Traditionele recepten: bak vis in folie in de oven

Traditionele recepten: bak vis in folie in de oven
Traditionele recepten: bak vis in folie in de oven
Anonim

Oven bakken is een van de meest voorkomende kookmethodes in de Russische keuken. Op deze manier bereide vis behoudt zijn heilzame eigenschappen. Hierdoor komt de smaak van het gerecht goed naar voren. In dit artikel laten we u zien hoe u op verschillende manieren vis in folie kunt bereiden.

bak vis in folie in de oven
bak vis in folie in de oven

Verschillende recepten voor gebakken vis zijn afkomstig uit kloosters. Dit dieetproduct heeft immers een massa voedingsstoffen, is zeer bevredigend en wordt tegelijkertijd gemakkelijk door het lichaam opgenomen. In de loop van de tijd zijn de recepten gemoderniseerd, hebben ze veranderingen ondergaan, maar hebben ze hun authenticiteit en unieke smaak niet verloren.

recept vis in folie in de oven
recept vis in folie in de oven

Dus, bak vis in folie in de oven volgens het recept van de Heilige Drievuldigheid Sergius Lavra. Neem hiervoor een verse forel (heel of stuk), bereid deze voor en vul deze met schijfjes citroen. Bestrooi de binnenkant met kruiden naar smaak. In de buik leggen we takjes peterselie, dille, besprenkelen een beetje met olijfolie. Wikkel in folie en stuur naar de oven voorverwarmd tot 180 gradengedurende 30-40 minuten. Ongeveer tien minuten voordat u hem eruit ha alt, opent u de folie aan de bovenkant, bestrijkt u de vis met plantaardige olie en bakt u tot er een heerlijke korst ontstaat. Serveer forel met groenten en groenten.

Het volgende recept is vis in folie in de kloosteroven. Wrijf de voorbereide karper in met zout en peper. We maken dwarse sneden en leggen in elk een schijfje citroen. Op de folie verspreiden we het perkament (bakpapier) besmeurd met olijfolie en leggen de uienringen en de vis erop. Top met uien. Alles wordt zorgvuldig verpakt in perkamentpapier en folie. We sturen het naar een voorverwarmd tot 170 graden. Bak de vis veertig minuten in folie. Na deze tijd openen en de karper bruin laten worden. Serveer op tafel, gegarneerd met groenten en plakjes groente.

hoe vis in folie te koken?
hoe vis in folie te koken?

Nuttige tips om in gedachten te houden voor een geslaagde visschotel:

  1. Bak vis in folie in de oven alleen vers. De levenden kunnen het beste worden gedood door het cerebellum te doorboren. Als je al gedode koopt, let dan op de kieuwen. Hun kleur moet rood of bordeaux zijn. Neem in geen geval vissen met grijze of zwartgeblakerde kieuwen. De ogen mogen niet troebel zijn. De geur is alleen kenmerkend visachtig. Het is belangrijk dat er geen deuken ontstaan bij het drukken op het karkas.
  2. Verse zoetwatervis is veel lekkerder dan zeevis, maar verliest heel snel zijn eigenschappen. Daarom is het beter om het meteen te koken, zonder te bevriezen.
  3. Als we vis in folie bakken in de oven in zure room, dan kan je niet bodemensmeren met olie. Bovendien, als de vis zelf vet is (makreel, dorado of steur), zal hij nog steeds sap afgeven.
  4. Als we vis in folie in de oven bakken om een heerlijke gouden korst te krijgen, moet je de folie ongeveer tien tot twintig minuten voor het einde van het koken openen.
  5. Om het gerecht geuriger en sappiger te maken, kun je de binnenholte van de vis vullen met kruiden of groenten: uien, tomaten, paprika's.

Eet smakelijk!

Aanbevolen: