Italiaanse frittata is heerlijk en bevredigend

Inhoudsopgave:

Italiaanse frittata is heerlijk en bevredigend
Italiaanse frittata is heerlijk en bevredigend
Anonim

Eiergerechten zijn aanwezig in de keuken van elk land. Voor velen wordt roerei geassocieerd met het ontbijt, maar sommige koks serveren ze op zo'n manier dat ze veranderen in een snack- of dinergerecht. Frittata is bijvoorbeeld een Italiaans gerecht dat lijkt op roerei en ovenschotel gecombineerd. De basis van dit gerecht zijn eieren, waaraan wat vulling wordt toegevoegd, afhankelijk van de gewenste smaak. Deze Italiaanse lekkernij is gemakkelijk te maken, maar moet volgens een aantal richtlijnen gebeuren.

frittata het
frittata het

Kooktips

De frittata wordt dus in fasen bereid. Eerst wordt een omelet op het fornuis gebakken, die vervolgens in de oven wordt gekookt. Niet alle gerechten zijn echter geschikt om dit gerecht te bereiden. Het is het beste om gietijzeren of roestvrijstalen kookgerei te gebruiken. Het is aan te raden om veel olie aan te brengen zodat de frittata niet aan de borden blijft plakken.

Beschrijving van het gerecht

Fritzata is een omelet in Italiaanse stijl gemaakt met kaas, vlees en groenten. Het gerecht wordt op het fornuis gebakken, vervolgens in de oven geplaatst en klaargemaakt. Een traditioneel frittata-recept omvat het gebruik van prei en parmezaanse kaas. Doe er geen producten in die veel vloeistof bevatten. Modern koken omvat de bereiding van dit Italiaanse gerecht met behulp van een speciale koekenpan met twee handvatten. De frittata wordt op laag vuur gekookt. Het klassieke recept omvat het gebruik van eieren, die in de bodem van een koekenpan worden gegoten, eerder ingevet met olie, de vulling wordt erop geplaatst. Nadat de onderste laag is gebakken, wordt de pan afgedekt met een deksel, in de oven geplaatst en wordt het gerecht klaargemaakt.

frittata klassiek recept
frittata klassiek recept

Fritzata met groenten en kruiden

Dit gerecht is gemaakt met tomaten, peterselie en paprika. Tomaten kunnen vers worden gebruikt, of voorgemarineerd in balsamicoazijn met verschillende smaakmakers.

Ingrediënten: vier eieren, één ui, één teentje knoflook, vijftig gram Parmezaanse kaas of andere kaas, één bosje peterselie, één paprika, één kleine tomaat, zout en kruiden naar smaak, twee eetlepels olijfolie. Voor serveren heb je één tomaat, marjolein en basilicum nodig.

Koken

Voor het bereiden van de frittata wordt peterselie gewassen, op keukenpapier gedroogd en fijngehakt. Kaas wordt op een rasp gewreven. Klop de eieren los met een garde, voeg zout en kruiden toe. Peterselie en kaas worden in het eiermengsel geplaatst en achtergelaten. Hak intussen de knoflook en ui fijn en hak ze fijn. Tomaten en paprika's worden ontpit en fijngehakt. Fruit de knoflook in olijfolie in een gietijzeren koekenpan. Wanneer hijbruin, voeg ui, paprika en tomaat toe, dek af en laat ongeveer vijf minuten sudderen. Vervolgens worden eieren in dit groentemengsel gegoten en op middelhoog vuur gebakken tot de omelet begint in te dikken. Wanneer de randen zijn ingedikt en het midden vloeibaar is gebleven, wordt de frittata (het klassieke recept wordt gepresenteerd in het artikel) naar de oven gestuurd en ongeveer een kwartier gekookt. Het afgewerkte gerecht wordt in porties gesneden en geserveerd, gegarneerd met plakjes tomaat, bestrooid met droge marjolein en basilicum.

hoe frittata te koken
hoe frittata te koken

Kipfrittata

Dit gerecht blijkt heel bevredigend. Italiaanse frittata is een delicatesse die als diner geserveerd kan worden.

Ingrediënten: een halve kipfilet, twee tomaten, vier eetlepels olijfolie, een ui, een grote aardappel, een kop groene erwten, vier eieren, twee takjes peterselie, zout en peper naar smaak.

Koken

Kipfilet in dunne reepjes gesneden, aardappelen in plakjes. Snijd de ui fijn en fruit deze ongeveer vier minuten in olijfolie. Vervolgens worden er aardappelen aan toegevoegd en vijf minuten gebakken. Na verloop van tijd worden erwten, peterselie en gehakte tomaten in de pan geplaatst, kipfilet wordt erop geplaatst. Eieren worden voorgeklopt met een garde en over de groentemassa gieten. Kook op laag vuur gedurende vijf minuten, draai dan de omelet om met twee spatels, plaats in de oven gedurende twee minuten, terwijl de korst goudbruin moet worden. frittata is een gerecht dat zowel warm als koud geserveerd kan worden.

gerechtfrittata
gerechtfrittata

Sardinefrittata

Ingrediënten: vier sardines, sap van één citroen, drie eetlepels olijfolie, zes eieren, twee eetlepels gehakte peterselie, twee eetlepels gehakte groene uien, een teentje knoflook, zout, peper en paprika naar smaak.

Koken

De vis is voorgegoten met citroensap, bestrooid met zout en paprika. Een eetlepel olijfolie wordt in een koekenpan verwarmd, sardines worden er ongeveer twee minuten aan elke kant op gebakken. Ze worden op een papieren handdoek gelegd en afgekoeld, waarna de staarten worden afgesneden. Eieren zijn onderverdeeld in dooiers en eiwitten. De dooiers worden losgeklopt met peterselie, ui, peper en zout. Eiwitten worden apart geslagen met zout. Verhit olie in een grote koekenpan, voeg gehakte knoflook toe en bak goudbruin. Eiwitten worden zorgvuldig gemengd met dooiers en de helft van de massa wordt in de pan gegoten. De vis wordt erop gelegd, bestrooid met paprika en met de rest van de eiermassa gegoten. Bedek de pan met een deksel en bak de omelet goudbruin. Het afgewerkte gerecht wordt in porties gesneden en onmiddellijk geserveerd.

Aanbevolen: