2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35
Chinezen zeggen: "Je moet je ochtend beginnen met pap en de dag eindigen met wat je als ontbijt hebt gegeten." Wat een simpele en begrijpelijke filosofie. En niemand zal het tegenspreken dat er geen gezond gerecht meer is om de werkdag mee te beginnen.
Pappap is echter anders. Je kunt ontbijtgranen in melk koken, of je kunt echte melkpap koken. Wat is het verschil en hoe maak je Melk Rijstpap om er het meeste uit te halen?
Kookfouten
Als het moeilijk is om pap met olie te bederven, dan kunnen sommige overhaaste acties tijdens de bereiding van rijstepap de smaak van rijst en pap in het algemeen aanzienlijk beïnvloeden. Vooral de meeste huisvrouwen maken de eerste fout in de allereerste fase van het koken: ze wassen rijst in stromend koud water. Rijst moet eerst in warm en daarna in heet water worden gewassen. Het feit is dat je alleen met warm water het zetmeelpoeder van het graan kunt wassen. En hete verwerking verlicht de vetkorrel die zich tijdens opslag heeft opgehoopt.
De tweede fout, kenmerkend voor koks, komt niet minder vaak voor. Velen vallen in slaap rijstdirect in kokende melk. Ondertussen, om de gunstige eigenschappen van rijstgraan te behouden, moet het eerst in water worden gekookt. Rijst wordt heel lang gekookt in melk, waardoor de voedingswaarde van zowel de rijst zelf als de melk verloren gaat, waardoor rijstmelkpap niet lekker is.
De volgende fout die veel huisvrouwen maken (vanwege hun onervarenheid of haast) kan fataal worden genoemd. Rijstmelkpap is erg grillig. Dus laat haar na het koken nog 12 minuten "wispelturig" zijn in de pan. Giet de pap af onder een goed gesloten deksel. Geloof me, het proces van wegkwijnende pap zal de pijnlijke verwachting in afwachting van het resultaat rechtvaardigen. Melkrijstpap wordt kruimelig en compact.
Verschillende recepten
Er zijn veel recepten om melkpap van rijst te maken. Laten we beginnen met de meest primitieve manier:
Giet geschilde en grondig gewassen rijst in kokend water. Kook de rijst bijna gaar, voeg melk toe en laat nog vijf minuten op laag vuur sudderen. En, zoals hierboven vermeld, om rijstmelkpap speciaal te maken, laten we het even wegkwijnen. Voor 50 gram rijst nemen we een half glas water, en de helft van de melk. Voeg suiker en zout naar smaak toe.
Er is een andere originele manier om rijstepap te maken bekend. Smelt een kleine hoeveelheid boter in een diepe pan. Doe daar de rijst in. Goed mengen, de rijst zouten enstuur dan vanille naar de pan. Voeg melk toe aan de resulterende inhoud. Het moet de hoeveelheid rijst 8 keer overschrijden. Breng aan de kook, zet het vuur laag en laat de pap 20-25 minuten koken (zonder deksel). Nu, na een natuurlijke loomheid van 10 minuten, is de heerlijke rijstmelkpap klaar om te eten.
Piquante smaak van pap geeft vers fruit en bessen. Zo'n ontbijt is niet alleen nuttig, maar zorgt ook voor een goed humeur voor de hele dag. Eet smakelijk!
Aanbevolen:
Courgette Pannenkoeken Recept: Snel, Lekker, Gezond
Veel vrouwen vragen zich af wat ze van courgette moeten maken. Deze groente kan worden gebruikt om verschillende gerechten te bereiden. Het kunnen salades, snacks en meer zijn. In ons artikel zullen we bekijken hoe pannenkoeken van courgette worden bereid
Verfrissende cocktail: lekker, aangenaam en gezond
In de zomer is een verfrissende cocktail - fruit, groente, melk - een echte redding. Er zijn veel recepten, combinaties van schijnbaar onverenigbare smaken. Het meest interessante is dat we zelf nieuwe recepten kunnen bedenken. Het enige dat je nodig hebt, is een beetje fantasie en je favoriete ingrediënten. Het artikel beschrijft ongebruikelijke zomerse verfrissende cocktails, waarvan de recepten zowel thuis als in de beste restaurants worden gebruikt
Over lekker en gezond eten of Hoe maak je thuis kaas
Zelfgemaakte kaas (hard) of kwark (zachte kaas) heeft voor de winkel, d.w.z. fabriek, een aantal voordelen en voordelen. Bij het maken ervan gebruikt u gegarandeerd alleen natuurlijke, milieuvriendelijke producten, vooral als u uw eigen koe of geiten heeft. U kunt het vetgeh alte van het product variëren, experimenteren met de smaak en uiteindelijk precies de optie krijgen die het beste bij u past
Rijstmeelkoekjes: gezond en lekker
Kun je jezelf het plezier van het eten van koekjes niet ontzeggen, maar tegelijkertijd op je figuur letten? De ideale oplossing zou zijn om tarwebloem te vervangen door rijstmeel. Rijstkoekjes zijn een lekkere en gezonde traktatie met een relatief laag caloriegeh alte
Wrongel-worteltaart: lekker en gezond
Welke van de kinderen houdt van kwark en wortelen? Het is voor kinderen meestal erg moeilijk om over te halen iets te eten dat ze niet zo lekker vinden. Maar je kunt ze vermommen in de vorm van een wrongel-wortelcake. Dit gebak is heerlijk en erg gezond tegelijk. Probeer het te koken volgens een van de recepten. Ze zijn eenvoudig, de producten zijn goedkoop en voor iedereen toegankelijk
