2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35
Selderij staat al lang in de voorhoede van de gezondste voedingsmiddelen. Er is zelfs een selderijdieet. Trouwens, ze is er al in geslaagd om populariteit te winnen. Zo'n dieet helpt immers niet alleen om af te vallen, maar heeft ook een goed effect op de stofwisseling. Maar wat zijn de heilzame eigenschappen van een stengel bleekselderij die het vermelden waard zijn? Voor welke voeding kan deze plant worden gebruikt? De antwoorden op deze vragen worden hieronder gegeven.
Nuttige eigenschappen van bleekselderij
Selderijstengel bevat vitamine C, E, B1, B2, V, PP, evenals choline, azijnzuur en boterzuur, aminozuren, suiker, glycosiden, magnesium, kalium, calcium, pectine en ijzer. Het wordt meestal aanbevolen als diureticum.
De genoemde plant wordt gebruikt in de strijd tegen ziekten van het zenuwstelsel en alcoholisme. Selderij verbetert de toon van het lichaam en verbetert zowel fysieke als mentale activiteit. Bovendien heeft het een positief effect op de water-zoutstofwisseling. Deze eigenschap is vooral handig voor ouderen. Door de voldoende hoeveelheid vitamines, eiwitten enmineralen, deze plant verbetert de celsterkte en vertraagt zelfs het verouderingsproces. Interessant is dat het zelfs in staat is om het bloed te zuiveren.
Selderietinctuur wordt vaak gebruikt voor medicinale doeleinden. Om het te bereiden, volstaat het om een eetlepel van de geplette plant 5 uur in een glas water te laten staan. Deze tinctuur wordt ongeveer 3 keer per dag gebruikt. Het helpt om hart- en vaatziekten het hoofd te bieden.
Afkooksels van selderij kunnen worden gebruikt bij de behandeling van astma en pleuritis. Ook wel afkooksels genoemd kunnen helpen bij het vloeibaar maken van blaas-, lever- en nierstenen. Daarnaast worden ze gebruikt bij urticaria, diathese en allergieën. De plant wordt aanbevolen om te eten ter preventie van sclerose. Nuttige eigenschappen van stengel bleekselderij kunnen worden gebruikt bij diabetes. Het helpt immers om de hoeveelheid suiker te verminderen. En bij artritis kan een afkooksel ervan pijn verlichten. Selderijbladeren gemengd met ghee worden gebruikt om kompressen te maken om zweren, schaafwonden en andere huidaandoeningen te behandelen. Maar het is beter om het gebruik van deze plant te weigeren voor zwangere en zogende vrouwen.
Selderijstengel verbetert de conditie van haar en huid en heeft ook een goed effect op het gezichtsvermogen. Om vermoeidheid te voorkomen en stofwisselingsstoornissen te voorkomen, is het noodzakelijk om dagelijks voor de ma altijd 1 theelepel sap van de beschreven plant in te nemen.
Wat te koken met bleekselderij?
Selderij wordt vaak gebruikt om een gerecht een pittige smaak te geven. Metwerkelijk alles kan met deze plant: stoven, koken, augurk en zout. Maar het is het beste om het rauw te eten. Zo blijven immers de heilzame eigenschappen van de stengel bleekselderij behouden. Probeer er daarom zeker een verfrissende salade van te maken. Hak hiervoor de stengels bleekselderij, voeg zwarte olijven, sla, paprika, maïs uit blik, geraspte wortelen en knoflook toe. Deze salade is gekleed met olijfolie. Het geeft meer voldoening als je er fetakaas aan toevoegt.
Aanbevolen:
Eigenschappen en bereiding van rijstthee. Belangrijkste gezondheidsvoordelen van Genmaicha-thee
Rijstthee staat bekend om zijn exotische recept van bruine rijst-popcorn. Het wordt gemengd met delicate bancha groene theebladeren of meer verfijnde sentcha. Er zijn twee soorten: Koreaanse (hyeonminokcha) en Japanse (genmaicha) groene rijstthee. De drank combineert een aangename zoetheid met een licht aroma en een delicate nootachtige afdronk
Gezondheidsvoordelen van zwarte kaviaar. Chemische samenstelling en nuttige eigenschappen van zwarte kaviaar
Er is een enorme hoeveelheid voedsel, waarvan het gebruik gewoon noodzakelijk is voor het normaal functioneren van het lichaam. Een van deze producten wordt beschouwd als zwarte kaviaar. Veel mensen kennen de voordelen van deze delicatesse, sinds de oudheid werd kaviaar gebruikt om ziekten te behandelen
Hoe de kleur van bieten in borsjt te behouden: de kenmerken van het koken van borsjt, de geheimen van huisvrouwen en de nuances van het koken van groenten
Borscht is een soort soep gemaakt met rode biet, waardoor het een rozerode kleur krijgt. Sommigen zeggen dat de naam borsjt afkomstig is van een combinatie van de woorden "bruine koolsoep", terwijl anderen - van de berenklauwplant, waarvan de bladeren als voedsel werden gebruikt. Dit gerecht is uitgevonden in Kievan Rus, hoewel het al sinds de oudheid over de hele wereld wordt bereid
Hoe kook je een stengel bleekselderij voor een slank figuur en een goede gezondheid?
Gezond eten met een overwicht van natuurlijke voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines wordt elk jaar steeds populairder. We kunnen zeggen dat goede voeding een soort modetrend is, maar zie je, zulke mode is erg nuttig en prijzenswaardig. Onder de "gezonde" voedingsmiddelen v alt groene en sappige selderij op. Deze groente heeft een speciale plaats verdiend in zowel een uitgebalanceerd dieet als een dieet. Hoe kook je een stengel bleekselderij?
Gezondheidsvoordelen van appels. De voordelen van gebakken en verse appels voor het lichaam
Natuurlijk weet iedereen dat de gezondheidsvoordelen van appels van onschatbare waarde zijn, dit feit is zelfs bij de kleinste bekend. Ze worden opgenomen in het dieet van patiënten met problemen in het spijsverterings-, cardiovasculaire en urogenitale systeem. Het gebruik ervan verbetert de immuniteit en verbetert de algemene toestand van het lichaam. U moet echter weten welke appels het nuttigst zijn en hoe u ze correct kiest
