Rijstolie: nuttige eigenschappen, contra-indicaties, recepten, voedingswaarde en beoordelingen

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

Een paar jaar geleden was rijstolie, waarvan de gunstige eigenschappen op geen enkele manier inferieur zijn aan olijf-, maïs- of sesamolie, exclusief populair op het Aziatische continent. Maar tegenwoordig wordt het vrij veel gebruikt in de huishoudelijke keuken, medicijnen en zelfs cosmetologie. Na het lezen van dit artikel zult u begrijpen waarom dit product zo handig is.

Een paar woorden over productietechnologie

Het moet duidelijk zijn dat het bijna onmogelijk is om thuis plantaardige olie (rijst) te maken. Dit unieke product met een subtiel karakteristiek aroma is een geelachtige olieachtige vloeistof. Het wordt niet verkregen uit het graan zelf, maar uit zemelen, die worden geëxfolieerd voordat ze worden verpakt. Tijdens het productieproces wordt de goudgele laag tussen de beschermfolie van de kern geperst en koud geperst.

Wat is inbegrepensamenstelling van rijstolie?

Dit waardevolle product wordt beschouwd als een van de beste bronnen van veel voedingsstoffen, waaronder vitamine A, E, B en PP. Naar analogie met andere plantaardige oliën is het rijk aan vetzuren als oliezuur (ongeveer 46%), linolzuur (ongeveer 36%) en linoleenzuur (niet meer dan 1%). Bovendien bevat het voldoende squaleen, tocoferol, gamma-orysonol en tocotrienol. Al deze stoffen worden beschouwd als goede antioxidanten die het menselijk lichaam beschermen tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen.

Bovendien heeft rijstolie, waarvan de eigenschappen te danken zijn aan het hoge geh alte aan stearinezuur en palmitinezuur, een gunstig effect op het cholesterolgeh alte in het bloed. En het ontstekingsremmende effect wordt verklaard door de aanwezigheid van fytosterolen in de samenstelling van dit product. Deze stoffen bestrijden niet alleen kankerverwekkende stoffen, maar helpen ook om de regeneratieve eigenschappen van de huid te verhogen, de waterhuishouding te normaliseren en de celmembranen te versterken. Het is ook belangrijk dat dit product geen onzuiverheden bevat die een allergische reactie kunnen veroorzaken.

Rijstolie: gunstige eigenschappen en contra-indicaties

Dit product heeft een unieke samenstelling die het onderscheidt van andere plantaardige oliën. Het wordt aanbevolen voor gebruik door mensen die lijden aan verschillende huid-, oncologische en hart- en vaatziekten. Het voorkomt de ontwikkeling van goedaardige en kwaadaardige gezwellen, vertraagt de intensieve veroudering van de huid, vermindert het niveaucholesterol, herstelt de bloedcirculatie en versterkt het immuunsysteem.

Tegenwoordig consumeren steeds meer mensen rijstolie. Contra-indicaties voor het gebruik van dit uiterst waardevolle product zijn beperkt tot individuele intolerantie. Het mag ook niet worden toegevoegd aan het dieet van mensen met problemen met het spijsverteringskanaal. Met andere woorden, het mag niet worden gebruikt tijdens een verergering van pancreatitis, cholecystitis, gastritis en maagzweren.

Hoe wordt het gebruikt bij het koken?

Kwaliteitsrijstolie, waarvan de gunstige eigenschappen en contra-indicaties net hierboven zijn beschreven, heeft een dikke stroperige consistentie. Het kan de smaak van gebak en salades aanzienlijk verbeteren. Vanwege het feit dat er daarna geen stabiele verbranding is, wordt het actief gebruikt voor het braden van vlees.

Het wordt onder andere beschouwd als een dieetproduct. Rijstolie bevat slechts 884 calorieën/100 gram.

Medisch gebruik

Vanwege de unieke eigenschappen van dit product wordt het actief en vrij succesvol gebruikt om vele ziekten te behandelen. Rijstolie heeft dus een immunomodulerende, regenererende en ontstekingsremmende werking. Maar een van de belangrijkste voordelen is juist de hypoallergeniciteit.

De olie geproduceerd uit rijstzemelen helpt om gifstoffen te verwijderen. Vitamine E, dat er deel van uitmaakt, voorkomt de activiteit van vrije radicalen en vetzuren zijn nuttig voor hart- en vaatziektensysteem.

Gebruik in cosmetica

Op dit gebied worden vooral de beschermende, versterkende, regenererende en verjongende eigenschappen van rijstolie gewaardeerd. Japanse vrouwen waren de eersten die de cosmetische kracht van dit product waardeerden. Ze zijn zich terdege bewust van het gladmakende en witmakende effect van rijstolie. Bovendien kan dit product worden gebruikt om zelfgemaakte hygiënische zeep te maken, ideaal voor gezichtsverzorging.

Pure rijstolie kan niet alleen als een onafhankelijk cosmetisch product worden gebruikt. Het wordt vaak toegevoegd aan maskers en nachtcrèmes. Het wordt perfect door de huid opgenomen, zonder het minste teken van een vette glans achter te laten.

Dit product wordt niet alleen met succes gebruikt voor gezichtsverzorging, maar ook voor handen. Om de nagelplaat te versterken, volstaat het om deze grondig te masseren met een wattenstaafje gedrenkt in rijstzemelenolie.

Dit product wordt ook actief gebruikt om de schoonheid en glans van het haar te herstellen. Om de krullen terug in hun oude gezondheid te brengen, volstaat het om regelmatig een masker aan te brengen dat gemaakt is van een eigeel, twee eetlepels mayonaise en een eetlepel rijstolie. Het resulterende mengsel wordt op het haar aangebracht, dat in een handdoek is gewikkeld voor meer effect. Na een uur wordt het masker afgewassen met warm water en gewone shampoo.

Schoonheidsrecepten met rijstolie

Zoals hierboven vermeld, bevat dit productalle soorten cosmetica. Voor degenen die niet de mogelijkheid hebben om dure verzorgende maskers en crèmes te kopen, kunt u ze zelf koken. Tot op heden zijn er veel zelfgemaakte recepten met rijstolie.

Voor een massage is een remedie bereid op basis van dit product met toevoeging van perzikzaadextract het beste geschikt.

Een zacht verzorgend masker kan worden aangebracht op verzwakt haar. Om het te bereiden, moet je een eidooier toevoegen aan een mengsel van 10 ml rijstolie en 200 ml kefir. De resulterende massa moet worden verwarmd tot 37-38 graden en op krullen worden aangebracht. Om het maximaal mogelijke effect te verkrijgen, wordt aanbevolen om het hoofd in polyethyleen te wikkelen en het met een handdoek te wikkelen. Houd het masker minimaal een uur aan. Na deze tijd moet je je haar wassen met warm water en een gewone shampoo die geschikt is voor jouw haartype.

Eigenaren van een droge en constant schilferige huid van de handen kunnen worden aanbevolen om deze te smeren met een nogal ongebruikelijk middel, bestaande uit rijstzemelenolie, walnootextract en aloë. Slechts een paar druppels lavendel- en bergamotolie kunnen aan deze interessante samenstelling worden toegevoegd. Het afgewerkte mengsel moet grondig in de huid van de handen worden gewreven, en niet te vergeten de nagels en nagelriemen. Deze tool heeft een antiseptische, voedende en hydraterende werking. Degenen die de kracht en schoonheid van hun nagels willen behouden, kunnen geadviseerd worden om ze enkele weken dagelijks in te smeren met pure rijstzemelenolie.

Een geweldig alternatief voor een nachtcrème die je in de winkel koopt, is die van jezelfbereid mengsel bestaande uit 20 ml rijstolie, 10 ml jojoba-extract en cacao. Je kunt een paar druppels rozen- of muntether toevoegen voor een aangename geur.

Rijstolie beoordelingen

Degenen die dit nuttige product al hebben geëvalueerd, zijn overtuigd van zijn nuttige eigenschappen. Veel huisvrouwen hebben met succes gewone plantaardige olie door hen vervangen. En vrouwen die het aan de samenstelling van huiscosmetica toevoegen, beweren dat het niet alleen de huid tonifieert, voedt en hydrateert, maar ook het ovaal van het gezicht strakker maakt. Veel dames beweren dat een bodyscrub gemaakt met rijstzemelenolie helpt bij het wegwerken van cellulitis, de bloedcirculatie stimuleert en de conditie van de huid aanzienlijk verbetert.