Citroen met honing: voordelen, recepten, kookmethode en recensies. Gember met citroen en honing - gezondheidsrecept

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

Veel mensen weten dat citroen en honing nuttig zijn. Citroen bevat een grote hoeveelheid vitamine C - een natuurlijke antioxidant. Honing wordt al sinds de oudheid gebruikt als natuurlijke suikervervanger, rijk aan mineralen, vitamines en sporenelementen. Deze producten met magische eigenschappen worden veel gebruikt in de geneeskunde, cosmetica en koken. Wat zijn de voordelen van citroen en honing? Hoe deze producten te gebruiken om het resultaat te bereiken? Laten we samen op zoek gaan naar antwoorden op deze vragen.

Honing in de geneeskunde

In de geneeskunde wordt honing gebruikt als een product dat een antivirale, ontstekingsremmende, immuunstimulerende, regenererende, schimmeldodende werking heeft. Het bijenproduct is nuttig voor mensen die een actieve levensstijl leiden, omdat het de eigenschap heeft de efficiëntie te verhogen. Honing bevordert de afvoer van vocht en cholesterol uit het lichaam, heeft een gunstig effect op de stofwisseling en verbetert de spijsvertering. Recensies van regelmatige gebruikers van dit productuitsluitend positief. Iedereen raadt het aan voor gebruik. De enige uitzondering is allergie en individuele intolerantie voor het product.

Honing in cosmetologie

Honing werd zelfs door onze overgrootmoeders en betovergrootmoeders voor cosmetische doeleinden gebruikt. Moderne cosmeticafabrikanten hebben dit unieke product ook overgenomen. Het is al eeuwen bewezen en getest dat honingmaskers voor gezicht, lichaam, haar een gunstig effect hebben op hun conditie en uiterlijk. Dit zoete product heeft een verjongend effect, helpt in de strijd tegen rimpels, in combinatie met citroen, maakt ouderdomsvlekken witter en verbetert de huidskleur. Met krachtige antibacteriële eigenschappen is het een effectieve behandeling voor de vette, acne-gevoelige huid.

Honing bij het koken

Honing wordt al lang als natuurlijke zoetstof gebruikt. Een gezonde suikervervanger wordt gebruikt in recepten voor een groot aantal zoetwaren: koekjes, snoep, marshmallows, peperkoek, jam. Vanwege zijn specifieke aroma wordt het ook actief gebruikt bij de bereiding van verschillende dranken: koude en warme thee, milkshakes, alcoholarme dranken. Honing wordt toegevoegd aan kipgerechten voor kruiden, aan voedzame kwarkdesserts, melkpappen. Hij maakt van elk gerecht een meesterwerk.

Citroen met honing - een recept voor verkoudheid

Citroen heeft veel ascorbinezuur. Honing is een opslagplaats van vitamines en mineralen. Om verkoudheid te voorkomen, wordt aanbevolen om dagelijks citroen met honing te gebruiken. Je kunt gewoon citroen toevoegensap in een lepel honing, of verdun het bijenproduct in een glas warm water en voeg een schijfje citroen toe. Een honing-citroendrank zal je welzijn verbeteren, je opvrolijken en een kalmerend en herstellend effect hebben.

Als je verkouden bent, is het aan te raden om veel te drinken. Honingthee met citroen zou hier een goede optie zijn. Een veelgemaakte fout is om honing in kokend water te doen. De hoge temperatuur van het water vermindert de helende, unieke eigenschappen van het bijenproduct.

Hoe kun je anders citroen met honing maken? Het recept is heel eenvoudig. Je moet 0,5 kopjes honing en sap van 1 citroen roeren. Dit heerlijke en gezonde dessert moet worden gedronken met hete thee. Deze gezonde lekkernij is goed houdbaar, hij hoeft niet gekoeld bewaard te worden. Een glas thee met een theelepel van dit dessert wordt aanbevolen om elke 2 uur te drinken.

Citroen met honing is een goede remedie voor kinderen in de strijd tegen hoest. Je kunt thuis je eigen siroop maken. Dompel 1 citroen 7-12 minuten in kokend water. Pers citroensap in een glas. Voeg 3 eetlepels glycerine toe. Het derde ingrediënt is honing. Het is nodig om voldoende te nemen om een glas siroop te maken. Consumeer 3-6 keer per dag, afhankelijk van de ernst van de hoest van het kind.

Honing met citroen en olijfolie

Honing, citroen, olijfolie - een wonderbaarlijke combinatie die een positief effect heeft om te verjongen. De ongebruikelijke eigenschappen van producten worden in veel recepten van verschillende volkeren gebruikt. We brengen een recept voor een oriëntaals jeugdelixer onder uw aandacht. Als u het inneemt, zult u aangename veranderingen opmerken: een gezonde huidskleur, sprankeling in de ogen,vermindering van rimpels, toename van energie, verbetering van aandacht en geheugen, spijsverteringsproblemen zullen verdwijnen. Om het te bereiden, heb je honing, citroen, olijfolie nodig. Het eerste ingrediënt dat u moet nemen is 200 g, citroensap - 0,5 kopjes en 1/4 kopje olijfolie. Meng alles. Neem het resulterende mengsel 's ochtends voor het ontbijt, 1 theelepel.

Je kunt ook een Italiaanse cocktail maken die energie geeft. Neem een paar muntblaadjes, een liter heet water, een halve citroen, 2 theelepels honing. We brouwen de munt, laten het brouwen. Voeg de rest van de ingrediënten toe aan de warme infusie. Het wordt aanbevolen om in de herfst en de lente te drinken voordat je naar bed gaat.

Grieks haarmasker

Wil je prachtig haar? Olijfolie, citroen, honing zullen je helpen. We nemen verwarmde olie - 2 dessertlepels, drie eetlepels honing en sap van 1/2 citroen. Meng alles en breng aan op schoon haar. We vertrekken voor 15 minuten. Spoel vervolgens af met warm water.

Gember met citroen en honing (gezondheidsrecept)

Gemberwortel is rijk aan vitamines (A, C, B-groep), evenals talrijke mineralen en aminozuren. Het bevordert de bloedverdunning, heeft een positief effect op de spijsvertering, bestrijdt parasieten. Vitamine C in grote hoeveelheden in gemberwortel helpt actief bij acute luchtweginfecties.

Hoe wordt gember met citroen en honing bereid? Recept voor gezondheid - dit is de naam die aan deze siroop onder de mensen wordt gegeven. Neem dus de volgende ingrediënten: 1 middelgrote citroen, 250-350g gember, 150-200g honing.

Kookproces:

• maak de gemberwortel schoon,fijngehakt;
• snijd de schil van de citroen, haal de zaadjes eruit en hak ze fijn;
• honing toevoegen, roeren.

Gebruik 1 theelepel. van de resulterende siroop per dag: ofwel met thee of gewoon een lepel.

Honing met citroen, gedroogde abrikozen en noten

Traditionele geneeskunde beveelt aan om de weerstand en het uithoudingsvermogen van het lichaam te behouden met een eenvoudige en smakelijke traktatie, waarvan de ingrediënten gedroogde abrikozen, noten, citroen, honing zullen zijn.

Deze delicatesse normaliseert hemoglobine, bloeddruk. En de kinderen zullen dol zijn op dit helende dessert.

Gezonde traktatie recept:

• 100-150 gram honing;
• 70-120 gram gedroogde abrikozen;
• citroen;
• 70-120 gram rozijnen (optioneel);
• 70-120 gram walnoten.

Dip gewassen citroen in kokend water. Week gedroogde vruchten in warm water, was ze goed. Maal alle componenten, giet er honing in (als honing een dikke consistentie heeft, raden we aan deze in een waterbad te verwarmen). Het is het beste om in een glazen pot in de koelkast te bewaren. Het wordt aanbevolen om op een lege maag in een theelepel te consumeren.

Honing met citroen voor gewichtsverlies

Het huidige probleem van veel van de eerlijke seksen is overgewicht. Het kan ook worden opgelost met honing en citroen. Je hoeft jezelf niet uit te putten met strikte diëten. Het is voldoende om een glas warme honingdrank op een lege maag te drinken. Het is wetenschappelijk bewezen dat degenen die regelmatig voedingsmiddelen consumeren die rijk zijn aan vitamine C, merkbaar minder kans hebben om zwaarlijvig te worden. Dienovereenkomstig, als honingwatervoeg citroensap toe, de drank zal de kwaliteit en nuttige eigenschappen verbeteren. De reden voor de vorming van overgewicht is heel vaak verborgen in stofwisselingsstoornissen. Dus het drinken van een honingdrank met citroen op een lege maag zal de spijsvertering verbeteren, gifstoffen en gifstoffen verwijderen en de stofwisseling versnellen. Het metabolisme wordt weer normaal en het gewicht wordt weer normaal.

Honing en citroen zijn gewoon perfecte voedingsmiddelen om af te vallen. Een belangrijk pluspunt van deze methode is dat er geen rigide voedingskader nodig is. Honingdrank heeft een negatief effect op de eetlust, de voedselinname wordt verminderd. Als een beslissing wordt genomen om voedsel te beperken voor een sneller resultaat, zal honing werken als een antidepressivum, energie toevoegen, het lichaam verzadigen met essentiële sporenelementen en vitamines. De kwaliteit van het water is belangrijk. We gebruiken alleen levend water, zonder gas, chloor, gefilterd. Een verandering van dieet ten gunste van vetarme en lichte voedingsmiddelen, natuurlijke producten, evenals sportieve activiteiten is welkom: aerobics, hardlopen, zwemmen. Wees voorzichtig met het gebruik van citroenzuur als u zwak tandglazuur of maaggastritis heeft.

Zo kies je verstandig honing en citroen

Beoordeel bij het kiezen van een citroen de staat van de schil (kleur, glans, geen schade). Een rijpe citroen moet matig stevig zijn. De beste plaats om fruit te bewaren is in de onderste lade van de koelkast.

Controleer bij het kiezen van honing op smaak. Natuurlijk bijenproduct geeft een gevoel van keelpijn. Het wordt aanbevolen om honing te kopen bij een specialist of bij vertrouwde fabrikanten, aangezien dit productvaak nagemaakt.

Eet citroen met honing en wees gezond en mooi!