheid wordt berekend voor drie liter vloeistof. Driehonderd gram varkensvlees of kip moet worden gesneden en in een kom met meerdere kookplaten worden gedaan, samen met een hele ui en grof gehakte wortelen, giet heet water en laat het staan, waarbij de "stoven" -modus gedurende anderhalf uur wordt ingeschakeld. Snijd ondertussen drie middelgrote aardappelen, spoel een paar eetlepels boekweit af. Giet in de multicooker-kom, meng, zout, voeg kruiden en een rauw ei toe. Sluit het deksel, kook nog een beetje. Verwijder de hele ui aan het einde van het koken.

soep in een slowcooker met vlees
soep in een slowcooker met vlees

Soep met vlees. Poolse keuken recept

Rundvleesribben zijn het beste voor dit gerecht - ze geven een rijke bouillon. Voor de soep heb je ook kippenlever en huisgemaakte noedels nodig. Je kunt de noedels vervangen door vermicelli. Draai de lever in een vleesmolen, meng met een glas broodkruimels, een eetlepel bloem, peterselie, zout, droge tijm, geperste knoflook. Van de resulterende massa zullen gehaktballen moeten worden gevormd. Maar kook eerst de bouillonvan runderribben, het toevoegen van uien, selderij, wortelen en peterselie, evenals kruiden naar smaak. Dit duurt ongeveer een uur. Zeef vervolgens de bouillon, hak de wortelen en het vlees fijn en doe ze terug in de pan. Voeg daar bereide gehaktballen toe. Kook samen nog ongeveer tien minuten. Schik de apart gekookte noedels op borden, giet over de afgewerkte soep. Top met een paar ribben voor elke portie.

Aanbevolen: