Theedranken: voordelen, recepten

Inhoudsopgave:

Theedranken: voordelen, recepten
Theedranken: voordelen, recepten
Anonim

Restaurants en cafés hebben steeds meer een groot assortiment thee met verschillende toevoegingen: kaneel, sinaasappel en zelfs lychee. In de moderne wereld is het populair geworden om dergelijke mengsels thuis te brouwen, omdat het niet alleen erg lekker, maar ook gezond is. In dit artikel zullen we het hebben over theedranken.

Theedranken
Theedranken

Wat is een theedrank?

Theedrank is een theesurrogaat. Als je begrijpt dat je de standaard zwarte en groene thee beu bent en je houdt niet van verschillende smaken, dan is het tijd om dergelijke drankjes te bereiden. Theebladeren zijn de basis. Er kan van alles aan de vellen worden toegevoegd: van gewone munt tot citroengras, kaneel en aalbes.

Voordeel

Alvorens te praten over de voordelen van dergelijke infusies, moet je begrijpen dat een theedrank altijd alleen natuurlijk fruit of bessen bevat, evenals, indien mogelijk, verse kruiden: basilicum, citroenmelisse of munt. Natuurlijk hebben dergelijke theedranken grote voordelen voor het lichaam. Citroengras is rustgevend, basilicum geeft energie, munt is verfrissend. Vroeger werden dergelijke dranken behandeld, dit is de basis van de traditionele geneeskunde.

populaire theedrank
populaire theedrank

Theedrinkrecepten

Een populaire oplossing is om kruiden toe te voegen aan theebladeren. Het kan munt, citroenmelisse, tijm zijn. Maar er isen meer interessante recepten. Sinaasappelschil wordt vaak toegevoegd aan een theedrank. Een populaire variant bevat kruiden, fruit of bessen.

Calming is een mix van groene en zwarte thee met munt, kamille en tijm. Om de smaak echt licht te maken, is het erg belangrijk om het niet te overdrijven met de hoeveelheid tijm in de samenstelling. Deze heerlijke theedrank is ideaal voor het zomerseizoen. Recensies erover zijn het gunstigst, maar het hangt natuurlijk allemaal af van uw voorkeuren.

Verwijder de schil van de sinaasappel en laat drogen. Zodra de schil klaar is (meestal een paar dagen), kun je beginnen met het bereiden van de volgende theedrank. Het enige wat je nodig hebt is groene thee, sinaasappelschil, kamille- en lindebloemen en limoenblaadjes (verkrijgbaar bij sommige theewinkels). Je kunt zonder limoenblaadjes, maar de smaak zal niet zo expressief zijn. Limoen kan indien gewenst worden vervangen door citroengras. Giet het mengsel met water van 80 graden en blijf enkele minuten aandringen.

De combinatie van basilicum, citroen en sinaasappelschil is een verfrissend zomerdrankje. Meng theeblaadjes met basilicumblaadjes, voeg gedroogde citroen- en sinaasappelschil toe. Giet er kokend water over en laat een paar minuten staan.

Rozenbottelthee is goed omdat het de stofwisseling versnelt. Het is beter om zo'n drankje 's ochtends en' s avonds te drinken. Rozenbottels, kokosnootchips, evenals gekonfijt fruit van aardbeien, ananas of ander fruit moeten aan zwarte thee worden toegevoegd (het belangrijkste is om niet verschillende soorten gekonfijt fruit toe te voegen, de smaak zal verslechteren). Giet kokend water over theelaat het 5-10 minuten trekken. Het kan sterk zijn, dus het kan daarna worden verdund met water.

Thee drankje beoordelingen
Thee drankje beoordelingen

Vaak bedenken theeliefhebbers hun theedranken door er hun favoriete kruiden, fruit of bessen aan toe te voegen. Je kunt zelf experimenteren met thee, verse frambozen, appelschijfjes, gekonfijt fruit, kaneel, vanille toevoegen. Het belangrijkste is dat dergelijke drankjes niet alleen erg lekker zijn, maar ook gezond.

Aanbevolen: