2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35
Waarschijnlijk zijn er geen mensen in de wereld die geen gekookte maïs lusten. Dit product is immers niet alleen erg lekker, maar ook nog eens handig. Volgens wetenschappers bevatten maïsvruchten een enorme hoeveelheid micro- en macro-elementen die nodig zijn voor de normale werking van het menselijk lichaam. De samenstelling van de granen van deze cultuur omvat de volgende elementen:
- calcium;
- kalium;
- ijzer;
- fosfor;
- magnesium;
- natrium.
Nuttige eigenschappen van maïs
Het is het vermelden waard dat als je wilt dat je nagels, haar en huid gezond zijn, je ook maïs moet eten. De granen van deze cultuur bevatten een vrij grote hoeveelheid vitamine E. Hij is verantwoordelijk voor de normale groei van nagels en haar, evenals voor een gezond uiterlijk van de huid. Desondanks is maïs, ondanks het enorme aantal nuttige eigenschappen, een vrij calorierijk product. Dat is de reden waarom, als je wilt afvallen, het beter is om geen gerechten te eten die granen van dit gewas in grote hoeveelheden bevatten.
Dit artikel zal worden gewijd aanhoe maïs in een slowcooker te koken en wat zijn de voordelen van deze optie.
Kookmethode
Voordat je maïs in een slowcooker kookt, moet je het zorgvuldig van vezels reinigen. Sommige gastvrouwen koken de kolven liever zonder te pellen. Als de maïs echter niet wordt schoongemaakt, kan deze in sommige gevallen niet koken of niet volledig in de kom van de multikoker passen.
Om meer maïs in de kom te doen, moeten de koppen in twee delen worden verdeeld. Nadat ze zijn gelegd, moeten ze worden gevuld met koud water tot de MAX-markering.
Als je je afvraagt hoeveel je maïs moet koken in een slowcooker, dan is het vermeldenswaard dat dit direct afhangt van de leeftijd van de kolven. Als het fruit jong is, hoeft het minder lang gekookt te worden. Echter, hoe ouder de maïs, hoe langer het wordt aanbevolen om het te koken. In dit geval zullen de korrels niet erg hard zijn. Het is handig om te vermelden dat als je maïs in een slowcooker gaat koken, het water licht gezouten moet zijn.
Hoe maïskolven te koken
Om de vruchten een echt unieke smaak te geven, kunnen ze samen met de bladeren worden gekookt. Maiskolven koken in een slowcooker is niet alleen erg handig, maar ook snel. Om dit product volgens dit recept te bereiden, moet u verschillende hele koolkoppen op de bodem van de multikoker leggen, deze afdekken met hele, gewassenmaïsbladeren en bedek met koud water. Het is vermeldenswaard dat de kolven, samen met de bladeren, in meer dan één laag kunnen worden gelegd. Maar in dit geval moet het gerecht wat langer koken.
Naast bovenstaande recepten kun je maïs ook stomen in een slowcooker. Om dit te doen, moet je het fruit in kleine stukjes snijden en het niet langer dan 15 minuten stomen. Als je de maïs wat meer pit wilt geven, moet je de kolven voor het koken door de kruiden rollen.
Aanbevolen:
Vlees met groenten in een slowcooker - eenvoudig, lekker, gezond
Vlees met groenten in een ketel wordt al sinds de oudheid door mensen gekookt. De hoge voedingswaarde is voor niemand meer een geheim. Door een stevig gerecht dat op vuur of kolen werd gekookt, kwamen mensen weer op krachten en vergrootten hun werkvermogen
Hoe de kleur van bieten in borsjt te behouden: de kenmerken van het koken van borsjt, de geheimen van huisvrouwen en de nuances van het koken van groenten
Borscht is een soort soep gemaakt met rode biet, waardoor het een rozerode kleur krijgt. Sommigen zeggen dat de naam borsjt afkomstig is van een combinatie van de woorden "bruine koolsoep", terwijl anderen - van de berenklauwplant, waarvan de bladeren als voedsel werden gebruikt. Dit gerecht is uitgevonden in Kievan Rus, hoewel het al sinds de oudheid over de hele wereld wordt bereid
Pompoenpap met rijst in een slowcooker - een lekker en gezond gerecht
Wil je stevige, lekkere en gezonde pap koken voor het hele gezin? Dan moet je zeker onderstaande recepten lezen. Pompoenpap met rijst in een slowcooker is het onderwerp van ons artikel van vandaag. Je leert alle geheimen en subtiliteiten van koken om in de toekomst van een heerlijk gerecht te genieten
Lobio in een slowcooker - eenvoudig, lekker en gezond
Lobio is een beroemd gerecht uit de Georgische keuken, het is geschikt voor een chique feesttafel en voor een eenvoudig familiediner. Het recept voor het maken van lobio in een slowcooker is vrij eenvoudig, en als je nieuwe ingrediënten aan lobio toevoegt - noten of vlees - zal het gerecht sprankelen met nieuwe kleuren en smaken
Hoe bak je een biefstuk? Wat is een biefstuk? Hoe te koken in een slowcooker, oven, in een pan: recepten
Biefstuk - wat is het? Bijna iedereen kan deze eenvoudige culinaire vraag beantwoorden. Een biefstuk is immers een zeer smakelijk en bevredigend vleesgerecht, dat vooral in ons land populair is
