Wat kan bier 's avonds vervangen? Hoe kom je af van de trek in bier? Kwas in plaats van bier

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

Tegenwoordig is volgens deskundigen een van de ziekten van de samenleving overmatige verslaving aan alcoholische producten. Vanwege het feit dat bier een laag alcoholgeh alte heeft, denken velen ten onrechte dat het veilig is om te drinken omdat het geen verslaving kan veroorzaken. Als je dit schuimige product vergelijkt met andere sterke dranken, dan zit er natuurlijk minder alcohol in. De specificiteit van bier ligt echter in het feit dat veel consumenten een pijnlijke hunkering ernaar niet als een verslaving ervaren. Er is echter een categorie mensen die het probleem hebben gerealiseerd en geïnteresseerd zijn in hoe ze van hunkeren naar bier af kunnen komen? Dit kan op verschillende manieren. Lees in dit artikel hoe je kunt stoppen met bier drinken.

Over verslaving

Afgaand op de beoordelingen wordt het drinken van bier na een werkdag voor velen als de norm beschouwd. In eerste instantie wordt dit product gedronken om een beetje te ontspannen of de dorst te lessen. Na verloop van tijd wordt dit verlangen herboren en raakt de persoon verslaafd. Zoals ze zeggenexperts, elke dag bier drinken 's avonds kan schadelijk zijn voor uw gezondheid. Als u bijvoorbeeld elke dag twee blikjes bier drinkt, zal een persoon in de loop van de tijd waarschijnlijk zwaarlijvigheid, kortademigheid en tachycardie ontwikkelen. Feit is dat bier een nogal calorierijk product is met een hoge dichtheid.

Over symptomen

Tegenwoordig wordt bier beschouwd als een zeer betaalbare drank die zelfs de jongste vrouwen kunnen kopen. Dit verklaart waarom bieralcoholisme onder vrouwen hoogtij viert. Narcologen die gespecialiseerd zijn in de behandeling van deze ziekte hebben een aantal van de volgende tekenen van verslaving geformuleerd:

• De aanwezigheid van een stabiel psychologisch verband tussen de processen van lichamelijke ontspanning en het gebruik van een schuimend drankje.
• Als gevolg van langdurige onthouding worden nervositeit en verhoogde prikkelbaarheid waargenomen.
• Na het drinken van alcoholarme producten ontstaat er een kater.
• Als iemand meer dan één liter bier per dag drinkt.

Over de gevolgen

De vraag hoe je kunt voorkomen dat een vrouw 's avonds bier drinkt, is heel relevant. Deze interesse is te wijten aan het feit dat de plantaardige componenten van het schuimproduct een slecht effect hebben op de productie van het vrouwelijke geslachtshormoon. Als gevolg hiervan zal dit een negatief effect hebben op het algehele welzijn. Daarnaast verandert de anatomie van de hartspier door bier, de organen functioneren niet meer zoals ze zouden moeten. De nieren en het urogenitale systeem slijten sneller. Gezien het feit dat bier zich ontwikkeltlever- en nierfalen, bloeddruk stijgt en potentie da alt, velen zijn geïnteresseerd in hoe te stoppen met het drinken van bier 's avonds voor een man?

Hoe kom je van bierverslaving af?

Om een einde te maken aan een slechte gewoonte, moet je je levensstijl veranderen of een analoog van het schuimproduct vinden. De vraag hoe je 's avonds bier kunt vervangen, wordt relevant, omdat het nogal moeilijk is om een analoog te vinden tussen verschillende drankjes. In alcoholische cocktails, wijn of martini is er geen bekende bittere smaak. Het kan zijn dat u niet zonder de hulp van een psychotherapeut en een narcoloog kunt. In dergelijke gevallen wordt de behandeling uitgevoerd met radicale, medische methoden. U kunt echter zelf proberen van de verslaving af te komen. Afgaande op de beoordelingen zijn er verschillende effectieve manieren die waarschijnlijk een positief resultaat zullen opleveren.

Wat kan bier 's avonds vervangen?

Volgens experts is calorierijk eten een goed alternatief voor een schuimend drankje. Het belangrijkste is dat het lekker is en plezier geeft. Het is belangrijk om niet alleen de maag te vullen. Het is beter als het een ritueel wordt. Voor degenen die niet weten hoe ze 's avonds bier moeten vervangen, kan nog steeds thee met fruit, kaas, dadels en noten worden aanbevolen. Velen vervangen de alcoholische schuimige drank door cacao, milkshakes en yoghurt. Met zaden, noten en gedroogde vruchten moet je vanwege hun hoge caloriegeh alte voorzichtig zijn. Afgaande op de beoordelingen beweren mensen die al geruime tijd een alcoholarm schuimproduct gebruiken dat het praktisch onmogelijk is om het te vervangen.niets. Dit verklaart waarom bier over de hele wereld zo populair is. Volgens experts is het echter beter om kvass te drinken in plaats van bier.

Het wordt beschouwd als de enige analoog van een schuimige drank. Kvass bevat ook alcohol in kleine hoeveelheden. Soortgelijke ingrediënten worden gebruikt bij de productie van kwas en bier. Dit verklaart waarom mensen die niet gewend zijn aan alcohol zich zelfs licht bedwelmd voelen na het drinken van een glas van deze drank. Lees meer over hoe je thuis kvas kunt maken van berkensap.

Kvass met brood

Degenen die geïnteresseerd zijn in wat bier kan vervangen om te stoppen met drinken, kan worden geadviseerd om dit drankje te gaan drinken. Je hebt vers berkensap (3 liter), roggebrood (300 g), suiker (half glas) en krentenblaadjes nodig. Eerst wordt het sap gefilterd met gaas en vervolgens verwarmd. Het is niet nodig om aan de kook te brengen. Het brood wordt voorzichtig in blokjes gesneden. Daarna worden ze in de oven gedroogd. De resulterende crackers in een diepe container worden gemengd met sap en vervolgens op smaak gebracht met suiker. Nu kan het mengsel worden aangevuld met gewassen krentenbladeren. Nadat de container is bedekt met gaas en enkele dagen op een warme plaats is gelaten. Afgaande op de beoordelingen duurt de fermentatie 3 tot 5 dagen. Na deze periode wordt kvass gefilterd en gebotteld. Bewaar producten op een koele, donkere plaats. Als je alles goed doet, heb je een zeer aromatische drank met een aangename broodsmaak.

Met rozijnen

Je kunt thuis kvas maken van berkensap met rozijnen, wat de fermentatie zal versnellen. Bovendien zal de drank vrij zoet blijken te zijn en met een onopvallende fruitige afdronk. De samenstelling wordt weergegeven door de volgende ingrediënten:

• Berkensap. Het kost 5 l.
• Rozijnen (50g).
• Suiker (200g).
• Citroen (twee stuks).

Allereerst wordt in een gesteriliseerde pot ongewassen rozijnen, een eetlepel suiker en warm berkensap (300 ml) een starter bereid. De inhoud wordt geroerd en afgedekt met gaas. Laat het mengsel drie dagen op een donkere plaats bij kamertemperatuur trekken. Wanneer de zuurdesem klaar is, moet deze worden gemengd in een diepe container met gefilterd berkensap. Vervolgens wordt de schil voorzichtig van twee citroenen verwijderd en wordt het sap eruit geperst. Het moet, samen met de rest van de suiker, aan de zuurdesem worden toegevoegd. Het mengsel wordt grondig gemengd en opnieuw bedekt met gaas. Dus de container moet 15 uur staan. Helemaal aan het einde wordt kvass gefilterd en gebotteld. Het moet ook op een koele plaats worden bewaard.

Over het maken van mede

Als je 's avonds niet weet hoe je bier moet vervangen, kun je dat doen door zo'n oud drankje als mede te bereiden. Het is gemaakt van hop en gist. Er wordt echter geen mout meegeleverd voor dit product. Mede heeft een amberkleur en een zoete smaak. Net als bier is het ook bedwelmend, maar wordt niet als ongezond beschouwd. Daarnaast heeft de in deze drank aanwezige honing een positief effect op het lichaam. Voorbereidenmede, heb je de volgende ingrediënten nodig:

• Honing (1 l.).
• Water (2 l.).
• 100 g hop en gist.

Kook de mede een uur, waarbij je regelmatig het schuim verwijdert. Daarna koelt het drankje af en wordt het op smaak gebracht met gist en hop. Nadat het mengsel vier dagen op een waterslot moet worden toegediend. Wanneer de gisting voorbij is, kan de drank worden gefilterd en gebotteld. Medovukha zal zuurzoet worden. De smaak hangt rechtstreeks af van de kwaliteit en kwantiteit van honing.

Verander levensstijl

Aan de talrijke recensies te zien, zal sport een uitstekend alternatief zijn voor bier. Als iemand zich als doel heeft gesteld om elke ochtend te rennen, dan zal hij 's avonds geen bier meer drinken.

Voor degenen die besluiten te gaan sporten na langdurig gebruik van bedwelmende producten, zal het in eerste instantie lijken alsof het hart en de bloedvaten verstopt zijn met cholesterol. De ademhaling zal moeizaam en oppervlakkig zijn. Na verloop van tijd zullen de ontwenningsverschijnselen verdwijnen en u zult blij zijn te weten dat u op de goede weg bent. Na een ochtendgymnastiek en hardlopen, voel je je veel beter dan na het drinken van een glas bier in de avond.

Hobby

Als sport totaal onaanvaardbaar voor je is, dan zul je een andere activiteit voor jezelf moeten zoeken. Het belangrijkste is dat het fysieke inzet van u vereist. Naast hardlopen en sporten zijn veel bierdrinkers verslaafd aan bordspellen. Ze worden gepresenteerd in een bredeassortiment, en daarom is het geen probleem om er een te kiezen voor uw interesses. Je kunt ook beginnen met het lezen van boeken of het doen van kunst. Teken bijvoorbeeld, maak foto's, ga naar de natuur, bezoek bioscopen of andere uitgaans- en culturele instellingen. Om zichzelf af te leiden doen vrouwen aan breien, naaien etc. Volgens deskundigen drinken veel mensen bier omdat ze veel vrije tijd hebben die ergens mee gevuld moet worden. Het zou leuk zijn als je iets leukers zou kunnen vinden dan rondhangen met een mok.

Waar te beginnen?

Om te stoppen met drinken en tegelijkertijd het zenuwstelsel niet te beschadigen, kun je beter een dagboek beginnen. Daar kun je al je prestaties vastleggen. Sommigen maken een plan voor de komende twee of drie maanden. De geselecteerde periode is opgedeeld in tijdsintervallen, waarin je steeds minder bier gaat drinken. In het eerste interval is uw norm bijvoorbeeld 4 flessen, in de tweede - 2 en in de derde - slechts één fles bier. Uiteindelijk zul je zien dat je de schuimige drank volledig kunt verlaten. Het belangrijkste is om zich strikt te houden aan het opgestelde schema, niet om de termijn en de hoeveelheid van het dronken product te schenden. Het is niet overbodig om materiële beloningen voor jezelf te introduceren. U zult niet in de verleiding komen om nog een fles te nemen als u uw dierbaren vraagt geen bier te drinken in uw aanwezigheid.

Tot slot

Het is mogelijk dat de bovenstaande methoden niet effectief zijn: je zult nog steeds aangetrokken worden door bier en als het niet aanwezig is, zal er nerveuze spanning ontstaan. Als gevolg hiervan zal het probleemoplossen met medicatie. De moderne geneeskunde heeft een verscheidenheid aan behoorlijk effectieve middelen. Hoogstwaarschijnlijk zullen medicijnspecialisten u speciale medicijnen voorschrijven.