Laten we eens kijken hoe komkommer nuttig is

2025 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2025-01-23 13:07

Knapperige verse komkommer is altijd een genot om te eten, en ingelegde of ingelegde komkommers sieren elke tafel. Met de hand gekweekt, deze groenten zijn nog lekkerder, dat weet elke tuinier. En niet iedereen kent de voordelen van verse komkommers. En tevergeefs, want deze groente kan zich meten met vele anderen.

Wat is er goed aan komkommers?

Velen twijfelen aan de voordelen van deze groene groenten vanwege hun te waterige consistentie. Maar voor wie op dieet is, is deze woning op zich al een pluspunt. Een andere eigenschap waar komkommer goed voor is, is de grote hoeveelheid vezels in vers fruit. Het is nuttig voor constipatie en helpt ook om het lichaam van cholesterol te reinigen. Komkommer bevat pectine, dat bederfelijke processen in de darmen regelt. De groente bevat niet te veel calcium, maar bevat voldoende alkalische verbindingen die brandend maagzuur neutraliseren. Daarnaast bevat het natrium- en kaliumzouten, die bijdragen aan de harmonieuze werking van de nieren en het cardiovasculaire systeem. Bij hypertensie en gewrichtsreuma moet de groente bij elke ma altijd honderd gram worden geconsumeerd. Maar als u nierproblemen heeft, moet u het beetje bij beetje eten om het lichaam niet te schaden.

Waar zit komkommer in?sap?

Het sap van deze groente heeft een pijnstillend en kalmerend effect, gunstig voor gastro-intestinale aandoeningen.

Als je drie keer per dag een half glas van deze drank drinkt, zal de verbetering niet langzaam optreden. Je moet veertig minuten voor een ma altijd sap drinken en een beetje honing aan een glas toevoegen. Op deze manier kunt u zelfs de pijn van gastritis of zweren verlichten. Dezelfde remedie zal een effectieve behandeling zijn voor aandoeningen van de luchtwegen - drie eetlepels sap met honing drie keer per dag zal een pijnlijke hoest helpen verslaan. Voor aanhangers van natuurlijke schoonheidsproducten zal het sap dienen als een bleekmiddel, hydraterend en reinigingsmiddel. Ook voor tanden, haar en nagels is de werking uitermate gunstig. Een van de redenen waarom de remedie zo effectief is, is de aanwezigheid van jodium erin.

Hoe nuttig is komkommer voor kinderen?

Sommige jonge moeders vinden dat deze groene groente niet aan de baby mag worden gegeven. Maar ontlastingsstoornissen kunnen niet worden gevreesd als het kind met mate eet. Als je tien maanden oud bent, kun je je baby komkommerpuree al aanbieden, bereid met een blender. Als er tanden verschijnen, kun je een kleine groente geven om op te knagen. De kruimels eten meestal zo'n gezonde delicatesse met plezier, je hoeft het niet eens te pellen, vooral omdat de huid vitamines bevat - caroteen en ascorbinezuur. In de winkel gekochte komkommers moeten nog steeds worden geschild, omdat de schil nitraten kan bevatten.

Wat is het nut van komkommer als het bitter is?

Groenten wordensmakeloos indien verkeerd gekweekt. Maar komkommers hebben nergens de schuld van, dus het is niet nodig om ze weg te gooien. Als dergelijke groenten worden ingeblikt, zal de bitterheid verdwijnen. Ja, en voor de gezondheid blijven ze nuttig, dus je kunt verse bittere komkommer eten. Wanneer u op de markt koopt, kunt u bepalen of een komkommer smakeloos zal zijn door zijn vorm - u moet op uw hoede zijn voor grote en gebogen groenten.