2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-07 22:43
Rustend in de sauna, vroeg Hamlet zich nauwelijks af: "Drinken of niet drinken?" Allereerst omdat de hoofdpersoon van het legendarische werk van Shakespeare een ontwikkeld persoon was en waarschijnlijk medische basiskennis had. Desalniettemin blijft het verhitte (in de ware zin van het woord) debat over de vraag of het mogelijk is om bier in het bad te drinken de geesten van alle saunaliefhebbers prikkelen.
Het eeuwige geschil
Deelnemers aan het debat over de aanwezigheid van alcohol in het bad kunnen in twee kampen worden verdeeld: degenen die het idee van bier in het bad fel steunen, en degenen die tegen sterke dranken zijn. Laatstgenoemden, meestal aanhangers van een gezonde levensstijl, noemen een aantal medische conclusies en logische verklaringen als argument voor hun standpunt, maar, zoals ze zeggen, tegen liefde kun je niet argumenteren: bierfans zijn moeilijk te overtuigen in hun een stoomkamer.
Dus wie spreekt de waarheid?
Alcohol en hoge temperaturen
In extreme badomstandigheden (verhoogd temperatuurniveau, hoog percentage luchtvochtigheid, hoge druk) ondergaan de mechanismen van de interne omgeving van het menselijk lichaam ernstige veranderingen. Wat zijn dat?
Het effect van alcoholische dranken op het lichaam in 'bad'-omstandigheden
Bier in bad,volgens fans van alcoholische dranken tijdens de vakantie, stelt het je in staat om de waterbalans die tijdens de badprocedures is verstoord, te herstellen en het niveau van aminozuren en zouten aan te vullen die met zweet naar buiten kwamen.
Een helder beeld van het effect van alcohol op het welzijn en de stemming van een persoon wordt overschaduwd door de volgende feiten:
- De dosis alcohol in bier leidt tot verwijding van bloedvaten en een verhoging van de bloeddruk - deze afstemming bedreigt vakantiegangers met aandoeningen in het cardiovasculaire systeem. Bier in bad (zoals elke alcoholische drank) is vooral gevaarlijk voor ouderen. Vaartuigen met verminderde elasticiteit, waar bloedingen kunnen optreden, vormen een risicozone voor de oudere leeftijdscategorie van saunabezoekers. Daarom moet bij hypertensieve patiënten en mensen met aandoeningen van de bloedsomloop het bier direct bij de ingang van het badhuis uit hun handen worden genomen.
-
De lever wordt het zwaarst getroffen door alcoholgebruik en werkt hard aan de producten van zijn verval. Mensen die aan nier- of leveraandoeningen lijden, zouden zichzelf niet eens de vraag moeten stellen: "Is het mogelijk om bier te drinken in een badhuis?" Ze moeten alcohol gewoon vergeten! Ook de gezonde werking van het urinestelsel in een combinatie van sterke dranken met een stoomcabine wordt in twijfel getrokken. Verwijding van poriën en actief zweten is de reactie van het lichaam op het microklimaat van de sauna. Wanneer een persoon in het bad rust, rusten zijn nieren om samen met hem urine uit te scheiden. Ethylalcohol, als basis van alcoholische dranken, begint verwerkte producten vrij te maken, die,vanwege het ontbreken van de mogelijkheid van uitscheiding via de urine, hopen ze zich op in het bloed en veroorzaken ze vergiftiging met de karakteristieke hoofdpijn en braken.
- Twijfel aan de veiligheid van het drinken van bier in bad zal ertoe leiden dat een van de effecten van alcohol op het lichaam het effect is van het verminderen van emotionele en fysieke stress. Zo ontspant het middenrif en neemt het longvolume toe. Zuurstofgebrek begint, omdat het percentage zuurstof in lucht-alcoholdampen snel da alt. Kortademigheid, lethargie, slaperigheid, hikken, zuurstofgebrek van inwendige organen - misschien wel de meest ongevaarlijke gevolgen van het nemen van bier in bad.
-
Badprocedures leiden tot een vertraging van de spijsvertering en metabolische functies van het maag-darmkanaal. Dus de maag, gevuld met voedsel en bier, komt in de staat van "voedselcongestie", en door de stopzetting van de processen van assimilatie en verwerking van stoffen, begint het onvermijdelijke fermentatieproces daarin. Zwaarte en ongemak in de buik, zo vaak waargenomen bij degenen die graag stevig in bad eten en bier drinken, is het resultaat van een ongeletterde benadering van waterprocedures in de sauna.
Het is opmerkelijk dat een persoon in een verzwakte toestand, gekruid met sterke alcoholintoxicatie, het risico loopt de avond af te sluiten met verwondingen van het bewegingsapparaat (dislocaties, breuken, kneuzingen).
Gezonde waterhuishouding: aanbevelingen van artsen
Als je naar de sauna gaat, is het belangrijk om het belangrijkste advies van artsen op te volgen: tijdens badprocedures wordt aanbevolen om te weigeren water in te nemenvolume groter dan 1 liter. Dit geheim beschermt het uitscheidingssysteem van het lichaam tegen overmatige belasting van de nieren.
De toegestane hoeveelheid alcohol om te drinken tijdens waterbehandelingen is 30 ml (sterke dranken) of ongeveer 200 ml wijn.
Terugkeren naar plengoffers en stevige ma altijden zou moeten zijn op het moment dat het lichaam terugkeert naar zijn normale toestand en de organen weer gezond gaan functioneren. Het herstelproces kan tot 2 uur duren.
Wanneer je bier kunt drinken
Nu de vraag waarom je geen bier in het bad kunt drinken, is gesloten, kun je je wenden tot de feiten die de voordelen van deze alcoholische drank bevestigen na het herstel van het lichaam van waterprocedures. Allereerst helpt bier de stofwisseling te verhogen en het stofwisselingsproces te versnellen. Een van de voordelen van levend bier is het feit dat het een gezonde flora in de maag creëert en de darmmotiliteit verbetert. In redelijke hoeveelheden vult de drank het lichaam met kracht en helpt het de stabiliteit van het immuunsysteem te vergroten. Bier helpt zelfs rimpels te voorkomen!
De voordelen van badprocedures
Bad is een echt kuuroord! Een regelmatig bezoek aan de sauna heeft een verbluffend helend effect op het lichaam. Als gevolg van een bezoek aan het stoombad openen en reinigen de huidporiën, neemt het zweten toe en vindt actieve verwijdering van gifstoffen plaats, verbetert de microcirculatie.
Het lichaam wordt gereinigd en de huid wordt zichtbaar frisser en gezonder. Een kleine hoeveelheid alcohol kan echter alle gunstige effecten die een bad op de menselijke gezondheid heeft volledig neutraliseren. Bovendien kan het leiden tot een tragische, fatale afloop!
Wat je in bad kunt drinken
Welke dranken kunnen worden gebruikt als alternatief voor schadelijke alcohol? De volgende variaties van vloeistofrecepten kunnen de taak aan om de door het lichaam verloren vloeistof aan te vullen:
- Verse sappen zijn een opslagplaats voor gezondheid. Niet alleen banale natuurlijke drankjes van een sinaasappel, tomaat of appel zullen nuttig zijn. Zwarte radijssap kreeg bijvoorbeeld de titel van de beste remedie tegen bronchitis en hoest. Toegegeven, het wordt voornamelijk gebruikt door in de huid van het lichaam te wrijven. Dit "sap" heeft een heilzame werking op de huid, alvleesklier en longen. Voor intern gebruik wordt radijssap aanbevolen in combinatie met honing.
- Waar, als je niet in bad bent, moet je je wenden tot inheemse Russische drankjes? Kvass is bijvoorbeeld uitstekend geschikt om de dorst te lessen. Niettemin moet het worden geconsumeerd met inachtneming van een aantal regels: drink in kleine slokjes bij normale temperatuur. Bij het kiezen van kwas, moet je de voorkeur geven aan zelfgemaakte rogge en niet zuur.
- Wetenschappers hebben ontdekt dat thee de beste keuze is tussen de drankjes in het bad. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan de conditie van de thee: deze mag niet koud zijn, omdat dit leidt tot een tijdelijke afkoeling van de nasopharynx en de slokdarm. Hete thee, die tijdens de waterprocedure in kleine slokjes wordt genomen, is de beste keuze:lichaamstemperatuur met een paar graden verlagen. Negeer kruideninfusies en afkooksels niet - wees gewoon zo voorzichtig mogelijk bij het kiezen van de dosis en concentratie van de drank.
-
Recept voor wie hart en longen een extra lading wil geven: koolzuurhoudend water. Wanneer het wordt gemengd met de snelle gasuitwisselingsprocessen die in het lichaam worden waargenomen tijdens stoomprocedures, zorgt water verzadigd met gas ervoor dat het hart het bloed in een versneld tempo rondpompt en het verzadigt met zuurstof. In het bad wordt aanbevolen om tafel- en mineraalwater zonder gas te drinken.
Zo zien de aanbevelingen op het menu "drinken" voor gezonde saunatrips eruit.
Resultaten: bier in bad is nuttig of niet
Als je naar de sauna gaat, is het beter om elke vorm van alcohol op te geven. Je moet ook tonic-drankjes en koude dranken vergeten. Een bezoek aan het bad is het beste te combineren met kwas en thee, maar ook met een contrastdouche en massagebehandelingen. Geniet van je bad!
Aanbevolen:
Kaneel voor HB: nuttige eigenschappen, in welke verhoudingen het mogelijk is en het effect op het maag-darmkanaal van het kind
Hoe kaneel te gebruiken tijdens het geven van borstvoeding. De chemische samenstelling van deze specerij. Waarom is het goed voor de gezondheid. Het effect van kaneel op de maag van een kind met GV. Hoe deze specerij te gebruiken voor gewichtsverlies. Bereiding van melk met kaneel om de lactatie te verbeteren
Effect van koffie op het hart. Is het mogelijk om koffie te drinken met hartritmestoornissen? Koffie - contra-indicaties voor drinken
Waarschijnlijk is geen drankje zo controversieel als koffie. Sommigen beweren dat het nuttig is, terwijl anderen het juist als de meest verschrikkelijke vijand voor hart en bloedvaten beschouwen. Zoals gewoonlijk ligt de waarheid ergens in het midden. Vandaag analyseren we het effect van koffie op het hart en trekken we conclusies. Om te begrijpen wanneer het gevaarlijk is en wanneer het nuttig is, is het noodzakelijk om rekening te houden met de belangrijkste eigenschappen en effecten op het lichaam van volwassenen en jonge, zieke en gezonde mensen die een actieve of zittende levensstijl leiden
Is het mogelijk om verlopen thee te drinken, is het schadelijk?
Zelfs de meest rationele en attente gastvrouw vindt soms een bedorven product in een van haar kluisjes. Of je kunt per ongeluk iets kopen dat verlopen is in de winkel. Het blijft om te beslissen wat ermee te doen. Is het bijvoorbeeld mogelijk om verlopen thee te drinken? Of is het beter om het weg te gooien?
Is het mogelijk om energiedrankjes te drinken: de voor- en nadelen van het drinken van energiedrankjes
Gewoon een klein potje - en de energie stroomt weer over. De producenten van deze wonderdrank beweren dat de energiedrank geen schade aanricht, het effect op het lichaam is vergelijkbaar met dat van gewone thee. Maar alles zou in orde zijn, zo niet voor één maar
Is het mogelijk om cichorei 's nachts te drinken: effecten op het lichaam, voordelen en nadelen, recept
Vandaag de dag raden de meeste voedingsdeskundigen vrouwen en mannen aan om zo'n instantdrank als witlof te consumeren. Bovendien is het een geweldig alternatief voor koffie. De wortel van deze plant geeft het lichaam energie en stimuleert. Qua smaakeigenschappen verschilt witlof praktisch niet van koffie, daarom geven veel mensen er hun voorkeur aan. Maar is het mogelijk om 's avonds witlof te drinken?