Linnen kussen: voordelen en nadelen

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

Er is veel bekend over de voordelen van lijnzaad. Het helpt in de strijd tegen overgewicht, geneest zweren en erosie. Ook geschikt voor mensen met diabetes. Van vlas worden olie en meel gemaakt. De zaden kunnen ook in pure vorm worden geconsumeerd en besprenkeld met gebak.

Een van de lekkerste en gezondste gerechten is linnengelei. Dat is het zo'n beetje en zal in het onderstaande artikel worden besproken.

Recept één

Er zijn veel recepten voor het maken van vlaskiss. De gunstige eigenschappen van elke drank blijven ongewijzigd en verschillen alleen in smaak en textuur. Bovendien kun je, als je bepaalde ingrediënten toevoegt, de heilzame eigenschappen van de drank vergroten.

De eerste lijnzaadgelei wordt bereid op basis van elke bes. Het is erg lekker en nuttig tegelijk. Hier worden de heilzame eigenschappen van lijnzaad en vitamines uit bessen gecombineerd.

Hij heeft nodig:

1. Kant-en-klare gelei van zoete bessen.
2. Linnenmeel.

Het kookproces is heel eenvoudig. Voeg in een glas kant-en-klare bessengelei een eetlepel bloem toe. Wacht dan tothet drankje zal afkoelen.

Linnengelei, bereid volgens dit recept, geneest wonden op het slijmvlies en verwijdert gifstoffen en vergiften vanwege laxerende eigenschappen. Bessen maken de smaak aangenamer en vrolijken je de hele dag op.

Recept twee

De volgende lijnzaadgelei, waarvan we het recept hieronder zullen bespreken, is geschikt voor mensen die allergisch zijn voor aardappelzetmeel, intolerantie of slechte verteerbaarheid. Het is eenvoudig, maar lang genoeg bereid.

Hij heeft nodig:

1. Vlaskorrels.
2. Water.
3. Linnenmeel.

Twee eetlepels lijnzaad worden toegevoegd aan een glas heet gekookt water. Het mengsel moet een nacht in een thermoskan worden gegoten. 'S Morgens wordt de infusie gefilterd. Er wordt 1 eetlepel bloem aan toegevoegd. Kissel wordt grondig gemengd. Nu is het klaar om te eten.

Zo'n gelei drinken is beter gekoeld en op een lege maag. Op deze manier zal hij nuttiger zijn.

Derde recept

Deze optie is geschikt voor liefhebbers van koffie en koffiedranken. Tegelijkertijd verbetert het de spijsvertering, helpt het bij het afvallen en stimuleert het zonder het zenuwstelsel te overbelasten.

Voor hem heb je nodig:

1. Lijnzaad.
2. Witlof.
3. Water.

Eerst worden drie eetlepels lijnzaad geplet in een blender en uitgegoten met een liter water. Het mengsel wordt vervolgens aan de kook gebracht en van het vuur verwijderd. Het afgekoelde mengsel moet tien minuten in een blender worden geklopt, waarbij geleidelijk een theelepel gedroogde cichorei wordt toegevoegd. dan kusjemoet worden gefilterd. Het wordt op dezelfde manier gebruikt als de vorige. Door 's ochtends een mok gelei te drinken in plaats van koffie, verhoog je de kracht en prestaties voor de hele dag. Vermoeidheid zal 's avonds niet verschijnen.

Het vierde recept. Kissel voor gewichtsverlies

Er is ook lijnzaadgelei speciaal voor gewichtsverlies. Het heeft een zeer laag caloriegeh alte en heeft een vetverbrandend effect. Tegelijkertijd verbetert zo'n gelei de spijsvertering en het metabolisme. Na het verliezen van gewicht met vlaskus, komen de kilo's niet terug.

Voor het koken heb je nodig:

1. Water.
2. Vlasmeel.

Het is heel gemakkelijk te bereiden. Anderhalve eetlepel lijnzaadmeel wordt toegevoegd aan een halve liter water. Breng het mengsel onder voortdurend roeren aan de kook en haal het onmiddellijk van het fornuis. Voor de smaak kun je er eventueel gedroogd fruit en honing aan toevoegen. Aan deze gelei kan geen suiker worden toegevoegd.

Drink gelei aan het begin van de dag, een paar uur voor het eten. Het werkt door de eetlust te verminderen. Het hongergevoel kwelt niet. Omdat vlas in de maag zwelt, deze volledig vult en lang duurt om te verteren.

Het vijfde recept. Kissel voor gewichtsverlies met kefir

Je kunt ook een soortgelijke kefirgelei maken. Het heeft een meer uitgesproken laxerend en reinigend effect en bevat calcium, dat gewoonlijk zo weinig gewichtsverlies heeft.

Voor de voorbereiding heb je nodig:

1. Kefir.
2. Lijnzaad of lijnzaadmeel.

Een theelepel bloem of lijnzaad wordt toegevoegd aan honderd gram kefir, waarna het mengsel een uur wordt toegediend.

Deze gelei wordt gedronken in een gangdrie weken. Bovendien neemt elke volgende hoeveelheid vlas toe met een theelepel. Na de cursus is er een week pauze.

Deze gelei heeft een verbeterde smaak. Je kunt er ook caloriearm fruit, bessen en gedroogd fruit aan toevoegen. Suiker bederft alleen de lijnzaadgelei.

De voordelen en nadelen van dit product zijn onvergelijkbaar. De zaden van deze plant en hun verwerkte producten hebben veel gunstige eigenschappen voor alle lichaamssystemen.

Wat is goed voor het spijsverteringskanaal en het uitscheidingsstelsel?

Linnengelei voor de maag is nuttig bij gastritis en maagzweren. Het verbetert ook het hele spijsverteringsstelsel en reinigt het maag-darmkanaal. Na het drinken van gelei wordt het metabolisme versneld, het gewicht verminderd. Het werkt ook laxerend. Het verbetert de ontlasting en verbetert de routine.

Voor het uitscheidingssysteem heeft vlasgelei ook voordelen. Het verbetert de nierfunctie, vermindert zwellingen en lost steenafzettingen in de blaas en nieren op. Na gebruik van dit hulpmiddel wordt het werk van het uitscheidingssysteem beter en worden schadelijke en giftige stoffen die het vergiftigen niet langer in het lichaam vastgehouden. Bij jicht is het ook nuttig om kissel van vlas te nemen. Het werkt vanwege zijn diuretische eigenschappen.

Helpt bij reuma en hypertensie

Het is ook nuttig bij reuma. Kissel verlicht pijn tijdens exacerbatie en helpt de werking van het bewegingsapparaat te verbeteren en kraakbeenweefsel te herstellen. Bovendien helpt lijnzaadgelei ook andere weefsels te regenereren. Dit isbevordert verbeteringen in stralingsziekte. Het helpt ook om onvolkomenheden in de gezichtshuid te verwijderen door het vetmetabolisme te verbeteren.

Hypertensie zal ook verdwijnen na het drinken van deze gelei. De druk wordt genormaliseerd door het verwijderen van gifstoffen en vet uit de bloedvaten. Nu de bloedvaten niet verstopt zijn en niets verhindert dat ze goed uitzetten en vernauwen, wordt de druk weer normaal.

Diabetici hebben ook baat bij het drinken van lijnzaadgelei. Het bevat geen suikers en regelt zelf het geh alte in het bloed. Kissel maakt deel uit van het dieet, dat vaak door artsen wordt voorgeschreven aan patiënten met diabetes.

Harmen en bijwerkingen

Iedereen, zonder uitzondering, moet lijnzaadgelei gebruiken. De voordelen zijn meer dan eens bewezen.

Hoe nuttig deze wonderzaden ook zijn, ze hebben een negatief effect op het lichaam, evenals contra-indicaties. Laten we beginnen met de laatste. Contra-indicaties zijn gebaseerd op de intolerantie van het menselijk lichaam voor de componenten van zaden en producten van hun verwerking. Schade is gebaseerd op overmatige consumptie van het product in voedsel. En het is uiterst onbeduidend. Het blijkt, zoals eerder vermeld, van overmatig gebruik. Ook kunnen er slechte gevolgen zijn voor een persoon met een disfunctie van de lichaamssystemen als hij zijn arts niet raadpleegt. De belangrijkste bijwerkingen zijn ernstige diarree, overmatige, pijnlijke beweging van nier- en blaasstenen.

Contra-indicaties

Contra-indicaties voor gebruik zijn ziekten zoals cholecystitis, pancreatitis en diabetes type 2type. En ondanks het feit dat gelei bij dezelfde aandoeningen tot verlichting leidt, moet u het heel voorzichtig en onder toezicht van uw arts gebruiken. Anders kun je de situatie alleen maar verergeren.

Linnengelei. Beoordelingen

Mensen die deze gelei gebruiken, merkten een verbeterde gezondheid en gewichtsverlies op. Goede recensies over hem spreken hierover.

Sommigen hebben positieve effecten opgemerkt bij ziekten van het maagdarmkanaal en diabetes, ze zeggen dat pijn vermindert tijdens exacerbaties. Mensen zeggen ook dat een ontbijt met lijnzaadgelei met kefir en bessen helpt bij het afvallen. Het smaakt ook geweldig.

Vrouwen houden van lijnzaadgelei, die niet wordt gefilterd, maar wordt opgeklopt met honing en gedroogd fruit in een blender. Overigens kan het in de vorm van een masker op het gezicht worden aangebracht. Het product voedt de huid en verwijdert onvolkomenheden.

Vrouwen merken een vrij sterk gewichtsverlies op. Kilogrammen verdwijnen langzaam maar zeker. Door lijnzaadgelei te eten, zoals de meisjes zeggen, kun je tot 20 extra kilo's verliezen, en als je gelei combineert met voeding en sport, zijn de resultaten verrukkelijk.

Ik merkte ook een verbetering op in de conditie van haar, nagels en gezichtshuid. Krullen worden dikker en nagels worden sterker. Puistjes en mee-eters verdwijnen en rimpels worden gladgestreken.

Klanten houden echt van de lage prijs van lijnzaad en meel, die onvergelijkbaar is met de kwaliteit en voordelen van het product. Er zijn veel beoordelingen en ze zijn allemaal alleen maar positief, wat het voordeel bewijst.zo'n drankje.

Conclusie

Nu weet je wat lijnzaadgelei is, hoe je het kookt, hoe nuttig het is. We noemden ook contra-indicaties voor gebruik.