Natuurlijke thee voor gezondheid en gewichtsverlies

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

Alles is nieuw, zeggen ze, alleen het vergeten oude. In de huidige wereld van stress en informatie-overload, kiezen veel mensen over de hele wereld voor natuurlijke kruidenthee als een geweldig alternatief voor zwarte of groene thee. Wat dronken de voorouders eigenlijk vóór het verschijnen (eerst in Europa in de 16e eeuw, en later, in Rusland) van de bekende drank? Dat klopt, natuurlijke theeën, die de vitamines bevatten die nodig zijn voor het lichaam, en die de bloeddruk en de spijsvertering perfect normaliseren. En het zenuwstelsel is perfect gekalmeerd.

Niet alleen modieus, maar ook handig

De populariteit van vandaag, die natuurlijke thee over de hele wereld wint, is niet alleen een kortstondig eerbetoon aan de mode. Steeds meer mensen die voor hun gezondheid zorgen, merken de krachtige energie en het helende effect van deze dranken wanneer ze regelmatig worden genuttigd. Van traditionele thee en koffie in de ochtenden en avonden schakelen ze over op natuurlijke thee. Dit gebeurt ook omdat in de dranken die de gemiddelde gemiddelde persoon al meer vertrouwd zijn, het geh alte aan stoffen die het zenuwstelsel sterk prikkelen, zoals tannine en cafeïne, erg hoog is. Een ander gesprek is natuurlijke thee, dusbijvoorbeeld bekend bij oma's in de dorpen.

Definieer in termen

Het zou natuurlijk niet helemaal correct zijn om een afkooksel van wortels, kruiden, bloemen (of gewoon een infusie van dezelfde ingrediënten) thee te noemen, omdat er geen bladeren van de theestruik in de compositie zitten. Maar we zullen niet al te kieskeurig zijn en de gevestigde terminologie gebruiken en deze afkooksels en infusies "thee" noemen.

Enkele verzamelregels

Onder deze dranken kunnen dranken zijn die de meest uiteenlopende effecten op het lichaam hebben: vitamine, versterkend, herstellend, verkoelend, opwarmend en zelfs genezend. Waarschijnlijk kan elke persoon, als er een verlangen is, proberen een unieke en onnavolgbare thee te verzamelen en te maken. Maar toch zijn er bepaalde regels en nuances die u moet kennen en die af en toe vakkundig moeten worden gebruikt. Dus als je op zoek bent naar het nodige gras in velden, weiden en bossen, moet je je voorstellen hoe het eruit ziet, hoe het ruikt, wanneer je het het beste kunt plukken, welk deel van de plant je moet gebruiken. En als je planten plukt, moet je altijd een klein deel van de plantage achterlaten voor toekomstige restauratie.

Natuurlijke afslankthee

Vandaag de dag zijn velen door persoonlijke ervaring ervan overtuigd dat het het beste is om natuurlijke natuurlijke remedies te gebruiken voor het gekoesterde doel - afvallen. En het belangrijkste is het complexe effect, wanneer je niet alleen afv alt, maar tegelijkertijd ook je gezondheid verbetert. Kruidenthee en natuurlijke thee verbranden in de regel geen vet, maar reinigen het lichaam op milde wijzelaxeermiddel, diureticum. Het verwijderen van overtollig vocht, onnodig in het lichaam, gifstoffen en gifstoffen. De extra kilo's gaan weg, hoewel niet zo snel, maar geleidelijk aan verbeteren de algehele toon en energie.

Waarschuwingen

• Omdat dergelijke afslanktheeën in de regel diuretisch van aard zijn, is het noodzakelijk om lichaamsvloeistoffen aan te vullen door ongeveer 1,5 liter zuiver water zonder toevoegingen per dag te drinken.
• Je kunt dergelijke drankjes niet altijd drinken, je moet regelmatig 2 weken pauze nemen (bij dagelijks gebruik gedurende 2 weken).
• Wees voorzichtig met kruidenthee voor gewichtsverlies, u moet degenen zijn die lijden aan ziekten van het maagdarmkanaal, de nieren en de lever.
• Vóór een kuur om af te vallen, is het raadzaam om je te laten onderzoeken door je arts.
• Combineer reinigingsdrankjes met plantaardige en caloriearme diëten, sport en beweging.

Natuurlijke thee. Afslankrecepten

Als we rechtstreeks naar het recept gaan, moet worden opgemerkt dat er veel opties zijn. U kunt altijd de meest geschikte voor u kiezen. Zorg ervoor dat je bijvoorbeeld geen allergische reacties krijgt op een van de ingrediënten. U kunt recepten afwisselen: 's morgens - één,' s avonds - een andere, morgen - de derde. Dan zullen de componenten in de thee een krachtig complex effect hebben.

Gember

We nemen een kleine lepel gemalen gember, een grote lepel natuurlijke honing, sapcitroen. Giet de gember in kokend water. In het algemeen vestigen we uw aandacht op het feit dat kruidenthee niet gekookt hoeft te worden, maar eerder in een geschikte container op een temperatuur van ongeveer 80 graden moet worden gebrouwen, wanneer het water net begint te koken. Dan wordt het nut dat er is maximaal onthuld en organisch beïnvloedt. We laten het brouwen onder het deksel. Voeg honing en citroen toe. Wij mixen. Drinken.

Van brandnetel en lijsterbes

Droge lijsterbessen (3 delen) + brandnetelbladeren (1). Vul met kokend water en laat het drie uur trekken. We drinken 3 keer per dag tussen de ma altijden. Voor een goed effect duurt de cursus drie weken. Dan moet je even pauzeren.

Van krenten en veenbessen

Assenbessen doormidden gesneden met veenbessen in droge of verse vorm en gebrouwen met kokend water. Laten we aandringen. We drinken drie keer per dag. Deze eenvoudige collectie helpt niet alleen om extra kilo's kwijt te raken, maar heeft ook een algemeen vitamine- en helende effect.

Met kalmoes en munt

We nemen wegedoornschors (3 delen), brandnetelbladeren (3), munt (2), calamuswortel (1). Giet kokend water over een grote lepel van de resulterende massa en laat het brouwen. We drinken 3 keer per dag een half uur voor de ma altijd.

Healing Blend

Sommigen geloven dat dit de meest natuurlijke thee is om gewicht te verliezen, omdat deze drank een volledige ontgifting van het lichaam uitvoert en het zachtjes reinigt van gifstoffen en gifstoffen. Je hebt nodig: rode klaver (1 deel), muntblaadjes (4), grootbladige groene thee (1), paardebloemblaadjes (1). We brouwen een lepel van het geplette mengsel met kokend water enlaat het drie uur trekken. Honing kan naar smaak worden toegevoegd.