Appels bakken in een slowcooker: vier eenvoudige recepten

Appels bakken in een slowcooker: vier eenvoudige recepten
Appels bakken in een slowcooker: vier eenvoudige recepten
Anonim

Iedereen die op zijn gewicht let of om gezondheidsredenen moet diëten, kreeg te maken met een verbod op snoep. Maar zelfs deze regel heeft zijn uitzonderingen. Dit zijn gebakken appels. Zo'n dessert is geschikt voor alle bestaande diëten (zelfs voor kinderen jonger dan 1 jaar die lijden aan gastro-intestinale aandoeningen). Tegelijkertijd is een gebakken appel nog gezonder dan een verse. Het bevat pectines - stoffen die het lichaam reinigen van schadelijke gifstoffen en gifstoffen. Natuurlijk zijn er veel recepten voor zo'n gezond en smakelijk dessert verschenen, en het belangrijkste is dat je appels kunt bakken in een slowcooker.

appels bakken in een slowcooker
appels bakken in een slowcooker

De meest traditionele manier van koken zijn appels gebakken met of zonder suiker. Dit vereist 4-6 middelgrote appels, wat suiker en water. Was de vruchten goed en droog ze af. Verwijder de kern, doe een beetje suiker erin en giet water. Doe alles in een pan en bak de appels in een slowcooker gedurende 30-40 minuten ("Bakmodus"). Om geen suiker toe te voegen, is het beter om zoete variëteiten met een dichte schil te gebruiken om te koken. Voordatserveren, kunt u appels bestrooien met een beetje poedersuiker.

Natuurlijk zijn er andere, even populaire recepten voor gebakken appels. Vaak zijn ze gevuld met verschillende vullingen om ze extra zoet te maken of gewoon om je menu te diversifiëren. Een van de meest voorkomende vullingen is kwark met gedroogd fruit. Voor 4 appels heb je 100 g zachte kwark nodig en dezelfde hoeveelheid gedroogd fruit. Spoel de laatste goed af, giet er kokend water over en laat 10-15 minuten trekken. Giet vervolgens het water af en maal alles met een blender. Meng de resulterende massa met kwark en vul de voorbereide appels. Kook zoveel als volgens het klassieke recept. Appels gebakken in de Panasonic slowcooker volgens dit recept zijn erg zoet en zonder toegevoegde suikers.

Appels gebakken in een Panasonic multicooker
Appels gebakken in een Panasonic multicooker

Een andere populaire vulling voor appels zijn verschillende bessen, zoals bosbessen. Snijd voor dit dessert de appels doormidden, verwijder het klokhuis, zodat je "cups" krijgt. Leg in deze uitsparing bosbessen (ongeveer 1 theelepel is nodig voor 1 appel). Bak appels in een multicooker in de modus "Bakken" of "Multipovar" op 180 graden gedurende 25-30 minuten. Besprenkel met honing naar smaak voor het serveren.

Voor degenen die geen dieet volgen en zichzelf gewoon willen trakteren op iets zoets, kun je gebakken appels koken met noten en vanillesaus. Noten, bij voorkeur walnoten, hakken en mengen met een beetje suiker en kaneel. Doe een eetlepel in elke vrucht en bak de appels in een slowcooker totgereedheid (meestal 30-35 minuten). Maak ondertussen de saus klaar. Meng voor hem 500 ml melk met 100 g suiker en vanille, verwarm en voeg 4 el toe. eetlepels zetmeel, verdund in een kleine hoeveelheid melk. Kook, roer, tot het ingedikt is. Laat de appels iets afkoelen en serveer met vanillesaus. Indien gewenst kunnen ze worden versierd met noten of gemalen kaneel.

Gebakken appels in de Redmond slowcooker
Gebakken appels in de Redmond slowcooker

Gebakken appels in de Redmond slowcooker of in een ander fornuis verschillen niet van smaak van die gekookt in de oven of magnetron. Tegelijkertijd worden alle vitamines en micro-elementen erin bewaard. Dit heerlijke en gezonde dessert is zelfs perfect voor een feestelijk menu. En natuurlijk kun je jezelf op deze manier elke dag in de watten leggen zonder het risico te lopen extra kilo's aan te komen.

Aanbevolen: