2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35
Elke bewuste moeder weet dat goede voeding van kinderen de basis is van hun succesvolle ontwikkeling. Dit is vooral belangrijk op zeer jonge leeftijd tijdens de periode van actieve groei. Een goede voeding van zuigelingen is volgens deskundigen de sleutel tot niet alleen fysieke, maar ook psychologische gezondheid. Daarom roept de voeding van het kind veel vragen op bij jonge ouders.
Het is de moeite waard om te benadrukken dat de houding van specialisten ten aanzien van het voeden van baby's tegenwoordig dubbelzinnig is. Sommige kinderartsen houden zich tot op de dag van vandaag aan de vereisten van "socialistisch realisme": strikt per uur voeden, vroege introductie van aanvullende voedingsmiddelen, vroeg spenen. Maar de meeste van hun collega's hebben de neiging om een ander begrip te brengen voor zuigelingenvoeding. En hun standpunt wordt bevestigd door de resultaten van talrijke onderzoeken over de hele wereld.
De hoofdregel van de moderne benadering is natuurlijkheid. Dit betekent in de eerste plaats borstvoeding vrij van schema's en conventies. De voeding van het kind is in dit geval gebaseerd op zijn initiatief, en niet op de veronderstellingen van de moeder. Preciesde baby bepa alt de frequentie en duur van de borstvoeding. En hij is het die de noodzaak van de introductie van aanvullend voedsel bepa alt wanneer hij interesse toont in wat er op het bord van zijn ouders ligt. Zoals de praktijk laat zien, vermindert een dergelijke voeding van zuigelingen de emotionele spanning van ouders en draagt het bij tot de vorming van hechtere, vertrouwensvolle relaties met het kind. Het positieve effect van een natuurlijke benadering van voeding komt het duidelijkst tot uiting in de adolescentie, wanneer een tiener in alles zijn eigen wereldbeeld wil laten zien. Dergelijke kinderen vertonen veel meer dan anderen een combinatie van goede wil, zelfvertrouwen en leiderschapskwaliteiten.
Er kan worden gezegd dat psychologie tegenwoordig een prioriteit is. De aanbevelingen van artsen en de beslissingen van staatslieden zijn gericht op de juiste vorming van relaties tussen kinderen en ouders. In dit opzicht wordt de juiste voeding van zuigelingen tegenwoordig niet bepaald door welk sap je het eerst geeft - wortel of appel, maar door of dit de psycho-emotionele band tussen jou en de baby zal versterken.
1 maand postnataal verlof behoort tot het verleden, net als de vereiste om een baby te spenen na 9-10 maanden. Vandaag is 2 jaar de minimumleeftijd tot wanneer borstvoeding wordt aanbevolen. Artsen adviseren om niet eerder dan 5-6 maanden sappen, granen, fruit- en groentepuree in het dieet te introduceren. Wereldstatistieken bevestigen dat wanneer deze regels worden gevolgd, kinderen veel minder vatbaar zijn voor allergieën, verkoudheden en infecties en ziekten.maagdarmkanaal. Verder blijven de vereisten hetzelfde: een-component en milieuvriendelijke eerste aanvullende voedingsmiddelen, een geleidelijke toename van de hoeveelheid, zorgvuldige monitoring van de toestand van de kruimels en hun reactie op een bepaald product.
Een natuurlijke benadering van babyvoeding is dus de keuze van moderne ouders en artsen. Het draagt bij aan de beste ontwikkeling, zowel fysiek als psychisch. Maar dit is het belangrijkste dat de moeite waard is om naar te streven.
Aanbevolen:
Hoeveel noten worden verteerd: de tijd van assimilatie van producten, de basis van goede voeding
Je weet al dat noten ontzettend gezond zijn. Dit is in verband gebracht met een verbeterde hartfunctie, het bestrijden van kanker, het verminderen van het risico op de ziekte van Alzheimer en zelfs gewichtsverlies. Ze zijn rijk aan B-vitamines, die essentieel zijn voor de stofwisseling en celgroei
De basis van goede voeding voor gewichtsverlies: menu, aanbevelingen van voedingsdeskundigen en beoordelingen
Gezonde voeding impliceert de inname en assimilatie van stoffen die nodig zijn om de verbruikte energie aan te vullen, het werk van alle systemen van het menselijk lichaam te reguleren, weefsels te herstellen en op te bouwen. Wat zijn de belangrijkste principes van goede voeding voor gewichtsverlies?
Geheimen van goede voeding: calorieën van roze zalm
Roze zalm wordt beschouwd als een van de meest betaalbare soorten zalmvissen. Qua smaakeigenschappen doet hij iets onder voor zijn “grote zussen” zalm en forel. Maar mensen die de figuur volgen, zullen zo'n indicator als het caloriegeh alte van roze zalm lekker vinden en proeven. In dit artikel gaan we dieper in op de gunstige eigenschappen van deze vis, zijn voedingswaarde en geven we ook enkele eenvoudige kookrecepten
Goede voeding - wat is het? De basis van goede voeding
Goede voeding is een nieuwe manier van leven die niet ongemakkelijk en van korte duur is. Veranderende eetgewoonten leiden tot normalisatie van het metabolisme, wat betekent dat het gewicht geleidelijk aan weer normaal wordt
Borstvoeding varkensvlees: dieet voor moeders die borstvoeding geven, goede voeding, toegestaan en verboden voedsel, kookregels, recepten en verplichte controle van het maag-darmkanaal van de baby
Bij borstvoeding moet een vrouw zich beperken in de keuze van gerechten. Sommige voedingsmiddelen veroorzaken allergieën bij een kind, andere verstoren de spijsvertering. Tegelijkertijd mag een zogende moeder geen gebrek aan voedingsstoffen ervaren. Een van de meest controversiële gerechten is varkensvlees. Is het mogelijk om varkensvlees borstvoeding te geven, zal het artikel vertellen
