2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:36
Eenvoudige maar smakelijke gerechten kunnen worden bereid met bonen en gehakt. Er worden vaak sauzen aan toegevoegd. De eenvoudigste, maar niet minder smakelijke, tomaat. Deze gehaktrecepten met bonen in tomatensaus kunnen helpen als je iets hartigs, maar snels moet koken. Bovendien helpen sommige recepten om een origineel gerecht te krijgen.
Marine Sperziebonen
Met dit recept kun je snel zowel een bijgerecht als een hoofdgerecht bereiden. Om sperziebonen met gehakt in tomatensaus te koken, neem je:
- 300 gram gehakt;
- uienkop;
- 500 gram sperziebonen;
- 4 eetlepels tomatenpuree;
- een paar snufjes suiker;
- 1 laurierblad;
- een half glas water of bouillon.
Neem ook zout en je favoriete pepersoort. Indien gewenst worden ook kruiden voor vlees gebruikt. Maar je moet je er niet mee laten meeslepen.
Kookproces
De bonen worden gewassen, afgesnedenpaardenstaarten. Kook wat water, voeg toe. Doop de snijbonen erin. Kook ongeveer vijf minuten en gooi het ingrediënt dan in een vergiet. Wachten tot overtollig vocht wegloopt.
De ui is geschild, fijn genoeg gesneden. Bak het in een pan met een beetje plantaardige olie. Wanneer de groente van kleur verandert, wordt gehakt geïntroduceerd. Meng de ingrediënten. Kook nog tien minuten. Het deksel is niet afgedekt zodat het gehakt wordt gebakken.
Voeg kruiden naar smaak toe. Voeg tomatenpuree en een beetje suiker toe, stoof alles nog een paar minuten samen. Voeg vervolgens de bonen toe, giet het water erbij en leg het laurierblad. Stoof het gehakt met bonen in tomatensaus nog een kwartier tot de peulen zacht zijn. Dit gerecht wordt warm geserveerd.
Heerlijke bonenschotel in blik
Dit gerecht zal alle liefhebbers van pittig aanspreken. Voor hem moet je nemen:
- 600 gram gehakt;
- twee blikken rode bonen;
- twee blikken gehakte tomaten;
- uienkop;
- een hete peper;
- drie teentjes knoflook;
- halve theelepel suiker;
- zout en peper naar smaak;
- 70 gram harde kaas;
- een beetje plantaardige olie en verse kruiden.
Pel om te beginnen de ui en knoflook, hak beide ingrediënten fijn. De zaadjes worden uit de peper gehaald en ook fijn gesneden. Fruit eerst de ui in olie en voeg dan de peper toe. Voeg na een minuut de knoflook toe. Roer de ingrediënten.
Nadat het gehakt is toegevoegd, onmiddellijk gemengd. Geroosterd proberenzodat er geen klontjes zijn.
Voeg vervolgens gehakte tomaten en suiker toe. Voeg zout en je favoriete peper toe. Roeren. De vloeistof wordt uit de pot bonen afgevoerd en desgewenst worden de peulvruchten gewassen. Voeg ze toe aan de overige ingrediënten. Voeg fijngehakte greens toe.
Stoof gehakt met bonen in tomatensaus nog tien minuten. Het deksel is niet gesloten om overtollig vocht te laten verdampen.
Doe de ingrediënten in een ovenschaal en bestrooi met geraspte kaas. Bak gehakt met bonen in tomatensaus twintig minuten op matige temperatuur.
Er zijn heerlijke en eenvoudige recepten die altijd helpen om gasten snel te voeden, zonder veel tijd en moeite te besteden. Gehakt met bonen in tomatensaus kan daar zomaar aan worden toegeschreven. Het wordt zowel bereid met sperziebonen, gebakken in een pan, als met bonen uit blik. De laatste kan worden gestoofd en vervolgens gebakken in de oven. Dan krijg je een heerlijke ovenschotel.
Aanbevolen:
Recepten voor gebakken aardappelen met gehakt in de oven. Hoe lang duurt het om aardappelen met gehakt in de oven te koken?
Aardappelen en gehakt zijn een klassieke combinatie van producten die zowel grote als kleine liefhebbers graag eten. Met deze ingrediënten kun je heel veel uiteenlopende gerechten bereiden die goed passen in zowel het reguliere menu als het vakantiemenu. De publicatie van vandaag bevat de meest interessante recepten voor aardappelen gebakken met gehakt in de oven
Spaghetti pasta koken met gehakt en tomatensaus
Hoe kook je spaghetti-pasta die het hele gerecht een speciaal aroma en een rijke smaak geeft? Deze vraag interesseert elke huisvrouw die besluit een heerlijk Italiaans diner te maken voor haar dierbaren. Het is vermeldenswaard dat hier niets ingewikkelds aan is, aangezien pastasaus verrassend eenvoudig en gemakkelijk wordt bereid
Bonen met gehakt - een lekker en voedzaam gerecht
Je kunt bonen met gehakt op verschillende manieren bereiden. In ons artikel zullen we verschillende opties voor eten overwegen. Dergelijke gerechten zijn niet alleen lekker, maar ook gezond. Ze zijn niet alleen voedzaam dankzij gehakt, bonen zijn ook een zeer bevredigende peulvrucht. Laten we nu verder gaan met de recepten
Bonen met groenten. Rode bonen met groenten: recepten
Historici zeggen dat bonengerechten populair waren in het oude Griekenland, het oude Rome en precolumbiaans Amerika. Tegenwoordig blijft dit product een favoriet onder alle categorieën van de bevolking. Zowel artsen als voedingsdeskundigen prijzen de heilzame eigenschappen van peulvruchten aan en raden iedereen aan ze in hun dieet op te nemen. In dit artikel leer je hoe je bonen met groenten heerlijk kookt en hoe je prachtige voorbereidingen treft voor de komende winter
Bonen met pasta. De voordelen van bonen en een paar recepten
Bonen zijn een buitengewoon gezond product. Het gaat geweldig met pasta. Er zijn veel recepten voor gerechten met deze ingrediënten
