Haringkaviaar: voordelen, kenmerken, gebruik bij het koken

Inhoudsopgave:

Haringkaviaar: voordelen, kenmerken, gebruik bij het koken
Haringkaviaar: voordelen, kenmerken, gebruik bij het koken
Anonim

Een product als haringkaviaar is bekend en geliefd bij fijnproevers van over de hele wereld. Het wordt veel gebruikt in zowel de Europese als de Aziatische keuken. De eeuwenoude culinaire tradities van Rusland konden ook niet zonder haringkaviaar - sinds onheuglijke tijden werd het in Rusland geserveerd aan de tafels van de soeverein en de adel, en de families van gewone vissers genoten vaak van deze delicatesse.

haring kaviaar
haring kaviaar

Product Geografie

Het grootste deel van de haring die in de bovenste lagen van het water werd gevangen, kwam daar om te paaien. Vroeger, in sommige regio's, kropen vissen in zulke dichte zwermen samen dat het zeeoppervlak zilver werd. Gemiddeld duurde het paaien ongeveer twee weken. Gedurende deze tijd werd het water gewoon troebel van melk en kaviaar bedekte de oppervlakken van valkuilen, klitten van algen en rotsen. Vandaag zal het niet mogelijk zijn om zo'n wonder te zien, omdat de industriële visserij zijn resultaten geeft. Momenteel is niet alleen de haring zelf, maar ook de kaviaar van groot belang voor vissers uit de landen van Noord-Europa, Rusland, Canada en de VS. Het grootste deel van de productie v alt in het noordelijke deel van de Stille Oceaan. Haringkaviaar wordt vooral gewaardeerd door de bewoners van het Land van de Rijzende Zon. In tegenstelling tot Europeanen en Russen zout de Japanners liever nietkaviaar, en oogst al geveegd voor kelp.

kaviaar calorieën
kaviaar calorieën

Soorten en variëteiten

Gezouten haringkaviaar is het meest voorkomende product op de Europese markt. Om het te koken, worden de eieren losgemaakt van de eieren, gezouten in olie, kruiden, marinade. Allerlei snackpasta's worden gemaakt van gebroken kaviaar, gemengd met boter, zachte kaas en een ei. Europeanen respecteren ook yastykovy-kaviaar. Het wordt gebakken in beslag en geserveerd met toast.

Haringkuit in de eierstokken wordt zeer gewaardeerd in Japan. Het wordt gemarineerd in een mengsel van sojasaus, mirin en kruiden en vervolgens gebruikt om traditionele gerechten te bereiden. Zo wordt nigiri vaak bereid uit lagen haringkaviaar. Droog gezouten kaviaar wordt ook gebruikt voor het maken van sushi, zowel als hoofdingrediënt als voor decoratie.

gezouten haring kaviaar
gezouten haring kaviaar

Maar de Japanners houden vooral van kazunoko-kombu - een ongewoon voorgerecht van kaviaar, verzameld en gezouten samen met zeewier. Met zijn expressieve smaak en geweldige crunch wordt dit product geserveerd in kleine eetgelegenheden en in de meest luxueuze restaurants.

Nuttige eigenschappen

A en D zijn de meest waardevolle stoffen in haringkuit. De voordelen en nadelen van dit product zijn al lang beschreven door voedingsdeskundigen. Het belangrijkste dat u moet weten over de kaviaar van deze vis is de hoge glycemische index. Mensen die deze indicator in producten volgen, moeten voorzichtig zijn. Bovendien beïnvloedt kaviaar, zoals elk zout product, het water-zoutmetabolisme in het lichaam. Dit product is het niet waardkloven op degenen die last hebben van oedeem of nierproblemen hebben.

De voordelen van gerechten met haringkaviaar zijn echter enorm. Naast de meest waardevolle vitamines bevat het een aantal sporenelementen, waaronder jodium, selenium, magnesium, kob alt, calcium en andere stoffen die nodig zijn voor de gezondheid.

Nou, iedereen kent waarschijnlijk al sinds zijn kindertijd de voordelen van visolie. Vlees, melk en kaviaar van haring bevat veel. Vissers zeggen dat hoe noordelijker een vis wordt gevangen, hoe dikker hij is - vet helpt immers om warm te blijven. Overigens wordt het vet in melk en kaviaar veel beter opgenomen.

Er zijn veel aminozuren in haring, inclusief essentiële. Bovenstaande is voldoende om haringkaviaar vaker in je dieet op te nemen. Vergeet het caloriegeh alte van kaviaar niet - het is 220-225 kcal per 100 g product. Dit is zelfs meer dan het caloriegeh alte van vet haringvlees.

Smaak

Voedingsdeskundigen zeggen dat haringkaviaar erg voedzaam is. Het heeft een helder karakteristiek aroma. De smaak hangt volledig af van de bereidingswijze. Kaviaar absorbeert zout en kruiden zeer goed.

haring kaviaar voordeel en schade
haring kaviaar voordeel en schade

De eieren zijn relatief klein, ze barsten niet op de tanden, ze knarsen. Baanbrekende kaviaar heeft meestal een papperige textuur, is stroperig en zout. Met behulp van marinade kun je het scherpte, zuurheid, kruiden geven. De haringkuit is dichter en droger. De Japanners zouten het eerst in sterke pekel en weken het vervolgens in licht gezouten pekel. Trouwens, chef-koks uit het Verre Oosten zorgen ervoor dat inwekenzoet water zal het product alleen maar bederven - het zout zal uit de bovenste lagen komen en de diepe blijven zout. Daarom gebruiken ze ook pekel om te weken.

Gebruik bij het koken

Haringkuit wordt vaak gebruikt in sushi nigiri. Het wordt ook gebruikt voor veel andere traditionele gerechten. Haringkaviaar wordt in Japan vaak geserveerd met sojasaus, rijst, gestoofde groenten. De yastyki worden gerold in een mengsel van rode peper en andere kruiden, getint met natuurlijke kleurstoffen. Het caloriegeh alte van kaviaar, de uitstekende smaak en het aroma bepalen de liefde van de Japanners voor dit product.

In de Europese keuken worden stevige koude hapjes bereid van rauwe kaviaar. Ze worden geserveerd met toast van tarwe of rogge. Heerlijke boter, patés, pasta's worden gebruikt voor het vullen van soesjes, pannenkoeken en vol-au-vents, versier er canapés mee, serveer met shu buns. Gekookte aardappelen of rijst worden geserveerd als garnering voor kaviaargerechten.

Aanbevolen: