2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35
Droge ontbijtjes zijn stevig in ons dagelijks leven ingeburgerd. Ballen, ringen, sterren - u kunt alle bestaande typen voor een lange tijd weergeven. Lubyatovo cornflakes verdienen speciale aandacht. De producten van dit bedrijf zijn al lang bekend op de markt en genieten grote populariteit bij de consument.
Compositie
De basis van vlokken is maïsmeel. Het is erg handig en bevat veel vitamines en mineralen. Suiker staat op de tweede plaats. Vervolgens komen gerstemoutextract, zout en mono-emulgator en vetzuurdiglyceriden.
Blij met de volledige afwezigheid van verschillende voedingssupplementen met het label E. Het aandeel suiker is echter groot genoeg om bij overmatig enthousiasme voor dit product het figuur en zelfs de gezondheid te beïnvloeden.
Calorieën
Calorie cornflakes "Lubyatovo": 370 kcal per 100 gram product. Dat is ongeveer 18% van de dagelijkse behoefte. Dat is veel, vooral voor degenen die elke calorie tellen.
De voedingswaarde van vlokken vind je in de tabel:
| Eiwitten | 7,36g (8,2%) | 11% DV |
| Veten | 1,09g (1,2%) | 1% DV |
| Koolhydraten | 81, 37 (90,6%) | 30% DV |
Koolhydraten vormen volgens experts het grootste deel van het product - dit is een zeer grote hoeveelheid.
Voordelen en nadelen
Vlokken zijn gemaakt van natuurlijke producten - dit is ongetwijfeld een pluspunt. Maar dezelfde maisgrutten worden zo verwerkt dat er weinig bruikbaars in zit. Ontbijtgranen kunnen een snel ontbijt zijn, maar je moet het niet elke dag doen. Een grote hoeveelheid koolhydraten en suikers kunnen al snel leiden tot overgewicht. Dit is experimenteel bewezen.
Wanneer en hoeveel kan ik gebruiken?
Hoeveel reclame ons ook vertelt dat cornflakes een compleet ontbijt zijn, vertrouw ze niet blindelings. Het is meer een zoete lekkernij die een paar keer per week kan worden geconsumeerd zonder de gezondheid te schaden.
Om ontbijtgranen echt gezond te maken, kun je het met yoghurt of kefir gieten en gehakt fruit toevoegen.
En natuurlijk moeten die mensen die ervan dromen af te vallen er niet bij betrokken raken.
Beoordelingen
Je kunt verschillende beoordelingen zien over Lyubyatovo-cornflakes: iemand is niet erg tevreden met de producten van dit merk, anderen prijzen het erg. U moet ze beslist niet vaak gebruiken voor mensen met spijsverteringsproblemen, evenals voor patiënten met diabetes mellitus enmensen met een allergie.
Aanbevolen:
Bananenchips: voordelen en nadelen, samenstelling, eigenschappen, calorieën
Het is al moeilijk om een moderne potentiële consument met iets te verrassen. In de schappen van supermarkten vind je verschillende overzeese producten. Zo is een gedroogd product een redelijk populair alternatief voor bananen. De zogenaamde gedroogde bananen zullen een geweldige traktatie zijn voor degenen die om hun gezondheid geven. Maar zoals met alles, heeft de medaille ook een keerzijde. Dit artikel beschrijft de voordelen en nadelen van bananenchips
Kabeljauw: voordelen en nadelen, calorieën, samenstelling van vitamines en mineralen, voedingswaarde en chemische samenstelling. Hoe heerlijke kabeljauw te koken
Dit artikel zal je vertellen wat er in de chemische samenstelling van kabeljauw zit, welke voordelen het heeft voor de menselijke gezondheid en ook in welke gevallen het niet mag worden gebruikt. Er zullen ook verschillende recepten worden gepresenteerd voor het koken van kabeljauw in de oven, in een pan, in de vorm van vissoep, enz
Paranoot: voordelen en nadelen voor vrouwen, calorieën en samenstelling
Paranoten zijn heel gewoon. Het is de vrucht van de Zuid-Amerikaanse plant Bertholicia. De noot wordt in veel keukens over de hele wereld gebruikt als bijgerecht bij zoete of hartige gerechten. Naast een uitstekende smaak heeft de vrucht veel positieve eigenschappen. Wat zijn de voordelen van paranoten voor vrouwen? Het artikel bespreekt de voordelen van de foetus, de samenstelling en het caloriegeh alte voor de zwakke helft van de mensheid
De voordelen en nadelen van papaver. Papaverzaad: voordelen en nadelen. Drogen met maanzaad: voordelen en nadelen
Poppy is een verbazingwekkend mooie bloem die vanwege zijn controversiële eigenschappen een controversiële reputatie heeft verdiend. Zelfs in het oude Griekenland hielden en vereerden mensen deze plant vanwege zijn vermogen om de geest te kalmeren en ziekten te genezen. De voordelen en nadelen van papaver zijn eeuwenlang bestudeerd, dus tegenwoordig is er zoveel informatie over verzameld. Onze verre voorouders namen ook hun toevlucht tot de hulp van deze mysterieuze bloemen. Helaas weten tegenwoordig nog maar weinig mensen van de helende effecten die deze plant op het menselijk lichaam heeft
"Imunele": samenstelling, calorieën, voordelen en nadelen
De drank wordt geproduceerd door een Russische fabrikant - Wimm-Bill-Dann. De fabrikant verzekert dat dit product zeer nuttig is voor het versterken van het immuunsysteem tijdens de periode van herfst-lente exacerbaties van verschillende ziekten en voor het behouden van de lichaamstoon. Aanbevolen voor zowel volwassenen als kinderen
