Kwartel eierschaal: nuttige eigenschappen, hoe te nemen, beoordelingen

2025 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2025-01-23 13:07

Kwarteleieren hebben veel nuttige eigenschappen. Enkele van de belangrijkste zijn het verbeteren van het gezichtsvermogen en het metabolisme, het verlagen van de bloeddruk, het reinigen van het lichaam, enz. Kwarteleitjes worden beschouwd als een dieetproduct dat kan worden gebruikt bij de behandeling van chronische ziekten van het maagdarmkanaal, allergieën en andere ziekten die een dieet vereisen aanpassingen.

Met de nuttige eigenschappen van het eetbare deel is alles duidelijk. Velen zijn echter geïnteresseerd in de vraag: "Kan ik kwarteleitjes eten en hoe nuttig is het voor het menselijk lichaam?" In dit artikel zullen we bekijken met welke voedingsstoffen het is gevuld, wat er zal gebeuren als je het gaat eten en ook welke schade het kan aanrichten.

Chemische samenstelling

Zoals je weet, wordt het nut van elk product bepaald door de chemische samenstelling, en de schaal van kwarteleitjes is daarop geen uitzondering. Van de nuttige aminozuren, micro- en macro-elementen bevat het:

• molybdeen;
• mangaan;
• lysine;
• zwavel;
• magnesium;
• koper;
• methionine;
• calcium;
• zink;
• isoleucine;
• selenium;
• cystine;
• ijzer;
• methionine;
• silicium;
• fluor;
• fosfor.

Het is belangrijk dat de schaal van kwarteleitjes geen calorieën bevat. Daarom kunnen mensen die op hun dieet letten of extra kilo's kwijt willen, dit supplement zonder angst in hun dieet opnemen.

Voordelen van kwarteleitjes

De meest elementaire nuttige eigenschap van dit product is de verzadiging van het lichaam met calcium, dat zeer gemakkelijk wordt opgenomen. Volgens wetenschappers die studies hebben uitgevoerd naar het effect van kwarteleitjes met een schaal op de menselijke gezondheid, is dit product veel effectiever dan zelfs de beste farmacologische preparaten die worden voorgeschreven aan mensen met een gebrek aan calcium.

Calcium is een stof die de basis vormt van de structuur van botweefsels, en hun normale toestand is de basis van het normale menselijk leven. Reagerend met magnesium normaliseert het de tonus van bloedvaten en spieren. Op zijn beurt bevordert magnesium de celregeneratie en helpt het ook zuren te absorberen die belangrijk zijn voor het lichaam.

Daarnaast heeft het gebruik van kwarteleischa altjes een positief effect op processen zoals de verwijdering van overtollig chloor, de stofwisseling van vetten en koolhydraten, de verwijdering van vrije radicalen, de vorming van rode bloedcellen.

Met dit product kunt u het normale endocriene systeem in stand houden. IJzer, mangaan en koper werken samen om zenuwen te geleidenimpulsen, versterken de bloedvaten en transporteren er zuurstof doorheen.

Het gebruik van kwarteleitjes heeft een gunstig effect op de toestand van het kraakbeen, het zenuwstelsel, de spijsvertering en het immuunsysteem. Dit product kan het lichaam helpen bij verhoogde hersenstress.

Door zo'n omhulsel aan je dieet toe te voegen, kun je problemen met nagels, haar en tanden vergeten. Het supplement kan ook een grote rol spelen voor mensen met een hoog cholesterolgeh alte in het bloed, omdat het in staat is om het niveau van deze stof te reguleren. Aminozuren ondersteunen de lichaamscellen en vertragen het verouderingsproces. Bovendien zijn kwarteleischa altjes belangrijk voor vrouwen en mannen die een kind willen verwekken, omdat ze helpen om een gezond voortplantingssysteem te behouden.

Naast al het bovenstaande is het vermeldenswaard een zeer interessant feit, toen wetenschappers verbaasd waren over het zoeken naar fondsen die zouden helpen de gezondheid van de getroffen mensen in Hiroshima en Nagasaki te verbeteren, voerden ze veel voedsel onderzoek. Ze zijn erin geslaagd vast te stellen dat kwarteleitjes en hun schelpen in staat zijn om zouten van zware metalen en radionucliden uit het lichaam te verwijderen. Daarna begonnen mensen in heel Japan ze in hun dieet te gebruiken. Deze cultus van kwartelproducten gaat tot op de dag van vandaag door.

Mogelijke schade

In studies van gezonde mensen die dergelijke schelpen met mate consumeerden, werden geen negatieve effecten vastgesteld. Het is echter erg belangrijk om te onthouden dat kwartel-eierschaal een product is dat een grote hoeveelheid calcium bevat. Als eengebruik het in een ongecontroleerde hoeveelheid, je kunt ervoor zorgen dat de cellen van het lichaam uitdrogen en dat er zich stenen in de nieren kunnen vormen.

Bovendien is het voor mensen die problemen hebben met de nieren, lever of eiwitopname, uitermate belangrijk om de wenselijkheid van het opnemen van een dergelijk supplement in hun dieet met een arts te bespreken.

Wanneer beginnen met suppletie

Er zijn een aantal omstandigheden waarin het opnemen van kwarteleitjes in het dieet ongelooflijk gunstig zal zijn. Deze omvatten:

• slapeloosheid;
• astma;
• gewrichtsproblemen;
• spijsverteringsproblemen;
• cariës, evenals om tandglazuur en botten te versterken;
• ziekten van de wervelkolom;
• prikkelbaarheid en aandoeningen van het zenuwstelsel;
• broze nagels en haaruitval;
• hypertensie;
• chronische vermoeidheid;
• ziekten van de gewrichten.

Zwangere meisjes wordt dit supplement aanbevolen om spieratonie te voorkomen. Bij ouderen helpen kwarteleitjes om problemen met het bewegingsapparaat te voorkomen, en bij jonge kinderen voorkomt het de ontwikkeling van bloedarmoede en rachitis.

Moet ik dit supplement aan kinderen geven?

Zoals eerder opgemerkt, kunnen kwarteleitjes helpen kinderproblemen zoals rachitis en bloedarmoede te voorkomen. Daarnaast is het vermeldenswaard dat kinderen een verhoogde dosis calcium nodig hebben, vooral op jonge leeftijd, aangezien op dit momentbotvorming plaatsvindt. Als het kind niet de vereiste norm van dit element krijgt, bestaat het risico op broze botten en problemen met de tanden.

Het kwarteleischaalsupplement kan zorgen voor een tekort aan calcium in het lichaam van de baby. Het is echter de moeite waard eraan te denken dat de kwestie van het opnemen van dit product in het dieet (vooral op jonge leeftijd) moet worden besproken met een kinderarts, die zeker zal helpen de geschiktheid van dergelijke acties te bepalen. Bovendien moet u uw kind niet te veel schaal geven, om het lichaam niet te verzadigen met calcium.

Gebruik normen en portieberekening

Om te begrijpen hoeveel en hoe u kwarteleitjes moet nemen, is het de moeite waard om de aanbevelingen voor de dagelijkse inname van het product in overweging te nemen.

Dus, jonge kinderen die jonger zijn dan 6 jaar mogen 0,5 theelepel schelpen per dag consumeren, kinderen onder de 12 jaar - 1 theelepel elk, adolescenten van 12 tot 18 jaar oud - 0,5 elke eetlepel, en volwassenen 18 jaar en ouder - elk 1 eetlepel.

Het moet duidelijk zijn dat de dosering verwijst naar de schaal in de grondtoestand (in poedervorm).

Hoe de schaal te bereiden

Om de schaal goed klaar te maken voor gebruik, moet je de eieren eerst goed wassen met een beetje frisdrank. Een licht schuurmiddel verwijdert al het vuil van de schaal. Kook vervolgens de eieren en pel ze. De schaal moet worden gedroogd, nadat de film van binnenuit is verwijderd.

Dan moet de schaal worden verpletterd totpoeder (dit doe je het beste in een koffiemolen). Het bereide supplement moet op een donkere, droge plaats worden bewaard.

Conclusie

Zo'n eierschaal kan een persoon grote voordelen opleveren. Tegenwoordig wordt de schaal toegevoegd aan verschillende cosmetica, die worden gebruikt bij de vervaardiging van voedingssupplementen en medicijnen.

Kwartelseierschaal is een unieke natuurlijke remedie die niet alleen kan helpen bij een tekort aan calcium, maar ook het lichaam als geheel kan versterken. Het is echter belangrijk om te onthouden over de dagelijkse inname van dit supplement. Nu iedereen weet wat de voordelen en nadelen van kwarteleischa altjes zijn, kan iedereen het supplement thuis zelf bereiden en beginnen met het versterken van hun lichaam.