Smakelijke bonen koken in een slowcooker. Recept

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

Bonen zijn een uniek product dat al zijn nuttige eigenschappen behoudt, zelfs tijdens een warmtebehandeling. Het is rijk aan koolhydraten, zetmeel, eiwitten en andere componenten die belangrijk zijn voor de gezondheid. Bonen in een slowcooker, het recept dat elke huisvrouw gemakkelijk kan beheersen, is niet alleen erg lekker, maar ook erg gezond. Het bereiden van dit gerecht duurt niet lang. Gewoon de nodige producten en verlangen inslaan. Een slim keukenapparaat zal het kookproces enorm vergemakkelijken.

Bonen in een slowcooker. Recept met vlees

Ingrediënten: 400 g varkenshaas, 150 g ui, 4 multiglazen water, twee wortelen, 200 g tomaten, drie grote glazen bonen (wit).

Koken

Snijd het vlees in stukjes. Week de bonen een nacht in water. Maal de gepelde ui, rasp de wortelen. Bak het vlees twintig minuten met de functie "Bakken". Voeg peper en zout toe. Doe vervolgens de groenten in de kom van de machine. Goed mengen en doorgaannog tien minuten sudderen. Voeg daarna de met een blender gehakte tomaten, peterselie en eventuele kruiden toe. Giet er water in, sluit het deksel en, nadat u de "stoofpot" -functie heeft ingesteld, kookt u nog veertig minuten. Eet smakelijk!

Pittige bonen in een slowcooker. Recept

Ingrediënten: 2 kopjes bonen, 500g gehakt, zout, 2 tomaten, ui, 90g tomatenpuree, paprika en chili, knoflook, zure room, koriander of peterselie.

Dus laten we de bonen in de slowcooker koken. Bonen moeten een nacht in warm water worden geweekt. Bak het gehakt, voeg kruiden toe. Kook de bonen in de kookstand (2 uur). Na het broeien van de tomaten met kokend water, verwijder de schil ervan. Voeg tomaten toe aan de pan met gehakt en laat nog vijf minuten sudderen.

Daarna kan de vleesdressing worden overgebracht naar de slowcooker. Gesnipperde ui, paprika, gehakte chili, kruiden en knoflook moeten daar ook worden geplaatst. Laat de multicooker nog een uur in de modus "Verwarmen". Daarna kunnen de bonen aan tafel geserveerd worden, op smaak gebracht met zure room. Eet smakelijk!

Bonen in een slowcooker. Voorgerecht recept

Ingrediënten: 500 g kippenvlees, wortelen, 300 g bonen, drie tomaten, uien, vier aardappelen, plantaardige olie, kruiden en zout.

Koken

Week de bonen een nacht. Snijd het vlees in porties. Giet een beetje olie op de bodem van de multicookercontainer en braad het vlees ongeveer twintig minuten bruin in de "Frituren" -modus. Snijd de ui in blokjes en de wortel in cirkels. Voeg groenten toe aan het vlees en laat nog tien minuten sudderenminuten. Leg ook de gesneden aardappelen en plakjes tomaat in de kom van het apparaat. Doe de bonen daar en vul alles met water. Vergeet de kruiden niet. Bonen in de Polaris multicooker worden iets meer dan twee uur gekookt in de modus "Blussen" (volgens de instructies). Aan het einde kun je greens toevoegen.

Bonen met tomaten

ny saus. Recept

Ingrediënten: 250 g bonen, knoflook, één ui, zout, 100 g tomaten op sap, zout, kruiden.

Week de bonen 12 uur. In de modus "Stew" kook je de bonen gedurende twee uur. Snij de ui. Giet de bonen af in een vergiet. Rasp wortelen. Geef de groenten tien minuten door met de functie "Bakken". Giet vervolgens de bonen erbij, voeg de tomaten toe samen met het sap, kruiden, specerijen. Meng de ingrediënten en laat nog twintig minuten sudderen. Eet smakelijk!