Tarwepap met pompoen: recept, benodigde ingrediënten, tips voor koken in een slowcooker

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

Pap is een van de mogelijkheden voor een heerlijk en gezond ontbijt. Ze kunnen minstens elke dag worden gekookt en herhalen het gerecht een week lang niet. Vandaag nodigen we je uit om tarwepap met pompoen te koken (het recept en de kooktips worden hieronder weergegeven). Het blijkt ongewoon geurig te zijn. Kinderen eten het met veel plezier. We bieden aan om het gerecht in een slowcooker te bereiden, waar het bijzonder mals blijkt te zijn en u veel minder tijd zult besteden.

Over de voordelen

Tarwepap met pompoen heeft een scala aan voedingsvoordelen. Om er maar een paar te noemen:

• geeft je de hele dag een lading levendigheid en uitstekende gezondheid;
• bevat een grote hoeveelheid vitamines en mineralen;
• verbetert de werking van het spijsverteringsstelsel;
• bezithet vermogen om het vermogen van het lichaam om verschillende infecties te bestrijden te vergroten;
• kan worden gebruikt in dieetvoeding;
• regelmatige consumptie van tarwepap met pompoen bevordert de haar- en nagelgroei;

zuivert het lichaam van schadelijke stoffen.

Essentiële producten

Om tarwepap met pompoen te koken (het recept en enkele tips zijn te vinden in het artikel), zijn geen speciale culinaire vaardigheden vereist. Het belangrijkste is dat alle producten, een slowcooker en de wens om dierbaren te plezieren met een gezond gerecht beschikbaar zijn. Misschien zal iemand vragen: "Is het echt onmogelijk om gierstpap op het fornuis te koken?" Wij antwoorden - het is mogelijk. Maar dat is gewoon de tijd die u veel meer besteedt. Laten we daarom beginnen. We hebben nodig:

1. Tarwegrutten - een kopje. Ga je koken voor een groot gezin, dan kun je de hoeveelheid verhogen. Onthoud in ieder geval dat granen enorm in volume toenemen.
2. Melk of water. Kies zelf wat je gaat koken tarwepap met pompoen (we zullen zeker het recept presenteren). Kinderen zijn dol op de melkversie. Als je een gerecht met minder calorieën wilt koken, neem dan water. Je hebt vier kopjes vloeistof nodig, wat je ook neemt.
3. Suiker en zout naar smaak. De hoeveelheid wordt alleen door u bepaald.
4. Pompoen - een klein stukje. Het zal ongeveer tweehonderdvijftig gram zijn.

Boter - drie tot vier eetlepels.

Tarwepap met pompoen in melk: recept

Dus hebben we besloten om ons gerecht in een slowcooker te bereiden. Gewapend met een goed humeur en alle benodigde producten bereid. Vervolgens zien onze stappen er als volgt uit:

1. We nemen een pan en gieten de benodigde hoeveelheid ontbijtgranen erin. Zet nu koud water aan en kies. Was de granen grondig. We laten het water weglopen, we verzamelen het weer. Spoel weer goed uit. We doen dit verschillende keren totdat het water helder is.
2. Laten we nu de pompoen doen. Allereerst moet het goed worden gewassen en drooggeveegd om overtollig vocht te verwijderen.
3. Als de pompoen groot is, snijd hem dan in verschillende delen, we hebben er maar één nodig. Verdeel een kleine groente doormidden. Schil vervolgens en verwijder de zaadjes.
4. Snijd de pompoen in kleine stukjes.
5. Leg een paar stukjes boter op de bodem van de multikoker.
6. Tarwegrutten strooien.
7. Voeg vervolgens stukjes pompoen toe.
8. Giet alles met melk. Zoals we al schreven, kun je water gebruiken. Probeer beide opties en kies degene die je het leukst vindt.
9. We nemen een kleine hoeveelheid kristalsuiker en voegen deze toe aan de inhoud van de multicooker. Ik doe zout. De hoeveelheid van deze ingrediënten is puur individueel. Maar plaats er niet te veel van.
10. Sluit het deksel van de multicooker, selecteer de kookmodus.
11. Het kan "Melkpap", "Stoofpot", "Boekweit" zijn.
12. De voorbereidingstijd is vijfendertig of veertig minuten.

Heerlijk gerecht is klaar! Eet smakelijk!

Tarwepap met pompoen in een slowcooker: kooktips

Als je wilt dat je geliefden het afgewerkte gerecht met plezier eten en zelfs prijzen, raden we je aan om aandacht te besteden aan kleine trucjes:

1. De kom met meerdere kookplaten moet goed worden ingevet met boter. Als je dit niet doet, zal tarwepap met pompoen in melk verbranden, wat de smaak van het afgewerkte gerecht aanzienlijk zal beïnvloeden.
2. Om een meer verfijnde smaak te krijgen, kun je rozijnen, gedroogde abrikozen, bananen of ander fruit aan de pap toevoegen. Wees niet bang om te experimenteren en probeer altijd iets nieuws.
3. Als je wilt dat de pompoen in pap heel zacht is en in je mond smelt, kun je hem vijf tot tien minuten koken voordat je hem gaat koken.
4. Vanilline voegt een geweldig aroma en een meer verfijnde smaak toe aan het afgewerkte gerecht.

Dit gerecht gaat heel goed samen met koele melk. Maar je kunt het ook serveren met zoete gelei of thee.

Beoordelingen

Tarwepap met pompoen (het recept is heel eenvoudig) is erg lekker. De mooie geelachtige kleur is opbeurend. Als u in een slowcooker kookt, kunt u uw vrije tijd aanzienlijk vergroten. Zo kookt het snel en wordt het erg mals. Tarwepap met pompoen bevat een grote hoeveelheid vitamines, dus het wordt aanbevolen om het voor zieke mensen te koken. Het gerecht helpt de immuniteit te verhogen, enverbetert ook de werking van het maag-darmkanaal. Begin je dag met een heerlijk en gezond ontbijt, je zult versteld staan hoe vruchtbaar het blijkt te zijn. Je zult heel lang de lof van dit gerecht zingen.

In plaats van output

Tarwepap met pompoen in een slowcooker (het recept vind je in dit artikel) is een geweldige optie voor een familieweekendontbijt. Alle dierbaren verzamelen zich en het is tijd om iets speciaals voor hen voor te bereiden. Zo'n pap kan niet alleen als ontbijt worden geserveerd, maar ook als middagsnack. Het geeft kracht en kracht voor een lange tijd. En zijn delicate en ongewone smaak is even geliefd bij zowel kinderen als volwassenen.