Wrongelsoufflé - recept met gelatine. Kookopties voor een echt dieetdessert
Wrongelsoufflé - recept met gelatine. Kookopties voor een echt dieetdessert
Anonim

Van jongs af aan werden veel mensen verliefd op een bekend dessert: wrongelsoufflé. Het recept met gelatine is heel eenvoudig en het kost heel weinig tijd om het dessert te bereiden. Dit gerecht kan worden gemaakt met de toevoeging van fruit, cacao, vanille, kaneel. Een ingewikkelde gastvrouw zal altijd raden om een wrongelsoufflé met gelatine te gebruiken voor een cake.

kwarksoufflé met gelatine en fruit
kwarksoufflé met gelatine en fruit

Wat moet de juiste soufflé zijn?

De juiste soufflé smelt allereerst letterlijk in je mond. Een goed bereid dessert moet ongelooflijk mals en luchtig zijn. De textuur is ideaal fluweelzacht en poreus. Dit alles wordt alleen bereikt als de technologie voor het bereiden van desserts in acht wordt genomen, en het proces van het kloppen van eieren en room is vooral belangrijk.

Dus, hoe maak je een echte wrongelsoufflé? Een recept met gelatine (en meer) wordt hieronder gegeven.

kwarksoufflé met gelatine en cacao
kwarksoufflé met gelatine en cacao

Klassieke kwarksoufflé

1, 5 kopjes vette of halfvette kwark moeten worden gemengd met een onvolledig glas zure room. Dit volgt ookvoeg 3 eetl. ik. suiker en een snufje vanille. Al deze ingrediënten moeten grondig worden geslagen totdat de suikerkorrels volledig zijn verdwenen en een homogene massa is verkregen.

15 gram gelatine wordt opgelost in een glas warme melk, de vloeistof wordt door een zeef gefilterd en een tijdje met rust gelaten, want nu is het tijd om de wrongelmassa te kloppen met een mixer. Je moet dit 5 minuten op hoge snelheid doen, waarna je in een dunne stroom melk met gelatine begint te gieten, zonder te stoppen met het mengen van alle ingrediënten.

Zet de massa vervolgens 10 minuten in de koelkast (net op dit moment vormen zich zulke waardevolle bubbels in de soufflé). Daarna, als je de wrongelmassa uit de koelkast ha alt, moet je hem opnieuw goed kloppen (minstens 10 minuten) - hierdoor wordt het eindproduct licht en luchtig.

Nu is het tijd om de room te bereiden die het dessert malser maakt. Om dit te doen, moet je een glas van de dikste room kloppen met een mixer tot een dikke massa is gevormd - dit is een crème met pieken. Vervolgens moet de afgewerkte room soepel worden overgebracht naar de wrongelsoufflé, bovendien is het wenselijk om de massa met een garde homogeen te maken.

Nu moet de wrongel-romige massa voorzichtig in vormen worden verdeeld en naar de koelkast worden gestuurd - in dit stadium hebben we een bijna kant-en-klare wrongelsoufflé. Het recept met gelatine zorgt ervoor dat het dessert 1,5-2 uur hard wordt. Daarna is het product klaar voor gebruik.

De output is wrongelsoufflé - een voedingsgenot voor liefhebbers van caloriearme desserts.

kwarksoufflé recept met gelatine
kwarksoufflé recept met gelatine

Vanille-wrongelsoufflé

Voor anderhalve kop kwark moet je drie eieren en een grote lepel vanillesuiker nemen. Al deze ingrediënten moeten goed worden geslagen, waarna een eetlepel yoghurt aan het mengsel moet worden toegevoegd. De resulterende massa moet naar de oven worden gestuurd, verwarmd tot een temperatuur van 160 graden, om te bakken. Het duurt even - ongeveer 15-20 minuten.

Deze soufflé zal heel luchtig en ongelooflijk lekker zijn, zowel warm als koud.

kwarksoufflé dieet
kwarksoufflé dieet

Wrongelsoufflé met gelatine en fruit

Het perfecte ontbijt - niet alleen lekker, maar ook laag in calorieën. In de ochtend maak je gemakkelijk, letterlijk in een paar minuten, een wrongelsoufflé. Het recept met gelatine is heel eenvoudig, dus zelfs een beginnende huisvrouw kan zo'n culinair kunstwerk tot werkelijkheid maken.

Neem om het te bereiden 1/4 kg kwark, voeg er een dooier en 2 eiwitten aan toe. In deze samenstelling moeten de ingrediënten worden geslagen met een mixer. Hierna worden in kleine blokjes gesneden vruchten aan het resulterende mengsel toegevoegd (u kunt ze naar eigen goeddunken kiezen, één banaan is bijvoorbeeld voldoende). Ook wordt er naar smaak suiker toegevoegd. Na grondig mengen met een lepel of garde, wordt het dessert 2-3 minuten naar de magnetron gestuurd. Na deze tijd is het gerecht klaar om te eten.

Wrongelsoufflé met gelatine en cacao

Dit dessert zal een favoriet worden voor chocoladefans. Om het te bereiden, moet je een eetkamer nemenlepel gelatine en verdun het in water, volgens de instructies op de verpakking.

400 gram geraspte kwark moet in een aparte kom worden gedaan, en door daar een paar eetlepels cacao toe te voegen, kan de massa worden gemengd. Nu is het ook nodig om hier honing toe te voegen, op basis van uw overwegingen over de zoetheid van het dessert, en, kloppend met een dompelblender, een half glas melk in de totale massa gieten. Nadat de wrongel-melkmassa een homogene consistentie heeft gekregen, wordt er verdunde gelatine in gebracht en gaat het kloppen door tot het klaar is.

Alles! Zo gemakkelijk te bereiden chocolade-wrongelsoufflé! Het recept met gelatine en cacao bleek heel eenvoudig.

wrongelsoufflé met gelatine voor cake
wrongelsoufflé met gelatine voor cake

Wrongelsoufflé met griesmeel

Meng in een kom een halve kilo kwark, drie dooiers, 1/3 kopje griesmeel, 60 gram suiker, een eetlepel vanilline en bakpoeder voor deeg. Alle ingrediënten moeten worden gemengd met een mixer. Klop in een aparte droge kom het wit van drie eieren tot ze een dikke consistentie krijgen. Ze worden zorgvuldig gecombineerd met de rest van de ingrediënten, bij voorkeur met een garde.

Het resulterende mengsel moet in een ovenschaal worden gegoten en 40 minuten naar de oven worden gestuurd (koken op een temperatuur van 160 graden).

Nadat de soufflé klaar is, moet je hem pakken, licht aanklagen, gehakte vruchten erop leggen en ze met gelei gieten. Het dessert wordt naar de koelkast gestuurd totdat het oppervlak volledig is gestold.

Desgewenst kan een kleine hoeveelheid gesneden fruit worden toegevoegd aansoufflémassa voor het bakken. De wrongelsoufflé die volgens dit recept wordt bereid, is dieetgerecht, omdat het heel weinig calorieën bevat.

Aanbevolen: