Tonische drank. Hoe zit het met tonic drankjes? Wet op tonische dranken. Niet-alcoholische tonics

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

Iedereen heeft minstens één keer in zijn leven te maken gehad met vermoeidheid. De student probeert tijdens de examenzittijd bij te praten en de jaarstof te leren. Een blokkade op het werk, een rapport, een dringende oplevering van een project en soortgelijke factoren geven ons soms geen tijd om het lichaam te herstellen. Vaak heeft een persoon in dergelijke situaties de neiging om te slapen, hij voelt zich zwaar door het hele lichaam, de mentale activiteit wordt aanzienlijk verminderd. Wat te doen in zo'n situatie? Moedig aan, herstel de balans van kracht en energie tonic drankje.

Tonische drankjes thuis

1. Koffie. Het eerste dat in dit soort situaties in je opkomt, en wat veel mensen gewend zijn, is natuurlijk koffie. Een kopje geurige drank is in de meeste gezinnen traditioneel geworden. Ze moedigt perfect aan in de vroege ochtend, wanneer je snel naar school, werk, universiteit moet rennen en dus terug wilt naar een warm bed. Er zijn honderden recepten voor dit drankje en het heeft geen zin om ze op te sommen. Iemand houdt van koffie met kaneel, vanille, honing, karamel, room, gecondenseerde melk, sommigen lieveroplosbaar, terwijl andere vla zijn. Wat het recept ook is, de cafeïne in de warme drank blijft ongewijzigd. Hij is het die opwindend werkt op ons zenuwstelsel.
2. Groene thee. Op basis van groene thee kunnen uitstekende natuurlijke tonics worden bereid. Hoe vreemd het ook mag klinken, er zit veel meer cafeïne in dan koffie. Tannine heeft ook een extra verkwikkend effect. Om ervoor te zorgen dat groene thee tonische eigenschappen heeft, moet deze op de juiste manier worden bereid. Bladeren moeten niet langer dan twee minuten worden gebrouwen. Honing, munt of citroenmelisse zullen de smaak van thee perfect doen uitkomen.
3. Citroenhoningdrank. Een tonic op basis van honing en citroen zal het lichaam niet alleen helpen op te vrolijken, maar het ook te verrijken met een complex van nuttige vitamines en micro-elementen.

Geschiedenis van energiedrankjes

De eerste energiedrank werd in 1984 ontwikkeld door Dietrich Mateschitz in Oostenrijk. Hij was het die de bekende Red Bull creëerde. Sindsdien kunnen we in de schappen van supermarkten de jaarlijkse nieuwigheden van energiedrankjes observeren. Energie-ingenieurs hebben Europa en Amerika al lang veroverd. En slechts een paar jaar na de val van de USSR verscheen in de post-Sovjet-ruimte. Hoewel er in Frankrijk, Turkije, Denemarken, Noorwegen, Uruguay en een aantal andere landen een verbod geldt op tonics met een hoge concentratie cafeïne.

Samenstelling van energie-ingenieurs

Het dilemma over de voor- en nadelen van energiedrankjes bestaat in elk land. Om voor jezelf een beslissing te nemen, moet je begrijpen:wat zijn tonic drankjes en waar zijn ze van gemaakt?

Het belangrijkste ingrediënt in energiedrankjes, dat een krachtig verkwikkend effect heeft op het menselijk zenuwstelsel, is guarana-extract of cafeïne. Het werkingsprincipe van deze componenten is vergelijkbaar met elkaar, maar guarana heeft bovendien een psychostimulerend effect op het menselijk lichaam. Deze stoffen verhogen de hartslag en verhogen de bloeddruk.

Ook niet-alcoholische tonics bevatten taurine, een aminozuur van dierlijke oorsprong. Het heeft de neiging om de energieprocessen in het lichaam te versnellen en het cardiovasculaire systeem te activeren. Dit onderdeel is in staat om het spieruithoudingsvermogen aanzienlijk te vergroten, wat betekent dat u fysieke activiteit in een groter volume kunt weerstaan en zich tegelijkertijd minder moe voelt. Gemiddeld bevat één blikje energiedrank 500 keer meer taurine dan een glas rode wijn.

Frisdranken kunnen theobromine bevatten. Het is een krampstillend middel dat de stemming kan verbeteren, in een kleine dosering heeft het een positief effect op de toestand van het cardiovasculaire systeem en de hersenen.

Energiedranken met vitaminecomplexen bevatten vitamine B. Ze dragen bij tot de normale werking van het menselijk zenuwstelsel en de hersenen.

Weinig bestudeerde componenten van energie

Een van de weinig bestudeerde componenten,die zijn opgenomen in de tonische drank is glucuronolacton. Het is een metaboliet van glucose. De positieve eigenschappen zijn onder meer het vermogen om gifstoffen uit het menselijk lichaam te verwijderen. Het heeft geen opwindend effect op een persoon, maar het is een uitstekende bron van energie. Het feit dat de hoeveelheid glucuronolacton in dergelijke dranken vaak vijfhonderd keer hoger is dan de dagelijkse norm, is negatief. Ook hebben wetenschappers het effect van glucuronolacton in combinatie met cafeïne op het menselijk lichaam niet bestudeerd.

Energieverslaving

Controversieel in het onderwerp van energiedrankjes is ook de vraag: "Veroorzaakt een tonische drank verslaving bij systematische consumptie?" De moderne wetenschap heeft nog geen definitief antwoord gegeven. Het enige bekende feit is dat dergelijke drankjes een negatief effect hebben op de kwetsbare psyche van adolescenten.

Als je twee blikjes van de drank drinkt, kan de stemming radicaal veranderen, van vreugdevolle momenten in een staat van depressie. De belangrijkste tekenen van invloed op het gedrag zijn verhoogde spraakzaamheid, verhoogde hartslag, verwijde pupillen. Sommige westerse artsen theoretiseren dat energiedrankjes verslavend kunnen zijn, samen met alcohol en drugs.

Energiedrankjes en alcohol

Alcoholische tonics veroorzaken een vals gevoel van nuchterheid. De reden hiervoor zijn de stimulerende stoffen die hun basis vormen. Iemand die zo'n cocktail gebruikt, voelt levendigheid, een golf van kracht en energie, maar in werkelijkheid is het alleenillusie. Bij gebruik is er een schending van de coördinatie van bewegingen en incoherentie van gedachten. De illusie van nuchterheid verhoogt de hoeveelheid alcohol die wordt geconsumeerd en kan fatale gevolgen hebben.

Basisregels voor het drinken van tonics

1. Tonic-drank kan tot 250 ml per dag worden geconsumeerd. Wetenschappers hebben vastgesteld dat twee potjes energiedrankjes hartfalen kunnen veroorzaken. Ook verhoogt deze dosis de bloeddruk aanzienlijk.
2. Als een persoon problemen heeft met het cardiovasculaire systeem, is het gebruik van tonische dranken ten strengste verboden.
3. Je kunt fysieke activiteit en energie ook niet combineren, zelfs een gezond hart kan zo'n ritme niet weerstaan.
4. Na het einde van de verkwikkende werking van de energiedrank, moet het lichaam de tijd krijgen om goed te slapen en volledig te herstellen.
5. Het is verboden om energiedrankjes te combineren met koffie of groene thee.
6. Het is verboden om te gebruiken tijdens zwangerschap, borstvoeding, slapeloosheid, disfuncties van de lever, urogenitale systeem, maag-darmkanaal, aandoening van het zenuwstelsel.

Regelgevende regulering van de energiedrankmarkt

Niet zo lang geleden werd in Rusland een wet op tonic-drankjes aangenomen. Het bevat normen die de verkoop en het gebruik van energiedranken op het grondgebied van de Russische Federatie beperken. Het belangrijkste doel van de goedkeuring van deze verordening is om het gebruik van tonics door adolescenten te beperken. verbodenalle niet-alcoholische en alcoholarme dranken die cafeïne en andere componenten bevatten die een tonisch effect kunnen geven, werden opgenomen. Koffie, thee en frisdranken op basis daarvan waren niet opgenomen in de lijst met tonics.

De normen van de wet verbieden het drinken van energiedrankjes in scholen, kleuterscholen en medische instellingen, in het openbaar vervoer, in sport- en educatieve en culturele organisaties, bij culturele evenementen. Minderjarigen hebben een absoluut verbod op het gebruik van tonic drankjes.

De wet tonic drinks voorziet in administratieve aansprakelijkheid voor personen die op vakantie energiedrankjes (verkopen) aan minderjarigen.