Knapperige zuurkool recept

Knapperige zuurkool recept
Knapperige zuurkool recept
Anonim

Zelfgemaakte zuurkool is een levend probioticum dat uitzonderlijk is voor de gastro-intestinale gezondheid en een goede bron van vitamine C. ingeblikt, en zeer economisch. Wie de recepten voor krokante zuurkool kent, koopt nooit twijfelachtige groenteconserven in de winkel. Lees de onderstaande aanbevelingen om dit gezonde gerecht te bereiden.

krokante zuurkool recept
krokante zuurkool recept

Crispy Sauerkraut Recept - wat je nodig hebt

Je hebt nodig:

  1. Verse kool.
  2. Een hulpmiddel om het fijn te hakken (keukenmachine of scherp mes van goede kwaliteit).
  3. Zout (het maakt niet echt uit welk zout je gebruikt, het is een kwestie van persoonlijke smaak). De hoeveelheden zout moeten ongeveer als volgt zijn: 3 eetlepels voor elke 2 kilo kool.

Om knapperige zuurkool (het recept wordt hieronder beschreven) heerlijk te maken, moet je de juiste container kiezen. Het wordt aanbevolen om een grote glazen pot te gebruiken die vier tot vijf gehakte koppen kan bevatten. Je kunt ook keramisch of houten keukengerei meenemen, het wordt sterk afgeraden om plastic bakjes of emmers te gebruiken. Kool moet op een koele temperatuur worden bewaard: idealiter rond de +15 graden. Bij hogere temperaturen zal het gewoon verslechteren en zullen er schadelijke bacteriën in gaan broeden, en als het te koud is, stopt de fermentatie. Daarom is het raadzaam om de container in een kelder of vergelijkbare ruimte op te slaan.

krokante zuurkool recepten
krokante zuurkool recepten

Krokante Zuurkool Recept

Als je geen keukenmachine hebt, kan een groentehakmes een grote hulp zijn. Als je keukenapparatuur gebruikt, snij de kool dan niet te fijn.

Als je alle koppen hebt geplet, doe je de kool in een grote bak en voeg je eventueel zout toe - komijn, dille of andere geurige zaden. Als je al eerder zuurkool hebt gemaakt en nog wat sap over hebt, is het een goed idee om het aan een nieuwe batch toe te voegen - het zal fungeren als een starter.

heerlijke zuurkool krokant
heerlijke zuurkool krokant

Al tijdens het mengen met zout zul je merken dat de kool sap zal afgeven. Dit is een zeer goede indicator. Zodra je het naar een andere container gaat overbrengen, druk je de kool met scherpe bewegingen naar beneden, zodat de vloeistof kan rijzen. Leg er dan een soort gewicht op om de kool ondergedompeld te houden in de vloeistof. Hiervoor is een schone gladde steen of steenplaat geschikt. Bedek de kool met een doek of deksel om de vliegen buiten te houden.

Plaatscontainer op een plaats beschermd tegen licht, waar het koel, maar niet koud zal zijn. Om ervoor te zorgen dat de temperatuur goed blijft, kun je in deze kamer een thermometer plaatsen. Afhankelijk van de temperatuur en de hoeveelheid zout kan de knapperige zuurkool (het hierboven beschreven recept moet strikt worden gevolgd) in een week klaar zijn. Proef het regelmatig en let op de geur.

Als je zeker weet dat het gerecht klaar is, verdeel het dan in kleine potjes, dek af met deksels en bewaar in de koelkast. Deze heerlijke knapperige zuurkool kan zowel in soepen als op zichzelf gegeten worden. Zorg ervoor dat je wat sap bewaart om je volgende batch te versnellen!

Aanbevolen: