Nuttige eigenschappen van hibiscusthee en contra-indicaties. Hoe te brouwen en hoe te drinken?

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

De meesten van ons zijn bekend met de aangename en lichtzure smaak die hibiscusthee (Soedanese roos) heeft. Deze prachtige drank, met een licht bloemig aroma, onderscheidt zich van andere theeën door zijn rijke rode tint.

Samenstelling van hibiscusthee

Hibiscus wordt gebruikt als grondstof voor de productie van deze heerlijke drank. Moderne biologen kennen ongeveer 150 variëteiten van deze plant, waaronder niet alleen meerjarige struiken, maar ook jaarlijkse kruiden. Hibiscus groeit op het grondgebied van landen als Mexico, Sri Lanka, Thailand, India, Soedan, Egypte en China. In elk van deze landen zijn er uitgestrekte plantages van deze fabriek, waar een enorm aantal mensen in dienst is.

Degenen die de heilzame eigenschappen van hibiscusthee willen weten en de contra-indicaties waaronder het niet gedronken kan worden, zullen geïnteresseerd zijn in de chemische samenstelling van deze drank. Omdat voor de productie alleen natuurlijke grondstoffen worden gebruikt, is hetbevat een enorme hoeveelheid nuttige vitamines en aminozuren. Deze drank wordt beschouwd als een uitstekende bron van anthocyanines, antioxidanten, organische zuren, flavonoïden, polysachariden en pectines. Vanwege zo'n uitgebreide chemische samenstelling wordt hibiscus rode thee veel gebruikt in de Arabische geneeskunde. De appel-, citroen- en wijnsteenzuren die het bevat, hebben bijvoorbeeld goede desinfecterende en ontstekingsremmende eigenschappen.

Helende eigenschappen van de drank

Degenen die geïnteresseerd zijn in wat de gunstige eigenschappen van hibiscusthee zijn en contra-indicaties voor het gebruik ervan, kan geen kwaad om te weten dat het bekend staat om zijn antitumoreffect. Hibiscusbloemblaadjes bevatten een enorme hoeveelheid natuurlijke antioxidanten die het menselijk lichaam op betrouwbare wijze beschermen tegen de negatieve effecten van vrije radicalen en het risico op kwaadaardige neoplasmata aanzienlijk verminderen.

De anthocyanines in de drank geven het niet alleen een rijke rode tint, maar hebben ook een gunstig effect op de bloedvaten, reguleren hun doorlaatbaarheid en versterken de wanden. Rijk aan riboflavine, niacine, vitamine A en C, regelmatige consumptie van deze thee bevordert het algehele welzijn en helpt verkoudheid te bestrijden.

Door de hoge concentratie gamma-linolzuur kan deze drank het cholesterolgeh alte verlagen en de bloedvaten beschermen tegen het verschijnen van cholesterolplaques op hun wanden. Bovendien heeft thee, die uitstekende choleretische en diuretische eigenschappen heeft,vermindert de zwelling aanzienlijk en voorkomt het optreden van cholelithiasis. Hibiscus verwijdert ook perfect gifstoffen, verlicht katers, verlicht de toestand in geval van vergiftiging en reinigt het lichaam. Weinig mensen weten dat deze thee parasieten helpt bestrijden. Om dit te doen, moet je 's ochtends op een lege maag een sterk gebrouwen infuus drinken.

Wie mag dit drankje niet drinken?

Mensen die zich zorgen maken over de gunstige eigenschappen van hibiscusthee en de contra-indicaties ervoor, moeten zeker weten dat het niet wordt aanbevolen om het te drinken voor mensen die last hebben van gastritis, maagzweren en urolithiasis. Bovendien kunnen sommigen een individuele intolerantie voor deze drank hebben. Daarom mag het niet worden gedronken door mensen die vatbaar zijn voor allergische reacties. Veel mensen drinken 's ochtends graag geurige hibiscusthee. Wanneer is de beste tijd om dit drankje te drinken, zullen experts je vertellen. Volgens hen mag het niet op een lege maag worden geconsumeerd.

Is deze drank effectief om gewicht te verliezen?

Slechts enkelen van degenen die de heilzame eigenschappen van hibiscusthee en contra-indicaties voor het gebruik ervan kennen, weten dat je met dit drankje snel een paar extra kilo's kunt verliezen. Het bevat voldoende zuren die helpen bij het oplossen van vetten, het verwijderen van overtollig vocht en het verhogen van de stofwisseling in de darmen. Door de aanwezigheid van een mild laxerend effect reinigt het zacht en absoluut veilig de darmen.

Het schema om af te vallen met behulp van hibiscus is vrij eenvoudig. Voor dezeje moet drie weken lang een uur voor de ma altijd 200 ml van deze geurige verkwikkende drank drinken. Na deze periode wordt aanbevolen om een pauze van tien dagen te nemen en de cursus opnieuw te herhalen. Natuurlijk moet je tijdens deze periode cakes en fastfood volledig uit je dagelijkse voeding weren. Om het effect te versterken, is het aan te raden om aan gymnastiek te doen en een spaarzaam dieet te volgen.

Verhoogt of verlaagt hibiscusthee de bloeddruk?

De meeste fans van dit drankje zijn van mening dat hete thee de bloeddruk verhoogt, en koude thee juist deze verlaagt. Recente wetenschappelijke studies hebben deze bewering weerlegd. Dit is belangrijk om te weten voor iedereen die van hibiscusthee houdt. Verhoogt of verlaagt deze drank de bloeddruk? Sterker nog, hoe heet het ook is, rode thee verlaagt nog steeds de bloeddruk. Dit komt door het feit dat het krampstillend, anticholesterol en diuretisch effecten heeft. Een paar jaar geleden voerden de Amerikanen een wetenschappelijk experiment uit dat deze theorie duidelijk aantoont. Bij het onderzoek waren 70 vrijwilligers betrokken die aan hypertensie leden en tot verschillende leeftijdscategorieën behoorden. Zes weken lang consumeerden ze allemaal dagelijks meerdere kopjes hibiscus. Aan het einde van het experiment vertoonden alle deelnemers een gestage neerwaartse trend in bloeddruk.

Hoe hibiscus brouwen?

Het brouwen van deze drank verschilt weinig van andere theeën. In een glas met een paar gram bloemblaadjesSoedanese rozen worden met kokend water gegoten en suiker wordt toegevoegd. In de zomerse hitte kun je een paar ijsblokjes in de drank laten vallen. Tegenwoordig is de Egyptische technologie voor het brouwen van deze thee bijzonder populair. Om dit te doen, moet je een eetlepel gedroogde Soedanese rozenbloemen nemen, deze met gekoeld water gieten en enkele uren laten trekken. Daarna worden de gerechten met de vloeistof op het fornuis geplaatst en 4-5 minuten op laag vuur gekookt. Vervolgens moet de vloeistof worden gefilterd en desgewenst suiker toevoegen. De resulterende drank is zowel warm als koud even lekker.

Hoe zet je rode thee met behoud van alle heilzame eigenschappen?

Dit kan met behulp van de zogenaamde koude methode. Een glas droge hibiscusbloemen wordt gegoten met acht glazen koud gekookt water en gedurende meerdere dagen doordrenkt. De bereidheid van de drank kan worden beoordeeld aan de hand van de kleur. De thee moet een roodachtige tint krijgen. Daarna kunt u de infusie zeven en, indien gewenst, er suiker aan toevoegen. Op deze manier bereide thee kan niet alleen koud, maar ook verwarmd worden geserveerd. Zo'n drankje kan een week worden bewaard. Al die tijd worden alle nuttige stoffen erin opgeslagen.

Nuttige tips

Degenen die de maximale hoeveelheid van de waardevolle eigenschappen van deze drank willen behouden, kunnen worden geadviseerd om deze met koud water te brouwen. Onder invloed van te hoge temperaturen laat hibiscus het grootste deel van zijn helende eigenschappen achter.eigenschappen. Om een echt heerlijk drankje te krijgen, moet je er minstens een uur op staan. Het is ten strengste verboden om deze geurige en gezonde thee in een metalen kom te koken. Voor het brouwen is het beter om een porseleinen, keramische of glazen container te gebruiken. Hierdoor blijven de smaak en kleur van de drank behouden. Van bijzonder voordeel is het regelmatige gebruik van rode thee, gebrouwen in zijn natuurlijke vorm, zonder toevoeging van smaak- en zoetstoffen.

Degenen die liever een echt gezond en smakelijk drankje drinken, wordt geadviseerd om af te zien van de aankoop van theezakjes en in plaats van hele gedroogde bloemblaadjes verpakt in gewone verpakkingen.

Hibiscusthee: beoordelingen

De meeste mensen die deze ongewone gearomatiseerde drank regelmatig consumeren, spreken er uitsluitend op een positieve manier over. Sommige jonge dames beweren dat rode thee, die helpt om het hongergevoel te verminderen, hen hielp om een paar extra kilo's kwijt te raken. Voor sommigen helpt het om de bloeddruk te normaliseren en andere gezondheidsproblemen op te lossen. Sommige vrouwen gebruiken ijskoude rode theeblokjes om hun gezicht te wrijven. Ze beweren dat het helpt om rimpels glad te strijken en de huid strakker te maken. En iemand waardeert deze drank vanwege zijn unieke aroma en unieke smaak met een lichte zuurheid. Op warme zomerdagen wordt een kopje gekoelde hibiscus een echte verlossing van de zinderende hitte, verfrist en versterkt het lichaam perfect.