Melkthee voor gewichtsverlies, alle details van de methode

Melkthee voor gewichtsverlies, alle details van de methode
Melkthee voor gewichtsverlies, alle details van de methode
Anonim

De combinatie van twee producten die in elk huis te vinden zijn, wordt een echt wonder voor iedereen die wil afvallen. Wie had gedacht dat je door het toevoegen van melk aan groene thee niet alleen een lekker en aangenaam drankje kunt krijgen, maar ook je uiterlijk kunt veranderen. Melkthee voor gewichtsverlies, en dit is de naam van de resulterende drank, is gemakkelijk te bereiden en vereist geen financiële en tijdskosten in een groot volume. Dit is wat deze methode van afvallen aantrekt.

Melkthee om af te vallen
Melkthee om af te vallen

De voordelen van een uniek drankje zijn onvervangbaar, maar heel begrijpelijk. Deze twee producten vullen elkaar perfect aan. Melk vermindert de activiteit van cafeïne en thee bevordert de opname van calcium en koolhydraten in het zuivelproduct. Zo is het lichaam enkele uren vooruit verzadigd, waardoor het hongergevoel je niet opdoet. Calcium speelt een actieve rol bij de afbraak van vetcellen. Bovendien verwijdert de drank overtollig vocht uit het lichaam en elimineert het gifstoffen. Daarom is melkthee voor gewichtsverlies algemeen bekend geworden.

Er zijn praktisch geen contra-indicaties voor deze methode, behalve voor individuelekenmerken en voedselintoleranties. Euphorbia voor gewichtsverlies, waarvan beoordelingen alleen positief zijn, is nuttig voor absoluut iedereen. De meningen van degenen die de methode op zichzelf hebben getest, vallen volledig samen, wat de effectiviteit bevestigt en het vermogen om elke dag ongeveer een kilo te verliezen. Sommige vrouwen hielden zo veel van melkthee dat ze er een van hun ma altijden mee vervangen. Het is veel gemakkelijker om een vastendag te doorstaan op een heerlijk drankje dan alleen op kefir of groene appels.

kroontjeskruid dieet
kroontjeskruid dieet

Om melkthee te bereiden om af te vallen, moet je 10 gram groene thee (2 theelepels) en een liter melk nemen. Het is natuurlijk het beste om groene thee van hoge kwaliteit te gebruiken, maar als deze niet beschikbaar is of als u deze niet wilt gebruiken, kunt u deze vervangen door een zwarte tegenhanger of de twee soorten door elkaar mengen. De mogelijkheid om thee met fruitadditieven te gebruiken is niet uitgesloten, maar het moet altijd los zijn en niet in zakjes.

Melkthee voor gewichtsverlies beoordelingen
Melkthee voor gewichtsverlies beoordelingen

Er zijn verschillende manieren om melkthee te koken om af te vallen. Zet bijvoorbeeld thee in melk, of meng de bereide thee met melk in gelijke hoeveelheden, of breng de verhoudingen over naar het volume van het glas en bereid verse melkthee direct voor het drinken. Welke methode u ook kiest, het resultaat en de efficiëntie veranderen niet.

Als vastendag wordt melkthee gedronken in 200 ml, om de twee uur of wanneer je wilt eten. Op deze dag moet je veel schoon water drinken om uitdroging te voorkomen.

Als je de hele dag volhoudtéén product is moeilijk, dan wordt een goede en uitgebalanceerde voeding aanbevolen en voor het avondeten moet er melkthee zijn. Een dergelijk dieet kan een maand of langer duren. Het lichaam krijgt alle stoffen binnen die nodig zijn voor leven en activiteit, en het avondeten bestaat uit een eiwitdrank met weinig vet, maar verrijkt met calcium en antioxidanten.

Aanbevolen: